Форум » Дневники успешных голоданий » Начинаю ХУДЕТЬ!!! » Ответить
Начинаю ХУДЕТЬ!!!
Василиса: Дорогие мои форумчане! Несмотря на то, что я не была зарегистрирована на сайте, перечитала все ваши дневнички вдоль и поперёк!!! Искренне восхищена вашим мужеством, силой воли, крепостью духа. Просто не могу не присоединиться, потому что есть определённые проблемы. Хочу написать о голодании: сейчас огромная масса литературы по этой теме - кто-то категорически против, кто-то обеими руками ЗА. Я, естесственно, принадлежу ко вторым. У меня мама врач (гинеколог), так вот, она говорит, что на общем курсе им внятно и доходчиво раскрывалии механизм голодания и его эффект и у него нет , ВНИМАНИЕ, НИ ОДНОГО минуса !!! Я не стану пускаться в пространные размышления о том, какую пользу оно нам несёт, по-моему, на форуме все об этом хорошо осведомлены . Теперь о себе: мне 22 года, рос - 170см., вес - 70 ( ) кг., в чём виновата, конечно, сама. В принципе, основная причина понятна, не так ли? ХУДЕТЬ!!! Проблем с кожей, волосами нет. Да и вообще, тьфу-тьфу проблем со здоровьем (иногда мучает низкое давление, но это вследствие травмы в детстве, допрыгались, блин!!!). Кроме сброса веса, хочется банально почиститься. Кстати, есть небольшой опыт: голодала 2 раза по 3 дня (2 года назад), 2 раза по 7 дней ( 8 месяцев назад ). Ощущения после недельного голодания были фантастическими!!! Выход у меня был более-менее правильным (только уж очень ускоренным - 5 дней холодильник тянул, хуже магнита!). Но, вследствии беспорядочных связей с едой, килограммчики не заставили себя долго ждать и вернулись на отвоёванные было позиции, ликуя и издеваясь, в общем, через 2 месяца я снова весила те же 70 кг. Форумчане, не оставляйте без внимания, в компании легче, да и ответственность премного выше! Из бонусов: живу одна, так что некому будет контролировать поступление пищи да и готовить не надо, лишний раз рисковать!!! Клизмы делать буду только в том случае, если буду себя плохо чувствовать. Родным никому не обьявляла своего решения, знаете лишь вы, прям, тайное собрание ! Завтра начинаю вести бой за спасение и облогораживание организма!!!
An4ik: Василиса Привет... давно меня не было тут.. смотрю у тебя большие успехи....удачи в намеченных планах... я с понедельника тоже решила к вам присоединиться... есть успехи, но путь длинный.. пожелайте мне тоже удачи...
Василиса: An4ik , привет Спасибо. Не только пожелаем удачи, но что-то, может, дельное присоветуем Заводи дневник и в путь
loreli: Василиса, Да, на голодании голова работает отлично, просто непонятно, по всем источникам - мозг страдать должен хоть слегка, а у меня такой работоспособности и концентрации в нормальной жизни не бывает, если сравнивать с голоданием.
Аринка: Девочки, с удовольствием вас читаю, очень интересно.
Василиса: loreli , точно Вот я и думаю, может, тогда все важные решения принимать на голоде Вес утром - 50, 6кг. (-0,6). Сегодня проснулась около 7... Еле веки разлепила и минут 20 лежала, наполнялась силами. Потом в душ, подольше постояла под напором контрастного и почувствовала себя намного лучше
loreli: Василиса, а я сегодня, наоборот, спала как убитая , впервые с начала голодания, проспала 6 часов, а по ощущениям - все 8 Хорошего дня тебе! Ариша, и тебе тоже!
An4ik: Василиса Ой. нет... от дневника я, наверное, воздержусь.... но уже у меня минус 6 кг.... еще впереди минус 35кг.
Василиса: loreli и тебе хорошего дня, пусть принесёт как можно больше положительных эмоций Что-то я сегодня остро нуждаюсь в воде...Обычно, еле-еле вливаю литра полтора, а сегодня...точно перевыполню норму "Хочешь - пей" - мой девиз Сегодня замеры сделала и порадовалась - объём груди остался прежним Фух! Можно вздохнуть пока с облегчением. Вечером придёт мама, так что нужно готовить ужин... Придётся наваять что-то такое, что могу делать на глаз ............................... An4ik , "-6" - это хороший результат А насчёт дневника - кому-то он может реально помочь, а кого-то просто напрягает. Надеюсь, ты добъёшься успеха. Решила на длительное?
An4ik: Василиса Решила 3 захода по 14 дней с перерывами (выходами) по недельке.... надеюсь к 20 апреля прийти к заветным 55 кг. Буду периодически сообщать о результатах, если интересно, конечно... да и поддержка твоя очень сильно поможет...
Василиса: An4ik , конечно, сообщай, я тебя постараюсь поддержать и помочь советом. Только что ты так круто решила? Я имею в виду выход - всего неделя? Решила ступенчато, видимо... Ты проголодай 14, если будешь хорошо себя чувствовать, а потом решишь уже, как и сколько выходить. An4ik , мы, пресловутая "слабая половина человечества", на самом деле очень сильные и волевые. Так что, у тебя есть все шансы на достижение заветных 55!
An4ik: Василиса Спасибо большое, за поддержку.... и тебе удачи в поддержании веса... я очень надеюсь, что все мы достигнем цели...
An4ik: http://vvw.ru/index.php?newsid=10550 C аступающим праздником нас....
loreli: Василиса, ты где? Все ли в порядке? An4ik, класс, такая поднималка настроения
An4ik: loreli С радостью...
Василиса: Всем привет! Анчик,спасибо!!! Как ты на данный момент? Пиши. Лорели,все в порядке! Но начну по-порядку. Вчера уже под вечер приехала подруга и предложила съездить по предложению к нашей общей бывшей одногруппнице (около 100км. от Астаны-небольшой городок). Так как дома особо ничего не держало, согласилась. Выехали уже около 8. Но, признаюсь, в дороге меня начали мучать мысли - "Еду лишний раз "соблазняться"... ". И что же вы думаете? Когда приехали, прошли шумные и громкие полчаса,расположились и до сих пор не понимаю как,разговор зашел о голодании. Конечно, я в тот же момент сообщила о голоде своем, много всего им нарассказывала и призналась, что именно благодаря ему,я теперь такая(ранее рассказывала лишь тому,кто адекватно воспринимал). Не знаю,что стало отправной точкой, но мои Настя и Валюша решил 6 марта поголодать. Моей радости не было предела! Так вот, сегодня около 8 проснулись, делали около 15 минут на улице зарядку (у Валюшки частный дом возле большого соснового массива), а затем отправились на лыжах в лес-что и говорить,НАСТОЛЬКО ЛЕГКО я очень давно себя не чувствовала. Это было прекрасно! Домой приехали уже в 4! А к 7 затопили баню(О! Это надо было видеть!). Конечно,вошли в нее,когда она уже стала остывать,было просто тепло,а в раздевалке прохладно. Хорошенько растерлись,натерлись натур.скрабом (морская соль+сметана),а потом вымылись. Прыганье в снег я посчитала опасным,возможно,и зря...Затем надели х/б белье и болтали о всяком! Сейчас чувствую себя ВОЛШЕБНО! Завтра девчонки питаются фруктами,ну а я продолжаю. Вечером едем домой. Сколько вешу-не знаю. Хочется сказать-"Милые,добрые люди,почаще бывайте на природе и с природой!"
loreli: Василиса, да, классно! Просто завидую (но по-хорошему). Понимающие подруги, баня, лыжи - прекрасно проводишь голодание.
Анжелика: Молодец, Василиса, что смогла "завербовать" в наши ряды ещё двоих девченок А вот мои родные и близкие пока не загорелись. В один голос говорят: "Я так не смогу" Видать из меня плохой волонтер вышел Но по крайней мере, видя результат и мое самочувствие, уже не крутят у виска. А мой молодой человек с интересом слушает мои рассказы о голодании, видит что я подошла к этому делу по уму, и успокоился, больше не бухтит, что это ненормально. Только предупреждает, чтоб не перестаралась, он худых и совсем "обезжиренных" не любит
Аринка: Василис, присоединяюсь к девочкам, прекрасное времяпровождение.
Василиса: Девушки,спасибо! Вернулась домой около 9. Сегодня мы снова ходили в лес,но уже ногами! Взвешиваться не стала,сделаю это завтра с утра. Самочувствие отличное! Поброжу по форуму и баиньки,завтра любимый праздник!
Аринка: Василиса, с праздником дорогая!
полная версия страницы