Форум » Дневники успешных голоданий » Начинаю ХУДЕТЬ!!! (продолжение) » Ответить
Начинаю ХУДЕТЬ!!! (продолжение)
Василиса: Дорогие мои форумчане! Несмотря на то, что я не была зарегистрирована на сайте, перечитала все ваши дневнички вдоль и поперёк!!! Искренне восхищена вашим мужеством, силой воли, крепостью духа. Просто не могу не присоединиться, потому что есть определённые проблемы. Хочу написать о голодании: сейчас огромная масса литературы по этой теме - кто-то категорически против, кто-то обеими руками ЗА. Я, естесственно, принадлежу ко вторым. У меня мама врач (гинеколог), так вот, она говорит, что на общем курсе им внятно и доходчиво раскрывалии механизм голодания и его эффект и у него нет , ВНИМАНИЕ, НИ ОДНОГО минуса !!! Я не стану пускаться в пространные размышления о том, какую пользу оно нам несёт, по-моему, на форуме все об этом хорошо осведомлены . Теперь о себе: мне 22 года, рос - 170см., вес - 70 ( ) кг., в чём виновата, конечно, сама. В принципе, основная причина понятна, не так ли? ХУДЕТЬ!!! Проблем с кожей, волосами нет. Да и вообще, тьфу-тьфу проблем со здоровьем (иногда мучает низкое давление, но это вследствие травмы в детстве, допрыгались, блин!!!). Кроме сброса веса, хочется банально почиститься. Кстати, есть небольшой опыт: голодала 2 раза по 3 дня (2 года назад), 2 раза по 7 дней ( 8 месяцев назад ). Ощущения после недельного голодания были фантастическими!!! Выход у меня был более-менее правильным (только уж очень ускоренным - 5 дней холодильник тянул, хуже магнита!). Но, вследствии беспорядочных связей с едой, килограммчики не заставили себя долго ждать и вернулись на отвоёванные было позиции, ликуя и издеваясь, в общем, через 2 месяца я снова весила те же 70 кг. Форумчане, не оставляйте без внимания, в компании легче, да и ответственность премного выше! Из бонусов: живу одна, так что некому будет контролировать поступление пищи да и готовить не надо, лишний раз рисковать!!! Клизмы делать буду только в том случае, если буду себя плохо чувствовать. Родным никому не обьявляла своего решения, знаете лишь вы, прям, тайное собрание ! Завтра начинаю вести бой за спасение и облогораживание организма!!!
loreli: Василиса, гостям всегда рады , а уж тебе-то - особенно, заходи ВСЕГДА Я тоже хорошо себя чувствую, как здорово хорошо себя чувствовать на голодании, правда? А что же ты, матушка, по пол-литра воды на голодании пьешь? Низзя Ты давай через немогу, как сказал бы мой хороший друг: а ты представь, что это водка
Василиса: loreli каюсь Знаю, нельзя так мало водицы потреблять Обычно на голодании выпиваю около 2 литров. Мой максимум - 2,5 loreli пишет: как здорово хорошо себя чувствовать на голодании, правда? Совершеннейшая правда!!!
loreli: Василиса, доброе утро! Все жду, когда отпишешься. Как самочувствие?
Василиса: loreli , добрый день! Не стану томить - вес утром - 49,1 кг. Вчера за день выпила 2,5 литра воды , после 10 никогда не пью, а спать ложусь около 12. Вечером почувствовала позывы посетить туалетную комнату. Всё прошло благополучно , была приятно удивлена. Вот размышляю, стоит ли завтра (по плану, так сказать) делать клизму? Сегодня до обеда была на работе, шеф, увидев меня (был в длительной командировке), сказал: "Как ты здорово выглядишь!", ударение на втором слоге. Ну что ж, спасибо. Приехала, рассматривала себя в зеркале минут 10. Констатирую: - кожа на лице натянута как-будто; - губы сухие немного; - белки глаз мутноватые; - цвет лица однородный; - худенькая ... Надеюсь, вес вернётся в оптимальный при правильном выходе. Кстати, выходить стану по Столешникову, в первый раз.
loreli: Если считать от позавчера, то 300г ушло....для тебя многовато, да? будем надеяться, что завтра будет только 100г. А то, что все вернется, никто и не сомневается ОБЯЗАТЕЛЬНО! Василиса, так сколько думаешь голодать? Перед выходом клизму надо обязательно. Сначала клизма, потом только сок.
An4ik: Василиса Привет.... ты тему продолжила... а яне сразу заметила, что тема была закрыта... как самочувствие?.. я к сожалению сорвалась... видно, не мое это...
Василиса: loreli , я хочу на днях сделать клизму(а перед выходом обязательно), понаблюдать за ощущениями, скорее всего проголодаю полных 14 дней. Но пока это всё только слова. Сегодня очень хорошее настроение! Перечитываю "Пятую гору" Коэльо
Василиса: An4ik , всё в порядке. Думаешь, не твоё, оттого, что сорвалась? Не расстраивайся, пожалуйста! Может, когда появится желание, попробуешь маленькими шажочками?
loreli: Василиса, да, правильно, надо по себе смотреть, совершенно согласна. Ты еще и работаешь, силы нужны. Я точно так же для себя решила
Василиса: Познавательная информация - http://golodanieda.forum24.ru/?1-0-0-00000009-000-0-0
Василиса: Утреннее взвешивание – 49 кг. Итак, ушло 100 грамм. Хорошо… Вчерашний день, вечер и сегодняшнюю ночь оцениваю на «5»! Вечер посвятила себе любимой. Взяла листок, ручку и наваяла стихотворение, несколько верлибров. С каждым разом всё больше удивляюсь – какими могут быть лёгкими и чистыми мысли на голоде. Никакого «мусора» в голове нет. Сегодняшнее утро пока принесло вселенскую слабость, даже лень . Каждое движение не то, что даётся с трудом, просто вызывает желание лечь на мягкий диван. Сегодня буду дома, но нужно будет поработать за компьютером. Планирую сделать это ближе к вечеру. Лезут мысли в голову: «Можно ли полноценно голодать, находясь в рабочем состоянии?» По себе сужу: уже давно бы вышла, потому что сил, скорее всего, просто бы не было…
loreli: Василиса , может, полежать, раз организм просит? И как хорошо, что у тебя есть возможность работать дома!
Василиса: loreli , конечно, полежать Этим и занималась почти 2 часа. Сейчас состояние нормально , поброжу по форуму и снова на диванчик Одно радует, гиперактивность на голоде не приветствуется!
An4ik: Василиса Да, конечно.... спасибо, за поддержку.... я в принципе даже и дневник заведу... тогда стыдно сорваться будет....
Василиса: дело даже не в том, что мтыдно сорваться будет, просто лично мне дневник помог систематизировать свои ощущения и цели. Конечно, поддержкак тоже помогает! Советую почитать здесь - http://golodanieda.forum24.ru/?1-5-0-00000064-000-0-0-1236841119
An4ik: Василиса Да, наверно, ты права... я создала дневник.. так что, если будет желание, забегай в гости.. ты будешь самым справедливым моим критиком.
Василиса: Уже иду
Василиса: Эх, как хочется на природу, в лес, подышать свежим воздухом, а не выхлопными газами Решила вечером прогуляться, так надышалась Одно радует - состояние хорошее, настроение прекрасное, но уже думаю о выходе
loreli: Василиса , а я все о бане мечтаю , но в лес тоже пошла бы...
Аринка: Девочки, привет! как у вас весело, мечтательницы. Свои мечты вам подброшу. Мечтаю о тепле и солнце!
полная версия страницы