Форум » Дневники успешных голоданий » Начинаю ХУДЕТЬ!!! (продолжение) » Ответить
Начинаю ХУДЕТЬ!!! (продолжение)
Василиса: Дорогие мои форумчане! Несмотря на то, что я не была зарегистрирована на сайте, перечитала все ваши дневнички вдоль и поперёк!!! Искренне восхищена вашим мужеством, силой воли, крепостью духа. Просто не могу не присоединиться, потому что есть определённые проблемы. Хочу написать о голодании: сейчас огромная масса литературы по этой теме - кто-то категорически против, кто-то обеими руками ЗА. Я, естесственно, принадлежу ко вторым. У меня мама врач (гинеколог), так вот, она говорит, что на общем курсе им внятно и доходчиво раскрывалии механизм голодания и его эффект и у него нет , ВНИМАНИЕ, НИ ОДНОГО минуса !!! Я не стану пускаться в пространные размышления о том, какую пользу оно нам несёт, по-моему, на форуме все об этом хорошо осведомлены . Теперь о себе: мне 22 года, рос - 170см., вес - 70 ( ) кг., в чём виновата, конечно, сама. В принципе, основная причина понятна, не так ли? ХУДЕТЬ!!! Проблем с кожей, волосами нет. Да и вообще, тьфу-тьфу проблем со здоровьем (иногда мучает низкое давление, но это вследствие травмы в детстве, допрыгались, блин!!!). Кроме сброса веса, хочется банально почиститься. Кстати, есть небольшой опыт: голодала 2 раза по 3 дня (2 года назад), 2 раза по 7 дней ( 8 месяцев назад ). Ощущения после недельного голодания были фантастическими!!! Выход у меня был более-менее правильным (только уж очень ускоренным - 5 дней холодильник тянул, хуже магнита!). Но, вследствии беспорядочных связей с едой, килограммчики не заставили себя долго ждать и вернулись на отвоёванные было позиции, ликуя и издеваясь, в общем, через 2 месяца я снова весила те же 70 кг. Форумчане, не оставляйте без внимания, в компании легче, да и ответственность премного выше! Из бонусов: живу одна, так что некому будет контролировать поступление пищи да и готовить не надо, лишний раз рисковать!!! Клизмы делать буду только в том случае, если буду себя плохо чувствовать. Родным никому не обьявляла своего решения, знаете лишь вы, прям, тайное собрание ! Завтра начинаю вести бой за спасение и облогораживание организма!!!
Василиса: loreli , спасибо Аэробика - это очень хорошо! Ты размышляй и если что, спрашивай А в баньке попарюсь за тебя, обязательно артур , выбери 1 день голодный (какой день недели удобнее), после него лучше овощной сделать, потом "остальное" 2 дня, затем кефирный, "остальное", овощной (перед голоданием). Ангелина , спасибо! Фрося , да, рвоту вызывать я ни разу не сбиралась. Обходилось Может ветви и пересеклись, кто знает? Приезжаешь в гости к родственникам? Рада, что всё прошло, изжога - пренеприятнейшее чувство
Angel: Василиса приветик!!! Прошу твоего совета)) как ты считаешь, когда можно начать голодать после лечения антибиотиками, я попала в больницу с острым двусторонним аднекситом+у меня спаечный процесс малого таза и киста((( ты писала, что у тебя мама гинеколог может быть она что-то подскажет, т.к. со своим лечащим врачем я даже не заговариваю на тему голодания он придерживается традиционного взгляда на лечение, т.е. прием медикаментов. А т.к. я верю, что мне поможет только голодание хочу начать как можно быстрее. Антибиотики мне еще колят (по 2 капельницы метрогила в день+цефтриаксон 4 раза) последний укол будет в понедельник 23.03. Хочу голодание провести в профилактории Сергиевские минерльные воды и совместить его с процедурами (грязи, сероводород, массаж) можно ли это делать на голоде? Заранее спасибо!
Levon: Василиса ... Смотрю на твою фотку и радуюсь, насколько я был прав - красавица !!! Как прекрасно, когда внешность и внутреннее содержание человека прекрасны одновременно, гармоничны. Да, ты выиграла свой бой по облогораживанию организма, с чем тебя и поздаравляю. Я вот сегодня начал голодать и твой опыт меня вдохновляет очень. Спасибо тебе.
loreli: Василиса , паришься там в бане, наслаждаешься, да? Зави-и-идую!!
Василиса: Дорогие мои, отпишусь завтра подробно и обстоятельно,т.к. пока не дома! Ангел, завтра переговорю с мамой и отвечу сразу обязательно! ! ! По выходу - есть небольшая проблемка, в общем, все сообщу.
Olga_Ohr: Василиса прочитала вторую часть твоего дневника! Первая меня вдохновила вообще начать голод и стремиться к цели, ну а эта вторая еще больше в этом утвердила! Спасибо тебе!
Tatabel: Василиса! Срисовала твой график питания, когда выйду с голода обязательно им воспользуюсь. Только я начиталась литературы, в которой кефир описывают чуть ли не ядом. Поэтому купила йогуртницу и готовлю йогурты сама с коровьего молока за 6 часов и ем с любыми добавками плюс отруби. Теперь буду проводить йогуртные дни. Удачи и терпения тебе!
Levon: Василиса и какая же "проблемка на выходе" у тебя? Напиши пажалуйста. Надеюсь, что все-таки "проблемка", а не проблема .
An4ik: Василиса С фруктовыми дружу... вкусняшки.... жду не дождусь, когда мне уже сок можно будет пить...
loreli: Василиса , ну, давай уже ближе к дому! Волнуюсь, что за проблемка...
An4ik: Василиса Знакомимся. конечно.... симпатяшка просто....
Василиса: Angel , поговорила я с мамой. Конечно, она, как и все врачи, очень осторожна. Цитирую : "Лечащий врач знает все особенности организма, ему вернее советовать и назначать лечение". Во всяком случае, сказала, что при правильном лечении, питании и занятиях спортом (спорт вообще играет огромную роль - антиспаечную), всё будет совершенно нормально. Но я всё же вытянула из неё - конечно, поголодать можно. И даже нужно. С трудом дались ей эти слова Но всё же хотя бы пару недель нужно, во-первых, подготавливаться к голоду, а, во-вторых, при помощи пищи и естесственных процессов удалить остатки химии из организма. Но голодание для стабилизации половой системы должно быть продолжительным - минимум 14 дней. Самое главное - выход должен быть строго правильным, иначе всё теряет смысл. Angel пишет: Хочу голодание провести в профилактории Сергиевские минерльные воды и совместить его с процедурами (грязи, сероводород, массаж) Это вообще замечательно! Но ты должна помнить, что на голоде нужно больше отдыхать, спать, гулять. Angel, голодание - отличный способ остановить воспалительный процесс. По поводу кисты - моя знакомая женщина проголодав 14 дней - излечила кисту (а точнее - она просто исчезла). И это была отнюдь не функциональная киста...К сожалению, других примеров у меня нет. В общем, ты подумай, почитай, проконсультируйся со специалистами и решай. От себя добавлю: считаю голодание - панацеей. Но избирательно всё-таки.
Василиса: Angel , а лапароскопию делали?
Василиса: Olga_Ohr , спасибо Мне очень радостно, что кому-то моя писанина принесла своеобразную пользу
Василиса: Итак, всем - ЗДРАВСТВУЙТЕ! Вернулась Начну по порядку. Вес сегодня утром - 49,8кг. Начала я с понедельника с сока овощного - чистого сельдерейного. То, что это невкусно - знала. А вот... в общем, через минут 20 после чудодейственного сока покрылась пятнами - красными. Вся! Раньше я пила смесь свекольного и сельдерейного - всё было номально, а теперь... Грешу на то, что, во-первых, свекла глушила концентрат сельдерея, а во-вторых, 7 дней голода и 14 - разница есть. Может, неподготовленным оказался организм к соку этому...Ну не знаю и всё! Стала думать - что же делать? Часа 2 пила воду, пятна по прежнему присутствовали - не шешушились, не зудели, НО присутствовали Весь оставшийся день пила воду, никакими кремами и мазями пользоваться не стала. Вечером пошли в баню. Там меня парили берёзовым веником (второй раз в жизни ). Провели в баньке почти 2 часа. 2 раза натиралась смесью соли и мёда, 3 раза минут по 7-10 находилась в парной, 2 раза обливалась прохладной водой . Много пила. Дома уже погляделась в зеркало - пятна стали ещё ярче , подумала уже позвонить маме, но решила отложить до следующего дня... Легла спать очень рано (в 8) и сразу уснула. Проснулась в 7 утра, ровно Сразу посмотрела на руки - чистые. К зеркалу - ни одного пятнышка Кожа нежная, бархатистая Вот теперь решаю: что это было? И говорит ли сие о том, что теперь у меня аллергия на сельдерей? Склонна к тому, что что-то это другое... Но сельдерей пока пробовать всё же остерегусь Сегодня пью огуречный сок Кстати, язык - чистый.
Angel: Василиса! Спасибо огромное за внимание к моей проблеме!!! Это очень поддерживает и помогает! Лапороскопию пока не делали. Только планировали, после курса лечения, а в последствии результатов анализов. Честно говоря я очень сомневаюсь, что лечащий врач знает особенности организма, т.к. участковый гинеколог сразу отправляет меня в стационар, а при последней госпитализации я познакомилась со своим лечащим врачем после того, как пролежала там 5 дней и когда в меня уже закочали просто убойную дозу антибиотиков (это при моем то практически отсутствующем иммунитете) Я искренне верю, что мне в моей ситуации поможет только голодание, и конечно же правильное воостановительное и последующее питание и образ жизни. Единственное, я хочу начать голодание уже завтра, почитала про антибиотик, который мне кололи - он полностью выходит из организма через 24 часа. Знаю, что с моим "букетом" заболеваний мне помогут длительные сроки голодания, но пока ставлю цель 7 дней (посмотрим как пойдет) ну и соответственно с дальнейшим восстановлением и с заходом на более длительный период. Завтра заведу дневничок, так что забегай А что за проблемки у тебя возникли на выходе? Надеюсь ничего серьезного?
Василиса: Levon , спасибо, дорогой
Василиса: Tatabel , спасибо за пожелания! По поводу кефира - тоже многое читала, но очень его люблю. Levon пишет: Поэтому купила йогуртницу и готовлю йогурты сама с коровьего молока за 6 часов и ем с любыми добавками плюс отруби А каков такой йогурт на вкус? Магазинные я не ем, мне вкус не нравится совершенно.
Василиса: Ну а теперь пойду побегаю по дневникам, соскучилась очень
Василиса: Angel , ну смотри, ты вправе решать Буду забегать в гости Удачи тебе и здоровья!
полная версия страницы