Форум » Дневники успешных голоданий » Начинаю ХУДЕТЬ!!! (продолжение) » Ответить
Начинаю ХУДЕТЬ!!! (продолжение)
Василиса: Дорогие мои форумчане! Несмотря на то, что я не была зарегистрирована на сайте, перечитала все ваши дневнички вдоль и поперёк!!! Искренне восхищена вашим мужеством, силой воли, крепостью духа. Просто не могу не присоединиться, потому что есть определённые проблемы. Хочу написать о голодании: сейчас огромная масса литературы по этой теме - кто-то категорически против, кто-то обеими руками ЗА. Я, естесственно, принадлежу ко вторым. У меня мама врач (гинеколог), так вот, она говорит, что на общем курсе им внятно и доходчиво раскрывалии механизм голодания и его эффект и у него нет , ВНИМАНИЕ, НИ ОДНОГО минуса !!! Я не стану пускаться в пространные размышления о том, какую пользу оно нам несёт, по-моему, на форуме все об этом хорошо осведомлены . Теперь о себе: мне 22 года, рос - 170см., вес - 70 ( ) кг., в чём виновата, конечно, сама. В принципе, основная причина понятна, не так ли? ХУДЕТЬ!!! Проблем с кожей, волосами нет. Да и вообще, тьфу-тьфу проблем со здоровьем (иногда мучает низкое давление, но это вследствие травмы в детстве, допрыгались, блин!!!). Кроме сброса веса, хочется банально почиститься. Кстати, есть небольшой опыт: голодала 2 раза по 3 дня (2 года назад), 2 раза по 7 дней ( 8 месяцев назад ). Ощущения после недельного голодания были фантастическими!!! Выход у меня был более-менее правильным (только уж очень ускоренным - 5 дней холодильник тянул, хуже магнита!). Но, вследствии беспорядочных связей с едой, килограммчики не заставили себя долго ждать и вернулись на отвоёванные было позиции, ликуя и издеваясь, в общем, через 2 месяца я снова весила те же 70 кг. Форумчане, не оставляйте без внимания, в компании легче, да и ответственность премного выше! Из бонусов: живу одна, так что некому будет контролировать поступление пищи да и готовить не надо, лишний раз рисковать!!! Клизмы делать буду только в том случае, если буду себя плохо чувствовать. Родным никому не обьявляла своего решения, знаете лишь вы, прям, тайное собрание ! Завтра начинаю вести бой за спасение и облогораживание организма!!!
loreli: иринка+ , Василиса , тема вкусная какая! Я уже извелась на сырых овощах, так хочется хотя бы НАПИСАТЬ, что я тоже люблю крупы, просто обожаю, а еще я не могу жить без хлеба. И без сыра тоже. У меня есть тоже ссылочка на рецепт домашнего сыра, счас поищу и выложу . А картошку иногда можно, я вот раньше не знала, что ее чистить нельзя, спасибо Столешникову, просветил. Я вообще-то к ней равнодушна, а вот дочь моя любит, так я ей раз-два в неделю варю картошку (ОДНУ ), главное ведь, с чем едим этот крахмал: только с овощами, не с белками. А так - почему ж иногда картошечку не съесть?
иринка+: loreli Столешников не рекомендует вареную картошку,т.к. вызывает избыток слизи в организме-отсюда простуды и т.д.Лучше пеки в духовке в кожуре,можно начинять ее-очень вкусно Даже жареная по-Столешникову утверждению полезней(Я,.правда так не думаю)
Ангелина: Тук-тук Василиса к тебе можно? У тебя столько народу забегает в гости Хотела спросить,как идут дела у той женщины которая худела по ситстеме 3/3 с большого веса? Я много прочитала,прислушалась к своему организму,попробовала,присмотрелась и решила что короткие сроки -это лучшее решения для меня,при том мне нужно сбросить не 5 и не 10 кг,а так себе безболезненно буду сбрасывать,и в дни выхода не набирать.Потому что срок голодание-не большой. Я несколько раз голодала по 1 дню,так у меня вкус ацетона и слюноотделение уже в час дня начинался,и я подумала а что будет на 5-7 сутки?Поэтому для безопасности организма выбрала тот период которы ты и Олег советовали.д
Василиса: Дорогие мои, завтра отпишусь, много работы.
Василиса: Всем привет И вот я снова с вами иринка+ , спасибо, но и в твой дневник приятно и интересно заходить , так что... Сейчас отпишусь и побегу к тебе loreli , ссылочку очень жду loreli пишет: только с овощами, не с белками. А так - почему ж иногда картошечку не съесть? Вот! Только так я и раньше делала, а теперь уж и подавно. Но для себя решила - пару раз в месяц... Ангелина , проходи, не стой на пороге Что и сказать, меня радует, в каком направлении задвигались мысли Я напишу обязательно, но в "Голодать для похудения крайне вредно больше 3 дней", чтобы потом не повторятся, ладно?
Ангелина: Я напишу обязательно, но в "Голодать для похудения крайне вредно больше 3 дней", чтобы потом не повторятся, ладно? хорошо,спасибо
Василиса: Всё, отписалась
loreli: иринка+ , что-то я не нашла про вред вареной картошки, он пишет про то, чтобы не чистить и не резать, если она не варится в супе, а напрямую про вред вареной картошки что-то я не нашла. Я варю на пару в кожуре отмытую щеткой, перед подачей срезаю кое-какие места, и все. Печь - дорого, если одну единственную картошку, духовка -то все равно должна полчаса работать Но я, слава Богу, к картошке равнодушна. Так, всупе, может быть. А жареная - слишком много масла надо, это не для моей худеющей дочери Василиса, ссылка в теме Питание
Василиса: loreli , спасибо А я очень люблю запечёный картофель
иринка+: loreli ,скопировала тебе про вареную картошку в тобой открытой теме про муку и т.д. Василиса,я тоже люблю печеную,к вареной равнодушна Пиши как ты,сколько веса набрала после голода,какие планы,как питаешься?Нам же интересно-равняемся всеж на тебя,и ... погрешности пиши,что бы мы их не допускали
loreli: иринка+ уже нашла
Levon: Василиса привет! Очень рад тебя видеть на форуме . Так как вес, держится?
Ангелина: Приветик,Василиса Как дела?Как настроение? Отличного тебе дня!!!!
Василиса: иринка+ , loreli , Levon , Ангелина , здравствуйте Отчитываюсь строгие вы мои - вес - 52,1 кг. ( это +3,4кг. за выход в 2 недели). Причём, этот вес держиться +-100гр. уже почти неделю, а питаюсь так, как и планирую это делать в будущем Очень, оказывается, по кашам соскучилась , так что в основном мой рацион на этой неделе - каши, овощи, соки, зелёный чай и ВОДА Расписывать меню не буду, зачем издеваться над голодающими Планы у меня грандиозные! Во всяком случае если их сравнить с планами последних лет . Во-первых (и самых главных) работа над собой, теперь я не только верю, но и имею опыт того, как сознание и мысли, если их правильно направить, облегчают жизнь . Во-вторых, работа над телом (продолжаю, потом выложу фотки). В-третьих, работа в самом прямом смысле - хочу осуществить мечту и слетать этим летом в Париж, а потому надо много работать И вообще, теперь я каждый день в самом благостном распоряжении духа, полна новых ощущений и эмоций Хочется сказать СПАСИБО Юрию за создание и раскрутку сайта "Лечебное голодание", именно он подтолкнул меня к переменам [/b] А насчёт погрешностей - даже не знаю, старалась держать себя в руках, несколько раз чуть было не утолила голод Но обошлось, слава Богу... Дорогие мои, спасибо за поддержку и ХОРОШЕГО ДНЯ!
иринка+: Василиса умничка -так держать
Василиса: иринка+ ,
Ангелина: Василиса как красиво написала,я чуть не прослезилась! Василиса пишет: СПАСИБО Юрию за создание и раскрутку сайта "Лечебное голодание" ага,я всегда думала где найти единомышленников,которые любят голодать,уже потом у меня интернет появился и с помощью гугла я нашла целую команду,эх хорошо то как все таки в одиночестве труднее к чему то идти,а здесь и поддержка и советы и помощь!!! Да и тебе спасибо Василиса за терпение и понимание,за то что отвечаешь на наши многочисленные и бесконечные вопросы,я думаю тебе надо титул какой-нить присвоить. Например Мисс Доброе сердце
Василиса: Ангелина , А я вот прочла твой пост, и так приятно стало СПАСИБО! А мишутки очень симпатичные
An4ik: Василиса Какая ты молодец... А в Париж слетай, конечно, не пожалеешь... красивый город...
Василиса: An4ik , спасибо!
полная версия страницы