Форум » Дневники успешных голоданий » Начинаю ХУДЕТЬ!!! (продолжение) » Ответить
Начинаю ХУДЕТЬ!!! (продолжение)
Василиса: Дорогие мои форумчане! Несмотря на то, что я не была зарегистрирована на сайте, перечитала все ваши дневнички вдоль и поперёк!!! Искренне восхищена вашим мужеством, силой воли, крепостью духа. Просто не могу не присоединиться, потому что есть определённые проблемы. Хочу написать о голодании: сейчас огромная масса литературы по этой теме - кто-то категорически против, кто-то обеими руками ЗА. Я, естесственно, принадлежу ко вторым. У меня мама врач (гинеколог), так вот, она говорит, что на общем курсе им внятно и доходчиво раскрывалии механизм голодания и его эффект и у него нет , ВНИМАНИЕ, НИ ОДНОГО минуса !!! Я не стану пускаться в пространные размышления о том, какую пользу оно нам несёт, по-моему, на форуме все об этом хорошо осведомлены . Теперь о себе: мне 22 года, рос - 170см., вес - 70 ( ) кг., в чём виновата, конечно, сама. В принципе, основная причина понятна, не так ли? ХУДЕТЬ!!! Проблем с кожей, волосами нет. Да и вообще, тьфу-тьфу проблем со здоровьем (иногда мучает низкое давление, но это вследствие травмы в детстве, допрыгались, блин!!!). Кроме сброса веса, хочется банально почиститься. Кстати, есть небольшой опыт: голодала 2 раза по 3 дня (2 года назад), 2 раза по 7 дней ( 8 месяцев назад ). Ощущения после недельного голодания были фантастическими!!! Выход у меня был более-менее правильным (только уж очень ускоренным - 5 дней холодильник тянул, хуже магнита!). Но, вследствии беспорядочных связей с едой, килограммчики не заставили себя долго ждать и вернулись на отвоёванные было позиции, ликуя и издеваясь, в общем, через 2 месяца я снова весила те же 70 кг. Форумчане, не оставляйте без внимания, в компании легче, да и ответственность премного выше! Из бонусов: живу одна, так что некому будет контролировать поступление пищи да и готовить не надо, лишний раз рисковать!!! Клизмы делать буду только в том случае, если буду себя плохо чувствовать. Родным никому не обьявляла своего решения, знаете лишь вы, прям, тайное собрание ! Завтра начинаю вести бой за спасение и облогораживание организма!!!
Levon: Василиса, планы у тебя отличные ! Абсолютно убежден, исполнятся !
Василиса: Levon , веришь-нет, я такое удовольствие получаю от того, что могу "идти" по пути достижения
loreli: Василиса , в баньке-то была?
Василиса: loreli , да Отписаться забыла - ПРОСТИТЕ Если честно, сравнивая ощущения посещения баньки на голоде и сейчас, пришла к однозначному выводу: лучше ходить в баню, питаясь Хотя в тот день последний приём пищи был в 2 часа дня, а в баню отправилась к 6. Ходила с мамой и крёстной, продолжалось всё действо почти 3 часа - лично у меня 4 захода в парную минут по 10, а в перерывах посиделки в предбаннике. Пока родительницы мило болтали, я в основном занималась кожей: сделала маску для волос, для тела, массаж и многое-многое другое. В общем, время провели ОТЛИЧНО Теперь мечтаю о домике (с баней )............................. Кстати, за первые 2 часа выпила почти литр воды А на следующее утро встала на весы: 51,5кг. (-0,6) И до сих пор вес именно такой: 51,5-51,6. loreli , а у тебя теперь когда банька в планах? ТЬы с дочерью ходишь?
иринка+: Василиса,.а я как мечтаю о баньке ,замерзла как суслик.Все это голодание мерзну Мужу предлагаю хибару купить с баней и огородом,..раз дом не тянем. Не хочет.
Василиса: иринка+ , погоди, будет и у тебя банька... Напаришься от души и для души А ты где именно живёшь?
иринка+: В Экибастузе
Василиса: Чего это У меня там, кстати, знакомая живёт
loreli: иринка+ , для особо темных - где он расположен? Василиса , завтра иду. Дочка не выносит баню, хожу одна, если время есть, нужно хотя бы 4 часа с дорогой.
иринка+: Ой,завидую вам девченки! Меня тож звали сегодня,..но куда мне 2 день выхода-соками не напиталась еще. loreli я живу в Казахстане,.недалеко от Василисы,не очень город по экологии,.поэтому Девченки,напарьтесь вволю-это столько здоровья получите! Чего вам и желаю
Фрося: Тоже мечтаю о баньке.Надеюсь.в воскресенье тоже пойду...А если еще и натереться медом с солью.то можно просто взлететь от непередаваемого ощущения невесомости.Или просто запаренной овсянкой.тоже прекрасно.
Василиса: loreli , иринка+ , Фрося , прочитав ваши посты, снова захотелось в баньку Фрося пишет: А если еще и натереться медом с солью.то можно просто взлететь от непередаваемого ощущения невесомости Ага
loreli: иринка+, сочувствую очень! Если экология плохая - плохо всем. Что же, очень хорошо, что голодаешь, иммунитет будет лучше справляться с вредными примесями из воздуха и воды. Еще очень советую перемораживать воду для питья и готовки на семью. Есть прекрасные сайты о воде, их много, обязательно задай в поисковик и почитай, у меня сейчас нет ссылки, но их просто очень много. Так вот, суть вот в чем: при замерзании меняется кристаллическая решетка молекулы воды и многие примеси уже не "помещаются"в новую кристаллическую решетку льда. Потом при оттаивании молекула льда опять становится молекулой воды, но эти примеси уже не входят в новую молекулу воды! То есть, ненужные грязные примеси отслаиваются так сказать путем перемораживания! Это часто видно на глаз - в размороженной бутылке есть видимый глазу осадок, поэтому ее надо процеживать перед употреблением. Я пользуюсь только такой водой уже много лет. Чай - вкуснейший получается, все новые люди обязательно спрашивают, что я за чай завариваю, а дело все в воде , вообще масса плюсов. А баня - это весчь!!! Мечтаю о русской парилке.... Поход вчерашний явно был удачнее первого, потела прекрасно Так что для меня лучшее время для баньки судя по всему - минимум спустя две недели после выхода
иринка+: loreli воду-то замораживаю,. но потом не процеживаю,..не знала
Levon: Василиса , с легким паром ! Что-то и мне захотелось, как говорится, иди ты в баню . иринка+ Бывал я в Экибастузе, давно правда, еще студентом, в стройотряд ездили. Тогда точно с экологией у вас было, мягко говоря, не очень. Как я понял, и сейчас не очень. Может переехать тебе в Астану , как раз и к Василисе ближе .
Ангелина: Приветик,Василиса Как дела?Как настроение? Кстати,Астана.кей.зет-замечательная команда КВН,правда старое поколение мне больше нравилось,чем новое молодое...
loreli: Василиса, приветик! ты как-то писала, что мыла голову яичным желтком, а споласкивала крапивой. Вот у меня есть сделанная самостоятельно настойка крапивы на спирту - этим можно полоскать волосы, как ты считаешь? ты меня про "физику" спрашивала, честно говоря, я не поняла вопроса, а тут меня осенило - это про "физзарядку"? Поясни, плиз, ну непонятливая я от рождения...
Василиса: Всем привет! Через 2 дня буду с вами! Лорели, я крапиву просто кипятком запариваю (где-то грамм 100 крапивы на литр воды) и настаиваю около часа. А на спирту никогда не пробовала, спирт жгуч, не боишься пересушивания кожи головы? Я читала где-то,что все настойки на спирту провоцируют появление перхоти. А "физика" - да, физзарядка :-) ,это я так по дурацки выражаюсь! Я в дороге, пишу с мобильника, неудобно. Всем хорошего дня!
Angel: В тему про баньки обожаю, стараюсь ходить каждую неделю, но вот как это осуществить на голоде пока не представляю, хотя многие авторы рекомендуют, у Столешникова прочитала иное мнение (хотя сама считаю, что если человек в состоянии, то только на пользу), а помимо меда смешанного с морской солью натираю все тело кофе (молотый завариваю кипятком до состояния кашки) отличный скраб и питание (особенно для тех, у кого сухая кожа), еще отличный эффект от можжевелового веника, париться им не очень приятно, но ощущения от подобного массажа сохраняются еще часов 6 как минимум как то на голоде поберегла себя и отправилась в СПА салон, вместо традиционного похода в баню (стоило это удовольствие в 10 раз дороже, а эффект в 100 раз хуже ).
loreli: Василиса , у меня просто есть эта настойка, она хорошо заживляет, у дочери все руки котом поцарапаны , а крапива растет пока, недели через три уже будет, тогда и сделаю Насчет физзарядки - идем сегодня на переговоры в фитнесс, не знаю пока, что именно мне выбрать, я в этом полный профан. Angel , спасибо за совет, я к соли как-то настороженно отношусь, а вот с кофе попробую Дешевле получится, чем просто готовый скраб для тела. А по венику я тааак страдаю, хоть по какому! Здесь к сожалению, не принято вениками пользоваться, просто кошмар!
полная версия страницы