Форум » Дневники успешных голоданий » Начинаю ХУДЕТЬ!!! (продолжение) » Ответить
Начинаю ХУДЕТЬ!!! (продолжение)
Василиса: Дорогие мои форумчане! Несмотря на то, что я не была зарегистрирована на сайте, перечитала все ваши дневнички вдоль и поперёк!!! Искренне восхищена вашим мужеством, силой воли, крепостью духа. Просто не могу не присоединиться, потому что есть определённые проблемы. Хочу написать о голодании: сейчас огромная масса литературы по этой теме - кто-то категорически против, кто-то обеими руками ЗА. Я, естесственно, принадлежу ко вторым. У меня мама врач (гинеколог), так вот, она говорит, что на общем курсе им внятно и доходчиво раскрывалии механизм голодания и его эффект и у него нет , ВНИМАНИЕ, НИ ОДНОГО минуса !!! Я не стану пускаться в пространные размышления о том, какую пользу оно нам несёт, по-моему, на форуме все об этом хорошо осведомлены . Теперь о себе: мне 22 года, рос - 170см., вес - 70 ( ) кг., в чём виновата, конечно, сама. В принципе, основная причина понятна, не так ли? ХУДЕТЬ!!! Проблем с кожей, волосами нет. Да и вообще, тьфу-тьфу проблем со здоровьем (иногда мучает низкое давление, но это вследствие травмы в детстве, допрыгались, блин!!!). Кроме сброса веса, хочется банально почиститься. Кстати, есть небольшой опыт: голодала 2 раза по 3 дня (2 года назад), 2 раза по 7 дней ( 8 месяцев назад ). Ощущения после недельного голодания были фантастическими!!! Выход у меня был более-менее правильным (только уж очень ускоренным - 5 дней холодильник тянул, хуже магнита!). Но, вследствии беспорядочных связей с едой, килограммчики не заставили себя долго ждать и вернулись на отвоёванные было позиции, ликуя и издеваясь, в общем, через 2 месяца я снова весила те же 70 кг. Форумчане, не оставляйте без внимания, в компании легче, да и ответственность премного выше! Из бонусов: живу одна, так что некому будет контролировать поступление пищи да и готовить не надо, лишний раз рисковать!!! Клизмы делать буду только в том случае, если буду себя плохо чувствовать. Родным никому не обьявляла своего решения, знаете лишь вы, прям, тайное собрание ! Завтра начинаю вести бой за спасение и облогораживание организма!!!
An4ik: loreli Лукавите , барышня! Я бы в разряд "полуздоровых" даже в бреду тебя не отнесла бы... Тогда мы рядом с вами, профессионалами голодания и здорового образа жизни, просто хроники.. и как вы нас таких терпите рядом????
An4ik: loreli Извини... я с зарержкой немного прочла твои комментарии, поэтому немного опоздала с репликой.. исправлюсь...
An4ik: Василиса 48,6 ну ты прям тростинка... молодчина, горжусь тобой...
Василиса: Привет! Loreli, в баню, конечно, собираюсь! Уже обзвонила все таковые места - пригорюнилась - хаммам и сауна в избытке, а вот НАСТОЯЩУЮ русскую баню практически никто предложить не может... Быстренько отзвонилась подружке (у которой недавно парилась ), договорились, что на следующие выходные примчусь An4ik , спасибо, дорогая ! Сегодня меня мучали мысли о еде. Долго и старательно. Я их уговаривала погодить, обещала утолить голод, но через недельку. Очень хочется есть до сих пор... Нюхаю фрукты, пытаюсь удовлетворить аппетит таким образом. Около 4 съела половину ананаса, а в 6 выпила сок. Заливаю голод водой и заполняю всевозможными делами
An4ik: Василиса И очень верно... основной способ забыть о еде - это занять себя делом, интересным и полезным...
An4ik: Василиса Я вот все хотела спросить... в первые дни голода я сильно теряю вес, что несомненно хорошо... но кожа на лице сразу сильно подтягивается, что тоже неплохо... но вот это постоянно тянущее ощущение лица... просто до боли, хоть и слабой, но уж очень навязчивой.. это у всех так происходит?
Василиса: An4ik , не поверишь, но я уже столько дел переделала Мама приехала сегодня и обалдела - столько оригами на столе в мою бытность занятия этим искусством, так сказать, она не видела. А ещё я свитерок себе связала. И много ещё чего, кроме того, что квартира сияет чистотой просто, даже всю свою библиотеку перебрала и перечистила Что и говорить, голод стимулирует нас на подвиги
An4ik: Василиса Да ты просто кудесница!!! и за квартиру хвалю... я тоже мечтаю и сиянии в своей... вроде живу одна, а все равно времени не хватает на уборку... а как представлю, что жила бы не я одна, а еще кто-то - сразу понимаю, что у меня все-таки не так все плохо... А для оригами надо иметь еще и вдохновение... да и талант... как бывший художник я это очень понимаю... молодец... ты талант просто... А мама живет далеко от тебя.. вы часто видитесь?
Василиса: An4ik , мы с родителями живём в одном городе, просто по отдельности. И мама, и папа, и сестрёнка младшая частые гости у меня, а я у них По поводу вопроса о коже: не знаю, как у всех, но у меня натягивается до невозможности, а так как кремами пользоваться не приветствуется -0 стараюсь через 2 дня делать паровые ванночки - намного лучше становится
loreli: An4ik не страшно
loreli: Василиса Мы с тобой опять в синхроне, я тоже сегодня уборку провела. Теперь сижу, наслаждаюсь чистотой, просто класс! А знаешь, у меня не было сильного голода на ананасах. Может, добавишь еще один прием сока? Сколько ты в день чистого сока выпиваешь? И сколько ананаса съедаешь? В мл-граммах?
Василиса: loreli , сока выпиваю около 800 мл. Пока. С завтрашнего дня хочу на стаканчик больше попробовать. Насчёт ананаса - пока по половинке в день (очищенный - около 300грамм) - расягиваю на 2 раза. Воды пью ещё около 2 литров, очень пить хочется на выходе, на голоде такого не наблюдалось - наоборот, заставляла себя
Василиса: loreli пишет: сижу, наслаждаюсь чистотой, просто класс! Вот-вот, и я тем же занимаюсь
Василиса: An4ik , захвалила меня ... Спасибо, коллега!
loreli: Василиса , ну тогда достаточно пьешь сок Я тоже испытывала жажду сильную, вот когда понимаешь, что сок - это еда, правда?
An4ik: Василиса ну коллега - это громко сказано... зато похвалы заслуженный... и loreli молодец...
Василиса: loreli , да, от сока вроде как наедаешься. Но спустя час снова хочется...живот урчит Сегодня я пью 100 мл. через каждый час, с 11 до 6. Мне такой приём сока нравится больше и есть так сильно не хочется! Да, утренний вес - 48,8 Сегодня пришлось обойтись без ананаса , начала чистить имеющийся - подпорченный, не рискнула Уже купила другой, завтра планирую съесть целый , он ма-а-аленький An4ik , конечно, коллега, а как иначе???
loreli: Василиса, вес-то набирается , поздравляю! Я тоже сегодня смотрела что есть в продаже на предмет выхода, ананасы какие-то недозрелые, апельсины маленькие, зато лимонов навалом Василиса, я что подумала: а ведь на выходе можно в воду лимонный сок добавлять, если вода не идет, с лимоном вкуснее. Надо будет попробовать. Как твоя кожа?
Василиса: loreli , ну у нас прям телепатия - час назад выпила большой стакан воды с лимонным соком Но это не так вкусно, как сок! Завтра хочу уже, готовя сок, использовать - половинку апельсинки, четверть лимона и четверть грейпа - залью водицей до 100 мл. loreli , кожа совершенно нормально! Вчера сделала ванночку, затем нанесла крем увлажняющий , теперь прошло даже ощущение стянутости. А вес и вправду набирается! Наблюдаю трепетно очень За поздравление спасибо!
An4ik: loreli Так в воду можно любой сок добавлять... и грейпфрутовый и апельсиновый... я когда-то пробовала... все лучше чистой воды...Василиса А сколько тебе еще выходить? после такого количества цитрусовых не появляется на них аллергия?
полная версия страницы