Форум » Дневники успешных голоданий » Начинаю ХУДЕТЬ!!! (продолжение) » Ответить
Начинаю ХУДЕТЬ!!! (продолжение)
Василиса: Дорогие мои форумчане! Несмотря на то, что я не была зарегистрирована на сайте, перечитала все ваши дневнички вдоль и поперёк!!! Искренне восхищена вашим мужеством, силой воли, крепостью духа. Просто не могу не присоединиться, потому что есть определённые проблемы. Хочу написать о голодании: сейчас огромная масса литературы по этой теме - кто-то категорически против, кто-то обеими руками ЗА. Я, естесственно, принадлежу ко вторым. У меня мама врач (гинеколог), так вот, она говорит, что на общем курсе им внятно и доходчиво раскрывалии механизм голодания и его эффект и у него нет , ВНИМАНИЕ, НИ ОДНОГО минуса !!! Я не стану пускаться в пространные размышления о том, какую пользу оно нам несёт, по-моему, на форуме все об этом хорошо осведомлены . Теперь о себе: мне 22 года, рос - 170см., вес - 70 ( ) кг., в чём виновата, конечно, сама. В принципе, основная причина понятна, не так ли? ХУДЕТЬ!!! Проблем с кожей, волосами нет. Да и вообще, тьфу-тьфу проблем со здоровьем (иногда мучает низкое давление, но это вследствие травмы в детстве, допрыгались, блин!!!). Кроме сброса веса, хочется банально почиститься. Кстати, есть небольшой опыт: голодала 2 раза по 3 дня (2 года назад), 2 раза по 7 дней ( 8 месяцев назад ). Ощущения после недельного голодания были фантастическими!!! Выход у меня был более-менее правильным (только уж очень ускоренным - 5 дней холодильник тянул, хуже магнита!). Но, вследствии беспорядочных связей с едой, килограммчики не заставили себя долго ждать и вернулись на отвоёванные было позиции, ликуя и издеваясь, в общем, через 2 месяца я снова весила те же 70 кг. Форумчане, не оставляйте без внимания, в компании легче, да и ответственность премного выше! Из бонусов: живу одна, так что некому будет контролировать поступление пищи да и готовить не надо, лишний раз рисковать!!! Клизмы делать буду только в том случае, если буду себя плохо чувствовать. Родным никому не обьявляла своего решения, знаете лишь вы, прям, тайное собрание ! Завтра начинаю вести бой за спасение и облогораживание организма!!!
артур: Василиса, !!!!!!!! ШЕСТЬ ДНЕЙ КАК Я ВЫШЕЛ ИЗ 20 дневного ГОЛОДАНИЯ по причине простуды !! пришлось выходить по ускоренному курсы тойсть ето значит что я уже нормально питаюсь все заработало !!!! хочу опять зайти ну пусть не на 20 , а на 10 дней когда можно начать ????????? или уже подождать недельку другую и на 20 дней зайти !!!! просто хочеться очиститься полностью и выйти правельно и долго !!!!!! ????
Василиса: Ангелина , http://golodanieda.forum24.ru/?1-5-0-00000064-000-0-0-1237607159 - может, не читала эту темку. Я понимаю отлично, что хочется побыстрее узреть результат, но эффективность коротких голодовок - выше. В общем, решай Фрося , спасибо Было, меня изжога немного помучала на 6 день. Я списала это явление на то, что показатель pH постепенно двигается в сторону кислотности. Я вспомнила, что можно попробовать пить тёплую (не комн. тем-ры, а именно тёплую - даже немного горячеватую), утром и ещё через час выпила по стакану такой воды, и всё прошло. Теперь вот думаю, некоторые вызывают рвоту, дабы облегчить своё состояние, но поможет ли это, не знаю, так как никогда не делала. Я против Попробуй воду горячевутую. Надеюсь, поможет тебе, Фрося ( я на "ты", ничего? ). P.S. Очень вы с моей мамой похожи внешне, прям удивляюсь
Василиса: артур , а почему пришлось по ускоренному-то выходить? Когда болеешь, наоборот, включаются секретные механизмы организма и есть особо не хочется...
артур: а как же я ((((( а мне ответь ну пожалусто (((
Василиса: артур , 20 дней голода - большой срок. Чтобы получить эффективный результат в будущем, советую хотя бы недели 2 (!!!) питаться Составь полезное меню: каши, овощи, фрукты, зелень, кефир, травяные чаи, соки, рыба на пару . А потом можно свободно зайти дней на 10, главное, в следующий раз правильно выйти!!! После 20 голода - 5 дней выхода - опасно.
Василиса: Тем более, что в это время можешь заниматься лёгким бегом. Да и любой другой нагрузкой
артур: не у меня горло сильно восполилось пришлось медикаментозно лечить я ждал оно все не проходило поетому пришлось ускорить выход чтоб медикоменты усваивались ((
артур: не ну ты не думай что я прям обьедался просто 2 дня цитрусовые 2 овошьные потом каша на воде все полезно и свежее вот сегодня кисломолочные продукты просто вес пошел вверх вот незнаю может завтра не есть ничего денек !!! я выходил 87,7 кг а сейчас 89 кг ето нормально ???
Василиса: Итак, сегодня мой последний день на соках Утром вес - 49 кг. (-100). Убеждаюсь на собственном опыте, что вес на выходе уходит медленнее, чем в прошлый раз, думаю, потому что и так вес маленький - а мой организм, ух, умный Язык почти чистый, немного в центре "жути" и всё. Да, забыла написать - белки глаз побелели (простите за тафталогию ). Сегодня с 4 до 5.30 буду тренироваться в тренажёрном. Завтра утром еду в пригород, В БАНЮ... Не могу уж дождаться! Еду на пару дней, но отписываться буду, дорогие мои! Кстати, ЗНАКОМИМСЯ? На аватарке - я
Василиса: артур , конечно, нормально! А я уж решила, что ты налёг на сладкое, мучное и т.д. Ну, будем считать, что оправданно вышел Завтра можно и не есть, конечно, хорошая разгрузка. Но ты на цифре так не заморачивайся. Не забывай, что недавно проголодал 20 дней, а не 7 . Так что решил?
артур: Кстати, ЗНАКОМИМСЯ? На аватарке - КРАСОТКА
Василиса: Спасибо, Артур! А ты какой на аватарке..... ......мужественный
артур: решил следующее буду в неделю 1 день голод 2 дня на кефире 2 на овощах остальные свободные что хочеться ))) так недели две а потом опять на 20 дней ОДОБРЯЕШЬ ?????
артур: ))))) ето мой любимый персонаж ))))
Василиса: А если 1 голода, 1 на кефире и 2 на овощах? И поподробнее, пожалуйста, про "а в остальные всё, что хочется"
артур: борщь шашлык сыр красная рыба ето остальное
артур: 1 голода, 1 на кефире и 2 на овощах в етой последовательности ???
loreli: Василиса , красивая девушка с фигурой топ-модели Да, думаю про аэробику или что-то в этом духе, я не сильна в стилях и их названиях. С другой стороны - прыгать если дома, так соседи сниза с ума сойдут Не знаю в общем, подумаю. Я тоже не могу дождаться бани, попарься там и за меня тоже
Ангелина: Кстати, ЗНАКОМИМСЯ? На аватарке - я очень милая и красивая Ангелина , http://golodanieda.forum24.ru/?1-5-0-00000064-000-0-0-1237607159 - может, не читала эту темку. уже прочитала,спасибо! очень полезная информация!!!
Фрося: Василиса,ты меня просто успокоила,я инстинктивно пила вчера горячую воду,сегодня уже все прошло.Мне тоже не нравятся рвотные процедуры,обошось без них. Да,кстати ты тоже похожа на мою дочу. Может быть где-то пересеклись наши родовые ветви? У меня в Казахстане много родственников,родная сестра,двоюродные,тетя.А сама я вообще из Кыргызстана,но уехала очень давно,уже 20 с лишним лет.И папа мой татарин,так что пути Господние неисповедимы,все может быть...
полная версия страницы