Форум » Дневники успешных голоданий » Дневник Лорели: 8+21 » Ответить
Дневник Лорели: 8+21
loreli: Здравствуйте все! Все же решила завести дневник, хоть и тяжело мне о себе писать. Мне 49, рост 168, вес.....80 (был на начало голодания) Я вообще-то опытная голодальщица. Как узнала 8 лет назад об этом методе оздоровления, так сразу и начала. Сразу перешла на правильное питание тоже. Все болячки ушли, помолодела, похорошела. Так продолжалось 5 лет. А потом произошел целый ряд плохих, неприятных и одно даже трагическое событие в моей жизни, и я поплыла по течению. Постепенно вернулась к прежним привычкам в еде, какой-то мазохизм, типа - чем хуже, тем лучше. Болячки потихоньку возвращаются. Вес набрала - такого вообще никогда не было. И - самое страшное - у меня депрессия. Безволие и нежелание что-либо делать - по дому, для себя, для других. Давно - месяца 3 - собиралась на голодание, но все никак не могла себя заставить. И вот в пятницу 6 февраля встала утром, съела ломоть сыра, выпила две чашки кофе. А потом часа в 4 дня поняла, что я ничего больше не ела и не хочется. И я решила, что начинаю голодать. И голодаю. Вход, конечно, катастрофический, но что уж теперь, постараюсь исправиться. Считаю началом голодания полдень пятницы, итого, сегодня в 12 часов пошли 6-е сутки. Вес сегодня утром был 76,0. Клизмы не делала, не могу себя заставить. Первые два дня болела голова, я знаю, что клизма приносит облегчение, а все равно не сделала. Вообще мне гораздо важнее, чем вес, выйти из депресии. Если у кого-нибудь есть подобный опыт - напишите, пожалуйста, я буду очень благодарна. И поддержите плиз.
Фрося: loreli,твой дневник популярен,потому что обстоятельно рассказываешь об ощущениях.изменениях.Сама перечитала много других дневников,есть просто потрясающие по изложению и по добившимся результатам.Но многие из них уже закончили свое голодание.а ты в процессе-можно сверять свои ощущения и избежать страхов.что для новичков очень важно. Для меня еще важно,что мы примерно одного возраста,единомышленник,мое окружение уже давно ведет образ жизни предпенсионного возраста,предпочитая мириться со своими болячками.как с чем-то неизбежным. Большая просьба,опиши подробно свой выход,на форуме есть разногласия по применению метода Николаева или Столешникова.Удачи тебе!!!!!!!!!!!!
An4ik: loreli 16 дней - это много.. а раньше ты голодала такой долгий срок... может это с непривычки самочувствие ухудшилось? Ты держись.. отдыхай больше.. мы рядом - ты же у нас образцово-показательный голоающий...
Василиса: loreli , я очень рада, что ты меняешься, так приятно Читала сейчас твои первые посты и последние - такая разница в настроении . Дочурке привет! Какая же у неё мама ЗА-МЕ-ЧА-ТЕЛЬ-НА-Я!!!
loreli: Василиса Спасибо, дорогая! Правда, сильно жизнь поменялась, опять есть цель, пусть скромная, но она очень мобилизует. Фрося , да, все буду описывать, даже если нарушу выход - все честно напишу An4ik , я один раз голодала 28 дней, а так все 14, и особой разницы не заметила, честно. После определенного порога все равно, сколько голодать. До определенных пределов, конечно. Судя по опыту других, настоящее лечение, а значит и проблемы, т.е., боли, начинаются после 30-ого дня. А до того - просто голодание, без особых проблем, если, конечно, организм в целом здоров. Если есть хронических пара болезней и более, то для таких людей иногда и 21 день - подвиг. Сьрадают от первого до последнего дня, но состояние после голодания - улучшается намного. Так что у меня никакого геройства, я, кстати, и не герой, боль могу терпеть только несильную.
Василиса: loreli , а мобилизация - путь к достижению новых целей Как самочувствие? Как кожа на руках?
Levon: loreli Рад, что я оказался прав в том, что все читают твой дневник. А теперь хочу, чтобы ты не ориентировалась на хвальбу, без сомнения заслуженную, а ориентировалась бы исключительмо своим самочувствием в вопросе - как долго голодать. Фрося конечно права - мужчинам,мне в частности, проще голодать в смысле, что не надо готовить пищу. Даже больше - я заметил, когда голодал, что жена старалась поесть так, чтобы я не видел .Так что, "слабый" пол больше мучается . Но с другой стороны. женщины , говорят , выносливее мужчин . Так-что квиты . Успеха тебе!
Василиса: Levon , Levon пишет: жена старалась поесть так, чтобы я не видел Ух, какая понимающая у Вас жена, молодец
loreli: Василиса , кожа на руках сухая и шершавая, а вся остальная кожа - замечательная, это наверняка потому что лишний вес Самочувствие - просто хорошее, класс! Спасибо, тебе, зайчик, что ты так меня поддерживала с самого начала, поднимала мне веру в себя, я тебе страшно благодарна
Василиса: loreli , поддерживать человека, который даже сквозь строки умудряется доносить тепло - приятное дело. Мне ещё очень импонирует, как детально ты подходишь к голоданию, выходу и дальнейшим действиям. В общем, я теперь понимаю, что тебя не хватало на форуме
loreli: Levon , да мне так неловко от таких похвал, я совершенно не умею правильно себя вести в таких случаях, я к критике привыкла , так что уже и не знаю, что писать в таких случаях. Ты совершенно прав, я сама так и собираюсь ориентироваться исключительно на свое самочувствие, так что пока голодаю, а когда закончу - неизвестно точно, возможно, в воскресенье Levon , теперь ты знаешь, как себя вести, если жена заголодает
lipa: loreli у меня сейчас выход на цитрусовых,вчера попробовала ананас-вкуснотищщща!!!но потом...во рту ужас.Я помню ты писала,что тоже испытывала неприятные ощущения,скажи они пройдут потом? на какой день? или можно их как то сгладить чтоли? а то хочется покушать ананаса,а после него такая беда.Сегодня вот чернослива поела-захотелось))
loreli: lipa , да, проходило за ночь, я каждый день в течение недели съедала по целому ананасу, язык привык
loreli: День семнадцатый Вес 67,300. Ушло 300г. День был просто замечательный. Я совершила подвиг и вычистила одну комнату своей квартиры "от" и "до", все углы, все шкафы со всех сторон, двигала мебель, вычищала, выскребала. Заняло это у меня 6 часов Периодически приходилось делать паузы и пить водичку, потому что рот пересыхал все время, а в остальном -все как в старые добрые времена, так что днем своим я очень довольна. С утра немного покрутило живот и вышло немного гадости с ужасным запхом. Язык уже сильно обложен, налет желтовато-белый, густой. Вкус во рту противный, солоноватый. Воды выпила около 3 литров. После уборки успела еще и погулять недолго, около часа. Холодно у нас стало, ветер сильный. Скорее бы уже весна!
z@noz@: loreli ну ты даёшь 17-ый день
Aleks: z@noz@, а ты думаешь Новосибирцам это слабо?
z@noz@: Aleks ХА! Легче не бывает
Aleks: z@noz@, и я о том же, пример для подражания есть, а дальше было бы желание, короче все в наших руках loreli, извини, мы тут у тебя в гостях с землячкой немного поболтали.
Анжелика: loreli пишет: Я совершила подвиг и вычистила одну комнату своей квартиры "от" и "до", все углы, все шкафы со всех сторон, двигала мебель, вычищала, выскребала. Заняло это у меня 6 часов loreli, да ты просто Геракл! Я сейчас и годовалую дочку понимаю с трудом, ощущение, что она килограмм 20 весит. Неужели после криза столько сил прибывает? и от куда только берутся?
Levon: Да уж..., после моих 11 дней я могу достаточно ясно оценить 17.Это круто, точно
z@noz@: Подскажи мне, как эту самую клизмочку делать с мочёй. А то зашла я, значит, в туалет и встала, чё, куда, сколько Вобщем накопила я эту "золотую" жидкость почти с литр, жду теперь твоего рецепта, ну и воды много пью.
полная версия страницы