Форум » Дневники успешных голоданий » Дневник Лорели: 8+21 » Ответить
Дневник Лорели: 8+21
loreli: Здравствуйте все! Все же решила завести дневник, хоть и тяжело мне о себе писать. Мне 49, рост 168, вес.....80 (был на начало голодания) Я вообще-то опытная голодальщица. Как узнала 8 лет назад об этом методе оздоровления, так сразу и начала. Сразу перешла на правильное питание тоже. Все болячки ушли, помолодела, похорошела. Так продолжалось 5 лет. А потом произошел целый ряд плохих, неприятных и одно даже трагическое событие в моей жизни, и я поплыла по течению. Постепенно вернулась к прежним привычкам в еде, какой-то мазохизм, типа - чем хуже, тем лучше. Болячки потихоньку возвращаются. Вес набрала - такого вообще никогда не было. И - самое страшное - у меня депрессия. Безволие и нежелание что-либо делать - по дому, для себя, для других. Давно - месяца 3 - собиралась на голодание, но все никак не могла себя заставить. И вот в пятницу 6 февраля встала утром, съела ломоть сыра, выпила две чашки кофе. А потом часа в 4 дня поняла, что я ничего больше не ела и не хочется. И я решила, что начинаю голодать. И голодаю. Вход, конечно, катастрофический, но что уж теперь, постараюсь исправиться. Считаю началом голодания полдень пятницы, итого, сегодня в 12 часов пошли 6-е сутки. Вес сегодня утром был 76,0. Клизмы не делала, не могу себя заставить. Первые два дня болела голова, я знаю, что клизма приносит облегчение, а все равно не сделала. Вообще мне гораздо важнее, чем вес, выйти из депресии. Если у кого-нибудь есть подобный опыт - напишите, пожалуйста, я буду очень благодарна. И поддержите плиз.
z@noz@: Лорели, напиши общую потерю веса за время этой голодовки.
loreli: Olga_Ohr , спасибо Tatabel , последний нонешний денечек, да? и еще доживем до понедельника Знаешь, я абсолютно уверена, что язык опять покроет налетом, если будешь голодать дальше. Levon , неси эстафету дальше, успеха тебе и легкого голодания! z@noz@ , обязательно завтра выложу результаты по весу. День двадцатый Вес 66,100. Ушло 300г. Самочувствие хорошее, но привкус во рту совершенно отравляет жизнь. Полоскания помогают минут на пять, так вчера бОльшую часть вечера в ванной и проторчала. Днем гуляла чуть больше часа. Обоняние обострилось невероятно, чувствую запахи как хорошая собака . Воды пью каждый день по 2-2,5 литра. Совершенно уже настроена на выход, мысленно уже голодание закончила, это достаточно плохо, опять мысли о еде. Вообще в это голодание я не смогла отключить эти бесконечные мысли о еде и тем самым усложнила протекание голодания. И в то же время я прочитала столько хороших, убедивших меня книг о сыроедении и вообще о питании. Пока нахожусь в стадии осмысления информации, но направление, в котором хочу идти, уже ясно
z@noz@: loreli А я так мечтаю у винегрете и о зелёной редьке с морковью. Но к вечеру вроде началО притуплятся желание.
loreli: z@noz@, и у меня тоже мечты кулинарные...борюсь с собой
Olga_Ohr: loreli вот это ты молодец! Уже двадцать дней!!! А ведь как быстро прошли, ну по крайней мере для меня! Для тебя скорее всего длились долго. Ну вот и подходит время выхода из голода. Я почему-то не хотела выходить, ну как-то не хотелось мне выходить. А вот ты я смотрю уже настроилась, Молодец! Так деражать! Теперь будем наблюдать за твоим показательным выходом!
Фрося: loreli Я точно чего-то напутала ,посчитала криз началом выхода болезней наружу,Спасибо,все расставила по местам в моей голове.Столешникова все читаю,понемногу в день,малыш долго засиживаться не дает за компьютером. Завтра начало твоего выхода. Поздравляю!!! и УДАЧИ!!!
Tatabel: loreli ! Очень жду отчет твой о сегодняшнем дне и планах на завтра.
loreli: Olga_Ohr , Фрося , Tatabel , спасибо вам !
Levon: loreli , как самочувствие на выходе? Ты знаешь, мы как-то привыкли к более подробной информации от тебя . Ко всему хорошему человек привыкает быстро .
loreli: Levon спасибоза заботу! День двадцать первый Вес 65,800. Ушло 300г. День перенесла очень тяжело, привкус во рту отравлял жизнь. До такой степени, что я была искренне рада, что это последний день. Полоскала, полоскала и еще раз полоскала рот. В перерывах сделала кое-какие мелкие дела, но в основном провела день в ванной. Воды выпила 3 литра. Язык обложен, налет желтовато-белый. Всего за 21 день голодания ушло 10,6кг. А с начала февраля, когда я опять занялась собой, ушло 14,4кг. Мой теперешний вес меня, конечно, очень радует и очень устраивает. Даже если я наберу пару килограммов, - до 68кг это очень комфортный для меня вес. Сегодня начинаю выход. Первая неделя - разбавленные прозрачные соки+ананас+минеральная вода.
Aleks: loreli, держись, мы с тобой, тем более, что теперь уже соки и ананасы можно В это голодание, ты очень много помогала другим и видимо на себя сил осталось маловато, но ведь ты помогала людям, делала им добро, а лично мне такие мысли подниамают настроение, а с настроением и сил добавляется, надеюсь тебе тоже
ЗАЙКА: loreli ,дорогая! Поздравляю тебя с последним днём голодания!!! Ты просто умничка,стойко выдержала 3-х недельный срок! Я знаю,что ты так-же стойко выдержишь выход из голодания ( он у тебя продлится как раз до конца поста) Спасибо тебе за то,что ты есть у нас на этом сайте,всегда готовая поддержать,посоветовать,успокоить ...такаой человечек очень нужен
Фрося: loreli Присоединяюсь ко всему вышесказанному!!!Ты нас вдохновляла и учила иногда ,если бы не твоя стойкость,я бы.наверно.расслабилась.С Levon.я тоже согласна,на твоем подробном описании мы сверяемся со своим самочувствием,избегая страхов и ошибок. В день съедается по ананасу?Слизистая рта не страдает? Завидую тебе по-хорошему: у тебя сегодня встреча с едой!Хотя и скромное пока свидание!
An4ik: loreli Поздравляю... и похорошему завидую... так соков и фруктов хочется...
Olga_Ohr: loreli Ну вот и твоя эпопея подходит к концу! Веса своего ты добилась! 21 день выдержала! А вот то что ты выдержишь и выход в этом лично я не сомневаюсь! Так что вперед! На мой взгляд самое трудное позади! loreli зайди пожалуйста ко мне в дневничок, правда ты сегодня там уже была, и за это ОГРОМНОЕ спасибо, но у меня еще пара вопросов.
loreli: Ребята! Спасибо вам огромное! Спасибо за такие теплые слова, за поддержку, я просто выразить не могу, как я вам всем благодарна!
Tatabel: loreli! Как прошел первый день выхода? Я вот додумалась, не получим мы язву желудка, когда начнем пить только соки лимона, грейпфрута и апельсин. Желудок у нас абсолютно пустой, а мы туда кислоту. СТРАШНО... Напиши свое умозаключение по этому поводу.
loreli: Tatabel , сок ты должна "есть", сок - это еда, а не вода. Маленький глоток тщательно перемешиваешь со слюной во рту, в желудок он должен поступать, полностью перемешанный со слюной. Тогда никакой язвы точно не будет. У меня 100г разбавленного сока занимают 15 минут времени
Василиса: loreli , поздравляю тебя с завершённым голоджанием! Поздравляю с новой победой! Поздравляю с поднятием на новый уровень! И, конечно, желаю теперь правильного выхода! Ты знаешь, это важно очень. Думаю, если настроилась на выход, на то, что аппетит будет бушевать, всё должно пройти нормально. Но всё равно, буду держать за тебя кулачки и посылать тебе пооддерживающие импульсы
новенькая: loreli Какая же ты умничка! Правильного тебе выхода из голодания!
полная версия страницы