Форум » Дневники успешных голоданий » Дневник Лорели: 8+21 » Ответить
Дневник Лорели: 8+21
loreli: Здравствуйте все! Все же решила завести дневник, хоть и тяжело мне о себе писать. Мне 49, рост 168, вес.....80 (был на начало голодания) Я вообще-то опытная голодальщица. Как узнала 8 лет назад об этом методе оздоровления, так сразу и начала. Сразу перешла на правильное питание тоже. Все болячки ушли, помолодела, похорошела. Так продолжалось 5 лет. А потом произошел целый ряд плохих, неприятных и одно даже трагическое событие в моей жизни, и я поплыла по течению. Постепенно вернулась к прежним привычкам в еде, какой-то мазохизм, типа - чем хуже, тем лучше. Болячки потихоньку возвращаются. Вес набрала - такого вообще никогда не было. И - самое страшное - у меня депрессия. Безволие и нежелание что-либо делать - по дому, для себя, для других. Давно - месяца 3 - собиралась на голодание, но все никак не могла себя заставить. И вот в пятницу 6 февраля встала утром, съела ломоть сыра, выпила две чашки кофе. А потом часа в 4 дня поняла, что я ничего больше не ела и не хочется. И я решила, что начинаю голодать. И голодаю. Вход, конечно, катастрофический, но что уж теперь, постараюсь исправиться. Считаю началом голодания полдень пятницы, итого, сегодня в 12 часов пошли 6-е сутки. Вес сегодня утром был 76,0. Клизмы не делала, не могу себя заставить. Первые два дня болела голова, я знаю, что клизма приносит облегчение, а все равно не сделала. Вообще мне гораздо важнее, чем вес, выйти из депресии. Если у кого-нибудь есть подобный опыт - напишите, пожалуйста, я буду очень благодарна. И поддержите плиз.
маришка: И кстати я отвечала абсолютно не эмоционально может быть просто неправильно построила фразу. Дело в том что я по характеру не склонна абсолютно к эмоциональным вспышкам. Я держу себя в руках в любой ситуации а в ситуациях касающихся других точек зрения так тем более. Я более склонна проявить к человеку доброту терпение и спокойствие и сказать ему что то для него приятное чем провоцировать неприятные ситуации ))) Все мы люди и все можем ошибаться это раз, а два это то что разговаривать с голодающими людьми всегда сложно, они бывают порой нервными и раздражительными поэтому мне приходиться держать себя в руках за двоих. Поверьте я очень хочу чтобы ваш выход по Столешникову оказался именно таки как хотите вы если у вас все окажется хорошо без последствий что же я буду только рада.
loreli: маришка, спасибо!
Василиса: loreli , как дела обстоят?
маришка: Вы знаете я вас очень всех люблю, хотя последнее время и хочу уйти с форума силы не выдерживают спать по два часа в сутки в течении года)))
Василиса: маришка , малыш не даёт?
loreli: Четветрый день выхода Я начала прибавлять в весе. Утром - 74,6 - прибавка 500г. Общий вес 74,6 (-5,4 с начала голодания). Ну и ну! Я слегка разочарована, но не сильно. Клетки же обезвожены, пусть попьют Я уже прониклась убеждением, что я опять на выбранном пути, так что вес я уберу. А в целом был хороший день, сделала массу дел. Питание стандартное - ананас и сок, всего 900 граммов-миллилитров. Во рту по утрам непередаваемая гадость, так даже на голодании не было. Язык по-прежнему обложен. Пару раз ёкнуло в правой почке, так было и на голодании. - Для меня подтверждение того, что там продолжается очистительная работа. На почки я еще не жаловалась, но видно, есть там, что исправлять. Ну что ж, я очень рада.
Василиса: loreli , мне очень нравится твой настрой. Если к голоданию не относиться, как исключительно к "снижателю" веса - всё пойдёт проще и понятнее. Ты славная и с тобой очень приятно общаться.
loreli: Пятый день выхода Вес все-таки уходит, это с весами что-то было. 74,0 (-500г за вчерашний день, но, это весы напутали, по идее 100г ушло за последние два дня, с начала голодания -6кг). Ела-пила как обычно ананас и 200г сока, итого 700 граммов-мл. Вчера был какой-то квелый день. Я была физически, ментально и эмоционально на минимуме, хотя день был замечательный, солнечный. Привкус во рту ужаснейший, язык обложен, даже мне показалось, что больше обычного.
loreli: Шестой день выхода. Вес опять уменьшился на 100г, питание прежнее, язык обложен, утром гадкий привкус во рту. Состояние хорошее, сон налаживается, отсыпаюсь за голодание
ЗАЙКА: loreli ,привет! А у меня проблем со сном на голоде не было совсем,спала по 10-12 часов каждый день,и сейчас так-же... Видимо,я просто сама по себе такая засоня,что мне даже голод не может помешать вволю выспаться
loreli: ЗАЙКА, я на голодании просыпалась по нескольку раз за ночь, что мне не свойственно, а сейчас сплю всю ночь. Я тоже засоня та еще
loreli: Сеьмой день выхода С утра вес -73,8, опять ушло 100г. Итак, прошла неделя. Языквсе еще обложен беловатым налетом, но уже не весь. Гадкий вкус во рту уменьшился, но ощущается по утрам.Сегодня просто борюсь с аппетитом, впервые за все время. То и дело ловлю себя на мыслях о еде. Мечтаю о другой пище, лишь бы не ананасы и не апеельсины. Хотя теперь уже ем эти ананасы, не морщась. Завтра начинается вторая фаза выхода.
Василиса: loreli , первую часть ты выполнила с успехов, значит, есть стимул претворить в жизнь вторую. Просто тебе надоели уже эти продукты... Но я в тебя верю и желаю всего самого лучшего.
loreli: Василиса, спасибо! Отписываться буду теперь через неделю.
Василиса: loreli , ладненько, буду ждать.
ЗАЙКА: loreli ,ты просто умница!
Олег: loreli Дорогая. Огроменное спасибо тебе за выход по Эрету. Точно такие же ощущения преследовали и меня во время выхода. Снижался вес, белый язык, на ананасах хотелось соленого и острого. Сладкое уже было невмоготу. Потом хотелось других вкусов. Но каждый следующий вкус прорабатывался в полной мере. Однако на окончании сладкого сокового периода, я схитрил и добавлял в гранатовый сок красный перец, кукурму. Это было так восхитительно, хотя перец - это сушеный овощ. Но потом я долго сидел на сырых продуктах. И даже рыбе и курятине, замачивая их в лимонном соке с красным перцем и кукурмой. Блюда я до сих пор не ел вкуснее. В общем спасибо за такой эксперимент над собой и просьба не тратить свою, на мой взгляд ценную энергию на выяснение правоты с авторитетами. Ты главный авторитет. Не знаю как еще поблагодарить за Столешникова. Он для мудрых людей. Успехов и Силы. Терпенья и Любви тебе.
loreli: Василиса, ЗАЙКА, спасибо вам за поддержку! Олег, отдельно огромное спасибо за поддержку метода! И за такие замечательные слова в мой адрес, я тоже желаю вам всего самого светлого в жизни! Я тоже восхищена выходом по Эрету, который вычитала у Столешникова. Теперь выходить буду только так. Потому что выводить есть что из моего организма, надо смотреть правде в глаза: за год сотворила с собой такое своими руками, как подумаю, что я ела в этот год, мне плохо становится. Но с этим теперь покончено, надеюсь, что навсегда, а не до следующего срыва. Итак, прошла неделя. Мне даже не верится, что это была всего неделя. Я просидела на морковном соке два дня, потом просто стала есть сырые овощи и кое-какие фрукты, в основном яблоки и киви, один раз дыню. А так в основном все овощи, я их люблю, особенно зеленую паприку, кольраби и огурцы, я вообще люблю зеленые овощи. Вес сразу набрался, вешу сегодня 76кг ровно. Т.е. 2 кг набрала назад. Я потому так скомкала выход, что решила не затягивать с длинным голоданием. Я рассуждала так: важнейшая фаза выхода по Эрету-Столешникову - это первая неделя вывода токсинов, потом практически идет восстановление. Голодала я небольшой период, токсинов вывела сколько-то, но маловато, надо продолжать голодать, причем более серьезный срок. Потому решила восстановиться за неделю, получилось даже 9 дней, и с завтрашнего дня начать длительное голодание. Завтра начинается Великий пост - приятное для меня время для голодания. Я еще не решила, как долго я буду голодать. Буду смотреть по самочувствию, я так делала всегда. Обычно я выдерживала заданные сроки, но я не считаю это необходимым. Мы тут не рекорды ставим и не доказываем силу своего характера, я просто хочу почистить свой организм, вернуть себе прежнюю легкость, невосприимчивость к каким бы то ни было заболеваниям, то есть, то, что было у меня всего год-два тому назад, ну и , конечно же, невосприимчивость к депрессивным состояниям. Кстати, друзья, моя депрессия УЛЕТУЧИВАЕТСЯ!! Я уже вполне нормальный человек, по крайней мере не тот полуживой труп, какой я была всего три недели тому назад! Спасибо всем огромное за поддержку, спасибо этому сайту и его создателям! Итак, завтра начинаю, минимум хочу проголодать 14, максимум 21 день. Там будет видно. Надеюсь на вашу дальнейшую поддержку.
Василиса: loreli , рада буду снова читать твои посты loreli пишет: Друзья, моя депрессия УЛЕТУЧИВАЕТСЯ!! Эти слова стоят многого А зная тебя, они, отнюдь, не голословны. Я очень рада за тебя, очень-очень
ЗАЙКА: loreli ,действительно,пост самое лучшее время для голодания,думаю у тебя всё получится! Кстати,ко мне тоже после выхода с голода вернулось ровно 2 кг.,они всегда возвращаются и это не страшно С удовольствием буду читать твой дневник и чем смогу поддерживать тебя во время твоего длительного голодания,возможно даже что в этот раз ты сможешь завершить голодание (до очищения языка и появления чувства голода) Удачи тебе,сил и терпения! Твой организм будет благодарен тебе за это!
полная версия страницы