Форум » Дневники успешных голоданий » Фракционное голодание » Ответить
Фракционное голодание
женечка: Привет всем форумчан. Вот перечитам все за и против решила начать голодание. Конечно не легко было растаться с мысль о том, что кушать теперь не надо будет, но здоровье дороже. Да и внешний вид уже давно пора преводить в порядок. Мне 24 года, рос 175, а вес 89 кг. Это уж очень много. Надоело смотреть в зеркало и вилеть в нем бегемотика. Самой становится противно, а ведь когда-то я весила 48. Моя цель конечно же снизить вес в перввую очередь, но не до 48, а до 60, а во вторых хочу поправить здоровье, очистьть организм, да и осободиться от нашей жуткой зависимости от еды. Планирую начать фракционное голодание, несколько раз по 10 дней, возможно и дольше, если хватит терпения. Надеюсь, что буду не одна в своих начинаниях, для меня очень важна поддержа других, поскольку близкии не поддерживают моего решения, остаюсь с вами.
vvinnie: женечка , Какие у тебя сейчас взаимоотношения с шоколадом ? булочками ? майонезом ...конфетами , печеньем,вареньем, сгущёным молоком ?
женечка: ГОЛОДАНИЕ Ого. Столько вопросов. Взаимоотношения с вышеперечисленными продуктами несложились. Не люблю таковые. Вот шоколад черный ем раз в месяц когда критические дни. Вот шоколадку законно сьедаю. А все остальное на дух не переношу. Люблю еще иногда скушать горбушку свежевыпеченного хлеба. УУУУУ. Я сейчас уже начала голодание, так, что про еду могу написать много. Мой муж уже с утра ходит довольный как слоник. Говорит начался праздник живота. Я когда голодаю начинаю очень много есть готовить. И получаю от готовки еще больше удовольствия чем от потребления пиши.
женечка: 2-й ДЕНЬ Вес 76 Обьемы: талия 79 бедра 103 грудь 101 Вообщем есть еще куда стараться. Как я уже написала сегодня уже второй день голодания. Самочувствие и настроение просто отличное, я уже не помню когда так бодро себя чувствовала. Столько энергии. Есть совсем не хочеться и пить тоже. Сегодня первый раз выпила глоток воды за два дня, ну не охота. Хотя я себя всегда считала водохлепом. Еще сегодня целый день, ну пол дня (пять часов) прогуляла на улице и совсем не замерзла, хотя на улице - 15. Странно как-то, то я дома во время голодания мерзну, то на улице в мороз мне аж жарковато.
Olesyaby: женечка молодец!!! Праздники еще не кончились, а ты уже за дело! Поздравляю с Рождеством и Новым годом! Счастья, здоровья тебе и всей твоей семье! Доча твоя - красавица, просто мамина копия! У меня вынужденный перерыв - любимый не понимает моего стремления к совершенству, говорит, что худеть мне некуда (так я ему и поверила, 71 кг на 169 см, просто не хочет, чтобы меня кто-нибудь другой перехватил). Но я все равно после окончания застолий вернусь к голоданиям.
Василиса: женечка , отличная фотография! Желаю тебе и твоеё семье всего самого наилучшего! Ну и конечно, исполнения желаний!
женечка: Девочки спасибо вам большое за поддержку и поздравления. Я вас всех тоже поздравляю с праздниками, пусть все ваши желания сбываються, ну и конечно самого главного здоровья.
Admin: женечка, успешного голодания в эту холодную зимнюю пору и с праздником.
женечка: спасибо большое. Вас тоже с праздником.
женечка: 3-й день Вес 74 Вот уже третий день, что-то сегодня холоднова-то становиться. Вот это мне и не нравится в голодании, что как-то быстро самочувствие меняеться. С ура встала жутко болит голова, может не доспала, а может наооборот переспала. вообщем в голове дискомфорт, а еще и холодно, ух.
Admin: Этим и и нтересно голодание, никогда точно не знаешь как именно в этот раз будет протекать голодание. Держись.
женечка: 4-й день. Вес незнаю. Сто фуфаек на себе, так, что весы точно вес точный не покажут. На улице сегодня -25, прсто класс. Еле заставила себя выйти на улицу. Думала превращусь в снежную бабу. Ноги вообще ни когда не согреваються. Admin это точно, вот сколько голодаю, каждый раз чувствую себя по разному. У меня конечно не очень большой опят голодания, но ощушенийот голодания множество. Сегодня меня посетила странная мысль, что надо поесть. Проснулась с диким чувством голода. Всю ночь снилсясон, что я ем то оливье, то рыбу соленую. И сны такие реальные. сама себя во сне ругала, чтож это я делаю я же голодаю. Утром стала и захотелось есть. Пол дня боролась с чувством голода. Уже аж думала выходить из голодания. Но слава богу сила воли оказалась сильнее. Еще меня беспокоит то, что желедок болит. Как-то не очень приятно.
Василиса: женечка , знаешь, а я бессовестно использовала те сны, в которых ела и ела . Бывает сниться (причём, настолько реально!), что сорвалась, наелась до одури, самочувствие отвратное, самооценка - упала, настроение - испортилось, и возникает во сне мысль - "Ну как я могла???". А потом просыпаюсь - понимаю - это был всего лишь сон и довольная такая сразу, нет, не сорвалась на самом деле. Не знаю, как ты, а я весь день вспоминала сон и думала - как-будто правда поела .
женечка: Ну ты не одно такая. Сколько голодаю, столько и сняться сны. Иногда я получаю даже во сне от пиши удовольствие, поскольку обычно ем то, что обычно есть не буду, а иногда даже во сне себя очень сильно ругаю, что сорвалась. Но конечно приятно утром вспоминать, что ночью ты столько всего сьел , вроде как помогает дальше голодать.
Dimon: Женя,я с тобой!!!!у меня сёдня 2-ой день заканчивается,пока не знаю скока буду голодать,но хотелось бы 21 день
женечка: ну тогда ты не один. Зовади себе дневничок, это как-то десцеплинирует. Да и мы будем наблюдать как у тебя проходит голодание.
женечка: 5-й день. Настроение сонное, или состояние сонное, вся такая как буд-то из ваты сделана. Я бы наверное из пастели не вылазила, но надо карапузиками заниматься. Муж вчера уговаривал закончить голодание, говорит начнеш весной, а мне так хочеться превести себя в порядок до дня рождения. Да еще и вены на ногах полечить. А 7 дневным голоданием тут не обойтись. Пока настроена на 21 день. А там посмотрим. Мерела сегодня талию на 3 см меньше стала, это меня очень понравилось. Вес какой-то страный, или это весы мои странный, я то на них теряю вес то набираю. Позовчера была 74, сегодня 75, вообщем пора им на пенсию.
Admin: женечка,специально для вас /тех кто сейчас на голоде/ нашел очень интересную книгу - Эптон СИНКЛЕР «Совершенное ЗДОРОВЬЕ - http://www.golodanie-da.ru/books/Sinkler.rar Я думаю поможет и про мужа там написано Успехов
женечка: Спасибо большое.
женечка: Привет. Ну вот хотелось бы написать 6 день. Но не напишу. Так как сегодян пила сок, завтра тоже его буду пить. А вот с понедельника опять на голодание. Я думаю, что ни чего старшного не будет если я так буду делать. Просто я уже две ночи не спала, так как мое солнышко маленькое заболело. А днем ей нужна бодрая мама, а не спяшая на ходу. Вообщем в понедельник буду опять голодать.
Olesyaby: Держися
полная версия страницы