Форум » Дневники успешных голоданий » Фракционное голодание » Ответить
Фракционное голодание
женечка: Привет всем форумчан. Вот перечитам все за и против решила начать голодание. Конечно не легко было растаться с мысль о том, что кушать теперь не надо будет, но здоровье дороже. Да и внешний вид уже давно пора преводить в порядок. Мне 24 года, рос 175, а вес 89 кг. Это уж очень много. Надоело смотреть в зеркало и вилеть в нем бегемотика. Самой становится противно, а ведь когда-то я весила 48. Моя цель конечно же снизить вес в перввую очередь, но не до 48, а до 60, а во вторых хочу поправить здоровье, очистьть организм, да и осободиться от нашей жуткой зависимости от еды. Планирую начать фракционное голодание, несколько раз по 10 дней, возможно и дольше, если хватит терпения. Надеюсь, что буду не одна в своих начинаниях, для меня очень важна поддержа других, поскольку близкии не поддерживают моего решения, остаюсь с вами.
женечка: 11-й день Привет всем. Сегодня к концу подошел 11 день голодания. И прошел от так. Пару раз ко мне в гости заходил дядя Жорик и подкидывал мне очень плохие идеи типа уже пора начинать есть, ох и влиятельный этот жорик . Пару раз чуть не повелась. Но моя сила воли оказалась гараздо сильнее его. После того как я его провела, что-то решила поспать чуток. Все таки сонливость совсем не прошла. Хотя в общем самочувствие просто приотличное как для голодающей. Только вот я не пому наступила эта криза или нет . Язык еще частично белый, хотя неба олезла. Вообщем пришла она или нет я буду голодать дальше. Теперь вот думаю может на 21 день. Но наверное все таки пока только на 14. Осталось совсем чуток.
Василиса: Держись, Женечка! Какая ты молодец! Я думаю, срок надо определить самочувствием. У тебя ведь нет каких-то серьёзных проблем, от которых тебе хотелось избавиться голоданием. Поэтому, мне кажется, 14 дней достаточно, хотя, возможно, по достижениии 14 дня у тебя появится сумасшедшее желание не прерывать голода. Женечка, вес-то какой? Буду наблюдать за твоим голодом и мысленно желать успехов!!!
женечка: 12-й день Вес 71 кг. Ну это на моих не точных весах. Самочувствие нормальное, ни чего такого особенно, но мне так жутко хочется яблочек, или капусточки тушеной, уже прям не могу. Вот даже и незнаю, может начать выход по тихоньку. 12дней вроде и так уже много.. Конечно хотелось бы от выступивших венах на ногах избавиться, но это наверное надо гараздо дольше голодать и не за один раз.
Olesyaby: Женечка, Молодец!!!
Василиса: Женечка,куда пропала?
Василиса: Женечка, как ты там? Выходи к нам, заждались Может, всё пошло не так, как планировала? Это ерунда!!!
Василиса: Olesyaby , куда наша Женечка пропала? Я даже волнуюсь, всё же 12 дней голода............
Olesyaby: Женечка, привет! Как успехи твои? Не томи, найди минутку, отпишись
женечка: Привет всем. Прошу извенения за то, что не писала, просто обстоятельства сложились так, что не могла написать. Закончила я свое голодание 12 днями и начала выходить, но как всегда выйти правильно не получилось. Мой дорогой ребеночек попал в больницу, а я уже начала выходить, поскольку в больнице мне особо не до своего голодяния, выходила на водичке с супов а потом на больничном супчике, решила что это как раз для моего желудка. Сейчас ем овощи и фрукты, иногда могу скушать кусочек хлебушка. Как выпишут из больнице, то раскажу подробнее, хотя хочу еще раз хотя бы дня три. Наверное это как зависимость, мне нравиться ощушение пустоты в желудке. Да и по вему телу такая легкость
Olesyaby: Я думаю, что это не зависимость, а просто нравиться организму обновляться и выздоравливать. А может и зависимость. Мне тоже нравятся такие ощущения, и я не считаю себя ненормальной, потому что в остальное время я люблю вкусно поесть))). Но периодически включается режим "голодовка" и организм требует, ТРЕБУЕТ! отказа от пищи.
Olesyaby: А ребеночек твой пускай быстрее поправляется!!! Здоровья вам обоим
Elen of Troy: Olesyaby пишет: в остальное время я люблю вкусно поесть Вот я тоже люблю в остальное время и мне кажется, что это такая форма булимии Женечка, детю твоему скорейшего выздоровления!!!
Диор: Elen of Troy нет это просто зависимость от еды психологическая. булимией тут и не пахнет.
Elen of Troy: Диор, вы меня успокоили Как бы от этой зависимости избавиться?
Диор: Elen of Troy просто понять, что кушать нужно только для того чтобы нормально мог функционировать организм, а не для наслаждения....и ровно сколько, чтобы не перенажираться. А то если есть ради наслаждения, то обязательно будут лишние кг.. а булимию вообще-то трудновато получить, надо постораться))
Василиса: женечка , скорейшего выздоровления твоему ребятёночку!!!. А мы будем тебя ждать!
женечка: Привет всем. Я наконецто вернулась к вам и к себе тоже. Ох и н еделька выпала. Не очень легкая. Так за всеми соскучилась и главное соскучмлась за голоданием. Но наверное еще недельку прийжеться подождать. Бабушка приехала в гости. Трудно отказать в таком удовольствие как варенички, пирожочки, блинчики, такое бывает раз в год. Не надо самой готовить, а готовят для тебя. Лишний вес конечно появиться. Ноэто наверное все таки сильная зависимость от еды. По скольку иногда ешь даже тогда когда желудок говорт, что не не надо, а мозги смотрят на картошечку, салатики и руки все в рот прут. Будем с этим бороться. Наверное все таки мы слабые, коль не может победить чувство голода. Все пошла к своим козявочкам. С понедельника опять на голодание. Буду рада всех услышать.
Василиса: женечка С возвращением!
женечка: О, спасибо всем кто меня поддерживал. Я решила не тянуть и с завтрешнего дня на голодание дней на 5, а потом попробывать. Хочу научиться правильно выходить. Надеюсь, что вы будете со мной. До завтра.
Василиса: женечка , ну как твой первый день?
полная версия страницы