Форум » Дневники успешных голоданий » Дневник Aleksa » Ответить
Дневник Aleksa
Aleks: Здравствуйте
Aleks: В сентябре 2007 у меня начали появляться и чесаться мокнущие пузырьки на среднем пальце руки, боролся я с ними с переменным успехом, но зараза не отступала и через два месяца палец превратился в сплошную мокнущую рану, пришлось идти к дерматологу врачу – посмотрела, диагноз экзема, что-то прописала и сказала приходить на контроль. Предписания врача я выполнял, визит через день – без изменений и то хорошо, что не хуже, потом пузырьки начали появляться на ладонях и на второй руке, я ко врачу, а она на больничном, в другую поликлинику идти не хотел и стал ждать, дождался через неделю врача, но обе ладошки уже «мокнущая каша». Она меня сразу в стационар, там капельницы, дома ванночки с содой, какие-то таблетки плюс строгая диета и все быстро стало заживать. Я выписался уже через неделю (на носу был новый год). Но уже на следующий день ладони зазудили. А к новогоднему столу – руки ни какие. Соответственно как только заработал стационар я туда и решил не торопиться, отлечился 10 дней и выписали. Думал все, но опять на следующий день зуд, я ко врачам, на этот раз прописали преднизолон – курс на 7 недель. С преднизолона сразу полегчало и стал я забывать про болячки, но когда ежедневная доза стала низкая, опять почуствовал на ладонях дискомфорт. Решил пройти курс сначала, т.к. грешил, что нарушил диету, но результат аналогичный. Тогда диету я забросил и начал подбирать свои сокращенные курсы и в итоге 3-5 дней пью преднизолон, 5-7 дней живу спокойно иногда до 10 дней, но это уже на грани. Жил я так жил и однажды мне подсказали провериться на описторхоз. Не люблю ходить по врачам, но надо, а мне там такую схему похождений по разны поликлиникам расписали, понял не осилю. А тут как раз очередная подсказка, что на паразитов проверяют гомеопаты, там специальный прибор и по различным точкам и импульсам. Пошел к ним и видимо работа у них такая, нашли почти все виды паразитов. Может быть я и не поверил бы, но результат на руках. И начал я у них подлечиваться, в основном гомеопатическое, но были и общемедицинские, но без химии от паразитов. Все хорошо, но через пять дней опять появляются пузырьки и мокнет палец, врач усиливает свои методы, но ухудшение продолжается, правда не быстро, то ли благодаря врачу, то ли накопленному за 10 месяцев в организме преднизолону. Самочувствие у меня к этому моменту не очень, аппетита не было вообще, утром только кофе, обед – одно блюдо и не смотря на это к вечеру полный желудок, но ужинал потому что вроде надо. И из-за этого решил я поголодать дня три – ради разгрузки. Опыт можно сказать, что был, правда не голодание, но при подготовке к чистке печени, которая увы прошла без результатов (может преднизолон мешал), три дня сидел на яблочном соке, теперь думаю попробую на воде. Тем более голодание для меня не чуждо, в свое время отец двумя голоданиями по 10 дней с интервалом в пол года вылечил язву желудка и уже лет 30 без проблем. И вообще нетрадиционной медицине больше доверяю, к примеру лет в 30 появились первые признаки остеохондроза (грехи молодости немножко баловался гирями), ходил в больницу, там электромассаж 5 дней, все впустую, потом как-то выезжали на природу и по дороге домой, заезжаю на родник и на спину выливаю ковш воды, стало хорошо и потом полгода я не испытывал болей в спине, потом повторял и не только родниковую, но и из под крана холодную воду и всегда результат был положительный, сейчас правда этим редко пользуюсь, стараюсь больше физические растяжки делать. Итак параллельно с визитами к гомеопату 18.11.2008 г. я начал голодать. 42 года, 172 рост, 90 вес. На второй день голодания наткнулся на ваш сайт и вычитал, что трехдневное – почти бесполезное, желательно голодать до криза, решил дней 5, а там будет видно. Далее все было терпимо и поднял планку до 7 дней. Терпимо, т.е. была единственная проблема – с 3 дня начались остеохондрозные боли от шеи до пяток, причем круглосуточно. Ноя нашел раздражитель – у меня есть велотренажер, занимаюсь я не регулярно, но частенько наматываю не много 10 км. Так вот я с первого дня голодания продолжал катание и кстати усталость ощущалась, если раньше на 10 км у меня уходило меньше 25 минут, то на 4-5 и 30 не хватало, кроме того появилась тяжесть в ногах при подъеме по ступенькам, больше 2 этажей было очень тяжело. И я после пятого дня голодания занятия на велотренажере прекратил, а на седьмой боли исчезли. К этому времени я решил продолжить голодание дней до 10, толчком к этому стали заживающие руки. Да и весы меня радовали – в день уходило по 1 кг. Ну и в итоге я проголодал 12 дней, сбросил 10 кг, можно было и продолжать, но посчитал, что хватит, так как еще предстоял медленный выход. Выходил как учили на соках (яблочный, апельсиновый), потом салаты, потом каши, на 7 день отварная рыба, на 8 курица, потом однодневное голодание (разгрузка после мясного), следующий день без мясного, ну а дальше без ограничений, а в выходные попал на застолье и в итоге опять приближаюсь к 85 кг. И что интересно, вроде выход был аккуратный в весе я прибавлял и во время выхода уже дня с четвертого. В связи с предстоящими праздниками решил еще разгрузиться, кроме того на руках опять появился дискомфорт, я распрощался с гомеопатом, объяснив, что результатов его труда не вижу и 15.12.08 начал следущее голодание. На этот раз ограничился 5 днями (впереди корпоратив и новый год ). В этот раз килограммы слетали быстрее, а еще в первые два дня на выходе употреблял свежевыжатые цитрусовые соки, смеси лимона грейпфрута и апельсина и похудание продолжалось (в отличие от прошлого раза). Как итог 77,5 кг. За праздники вес опять возвращался, ко 2.01.09 вес приблизился к 82 кг, я провел 36 часовое голодание, сбросил до 80 и праздничное меню продолжилось. 8.01.09 вес 83,8 кг, но самое плохое – на руках появляются пузырьки, начал опять голодать, килограммы полетели по 1,5 в день и на руках ухудшения нет, значит можно ждать улучшения. 10.01 – 3 день, вес 80,8, весь день легкий озноб 11.01 – 4 день, вес 79,4, озноб прошел, появился сильный запах изо рта (как обычно) , на руках почти не ощущаются пузырьки 12.01 – 5 день, вес 78,2, запах усилился 13.01 – 6 день, вес 77,3, запах начал уменьшаться, видимо криз, я так и не научился его ощущать, на руках местами остались потертости (как заживающий сорванный мозоль) Голодать планирую 9 дней, мне сподручнее выходить в пятницу вечером, чтоб в выходные спокойно соки крутить, откладывать выход еще на неделю не могу, в конце месяца у меня день рождения, а до него надо успеть восстановиться в питании. Теперь по болезни, скорее всего у меня описторхоз, он блокирует работу печени и когда я еще сам нагружаю печенку, она не справляется и скопившиеся токсины нашли выход экземой на руках. А при голодании токсины выходят и у печени хватает сил на паразитов. В ноябре от паразитов принимал гельмицид, сейчас после голодания планирую кору осины, в марте наверно опять гельмицид и в конце марта хочу поголодать 21 день (праздники все закончатся), если руки не заставят раньше. Вот пока вроде и все, спасибо если прочитали все. Кто, что может сказать, посоветовать особенно по описторхозу, в частности я еще не определился как заваривать и принимать кору осины или лучше березовый деготь, жду откликов. 14.01, начался 7 день "полет нормальный", вес 76,4 кг, я взвешиваюсь по утрам, весы как правило меньше показывают, чем в течении дня и глазу приятнее. Итого за 6 суток голодания - 7,4 кг. И еще я заметил, что вес набранный после последнего голодания уходит быстрее примерно по 1,5 кило, а последующий уже около 1 кг. в день. И самое главное, на одной руке следов воспаления не осталось, а на другой 3 заживающие ранки. У меня еще один наивный вопрос: при длительном голодании более 21 дня, может организм сам паразитов сожрет? Может вопрос и глупый, но полазив в интернете читал и такие мнения, что все болезни от паразитов и если голодание лечит фактически от всех болезней, может оно и паразитов убивает?
iki: Чисто спекулятивный ответ - при голодании идет детоксикация и организм их отравит своими ядями. Особенно это верно в кишечнике, если делать поменьше клизмы, но клизмы делать надо.
Aleks: iki Спасибо за отклик, буду надеяться, а кружку Эсмарха я применяю через 36 - 48 часов, по настроению. Только не делаю несколько подходов, не дожидаюсь чистой воды, а простой двухлитровый прием и все.
Admin: Aleks, читал что голодание помогает от паразитов, и у знакомых выходили на голоде глисты. На счет описторхоза - откуда такая уверенность в диагнозе. И кроме того - описторхоз, ка мне кажется не должен дать таких высыпаний на коже. Скорее проблема в кишечнике и печени а они здорово чистяться при голодании. Кстати, как кишечник работает во время голодания?
Aleks: Admin, спасибо за участие. Насчет уверенности в описторхозе несколько моментов, во-первых по утверждениям врачей в нашем регионе от 70 до 90 процентов жителей заражены им, чему способствует рыбка в бассейнах наших рек. А я в прошлом любитель порыбачить и поесть вяленную рыбку. Во-вторых как писал выше, гомеопат продиагностировал у меня застарелый описторхоз, ну там были еще аскариды и еще что-то, может лямблии не помню. И кстати вы пишите, что проблемы в кишечнике или печени, так описторхи и сидят в печени. А насчет кишечника, он у меня всегда работал очень не регулярно, но за последний год я его периодически прочищал. Сейчас после голоданий, вроде заработал как должен (хотя это может в период праздничных каникул, пока по утрам спокоен и не надо собираться на работу), но во время голодания только кружка Эсмарха, как писал выше.
Aleks: Сегодня пошел восьмой день голодания, что то вчера или на работе нагрузка была чуть выше обычной, короче к вечеру был заметно уставший и спать лег раньше, может конечно только сейчас наступил криз, т.к. убыль веса за сутки составила всего 0,5 кг. Так вот поспал часа три и организму хватило, оставшаяся ночь - "полудрем" периодически просыпаясь, да и вообще на голоде после четвертого дня как правило мне хватает 3-4 часов крепкого сна. Про руки фактически не вспоминаю.
Admin: А га скольок дней сейчас голодание?
Aleks: Admin Я вроде за каждый день отчитываюсь, сегодня девятый день (в ноябре голодал 12 дней, в декабре 5), но по "техническим" причинам (в конце месяца у меня день рождения, естественно будет застолье и к этому надо подготовить свой организм) вечером выпью стакан разведенного яблочного сока - начну выход. А в марте - апреле планирую уйти на 21 день, если ни чего не изменится. И если руки не заставят голодать раньше. Т.е. если опять начнутся признаки экземы, то у меня три варианта: 1. Официальная медицина, но по моему опыту, они лечат последствия, а не причину. 2. Преднизолон, облегчение уже на следующий день, но так можно остаться без надпочечников или еще чего. 3. Голодание, как правило к пятому дню начинается заживление.
зяблик: Aleks удачи!!!!
Aleks: Зяблик спасибо за участие, я кстати сегодня тоже начинаю выход из голодания
Milana: Я тоже почитываю Ваш дневник! Удачи на выходе!
Admin: Кстати на выходе, иногда бывает сухость кожи, что связано с возбужденим принципа "ветра" в организме особенно в зимнее время. Помогает правильное питание. На счет кожных заболеваний - один знакомый вылечился от тяжелого, как ему сказали неизлечимого заболевания кожи голоданиями на моче по 7 дней. Тоже вид гормональной терапии. Успехов
Aleks: Milana, спасибо за пожелания. О выходе я сильно не беспокоюсь, вроде недавно выходил из 12-дневного, так что опыт есть. Я себе разработал меню на 7-10 дней, 7 дней придерживаюсь строго, а там как пойдет уже не страшно.
Aleks: Admin спасибо. Итак голодание закончил, вес 74,8, т.е. за 9 дней минус 9 кг. Признаков экземы нет, посмотрим на сколько это. Еще после прошлых голоданий у меня снизилось давление, было 130-140 на 90-100, стало 110-130 на 80-90 и пульс был 90-100, стал 75-90, надеюсь тенденция продолжится. И еще пропала потливость, если раньше я после небольших нагрузок был весь мокрый, то теперь чтобы вспотеть надо сильно постараться. А пока все, до следующих голоданий.
Aleks: Как я понял на этом форуме большинство представительниц прекрасного пола. Так вот проблема в том, что я начал склонять к голоданию свою супругу, а она мне в ответ данную статью. Может ли кто представить серьезные контр аргументы. В свою очередь я могу сказать, что все эти высказывания не опираются на конкретные факты, т.е. говорится о заключении медиков, но ни кто конкретно не упоминается и нет ссылок на какие либо научные труды, это во первых, а во вторых, я в интернете нашел сайт данной газеты и нашел фото сотрудницы, которая выпускала данную статью, так она единственная в редакции, кто может "похвастаться" лишними килограммами. Этими доводами жену свою убедил и уже два раза практикуем совместные еженедельные однодневные голодания. Как видите я данные проблемы преодолеваю относительно успешно, а публикую это здесь, чтобы и другим помочь в нашем нелегком информационном мире. Еще к примеру у нас по ТВ идет программа "красотка" и там очень часто повторяют передачу где идет опрос на улицах об отношении народа к голоданию и диетам (отношение высказывают бесполезное и вредное), а потом рекламируют какие то препараты для очищения организма и похудения, но рекламируют это женщины имеющие минимум 15 кг лишнего веса.
Aleks: И так с последнего голодания прошло 1,5 месяца, тогда за 9 дней успокоил экзему на руках и похудел на 9 кг. В отношении веса за 2 недели 6 кг вернулись, а потом за неделю набираю 1,5-2 кг, делаю еженедельный разгрузочный день (36 часов на воде) и эти килограммы уходят. Но в последнюю масляничную неделю расслабился, т.к. со 2.03 планировал поголодать и вернул оставшиеся килограммы. Про экзему могу сказать, что какая то зараза во мне еще сидит, так как если раз в неделю я не сделаю очистительную клизму на руках появляется легкий зуд и могут быть первые пузырьки, т.е. предэкземное состояние, причем кишечник работает регулярно.
Aleks: Как и планировал 2.03 начал голодание, цель - продолжить борьбу с экземой, ну и сбросить сколько сбросится кило, срок не определен, но не меньше недели, а желательно больше своего лучшего результата - 12 дней. вес 02.03 - 84 кг. (взвешиваюсь по утрам.) 03.03 - 82,2 кг. 04.03 - 81 кг. Первые килограммы как всегда улетают легко. По самочуствию, первый день без проблем, второй - немного знобило, сегодня третий - слегка повышенная утомляемость и вялость.
Aleks: Прошло три дня голода, минус еще 1,2 кг итого вес 79,8. Мои родные говорят, что меньше и не надо, я же думаю что 5 кг еще лишних, но такой вес был лет 15 назад. А вообще для меня главное не вес, а экзема, вес же это как приятное дополнение.
Olga_Ohr: Молодец Aleks ! Прочитала твое дневник! У тебя уже явные успехи! Ты и похудел и экзема тебя не беспокоит в таком виде как была в начале! И выходить ты из голодания научился! Так что тут уйма плюсов! Так деражать и ты добьешь свои болячки, ну и вес тоеж уйдет! Не сомневайся!
Aleks: Спасибо Olga_Ohr за добрые слова, все в наших руках и уверен мы добьемся поставленных целей
полная версия страницы