Форум » Дневники успешных голоданий » Дневник Aleksa » Ответить
Дневник Aleksa
Aleks: Здравствуйте
Aleks: Фрося, ну во первых героев здесь достаточно, я же решил остановиться на 21 дне, на большее пока морально не готов, ведь еще и выйти надо аккуратно, так что мой результат по местным меркам средненький. Насчет клизм читал, что с уриной эффекта больше, но пользуюсь тем чем привык. По поводу промывания желудка, не совсем понял - это в процессе голодания или при входе в голод. В общем промываний я не делаю, да и вхожу в голод не правильно, т.е. как писал раньше либо ем все, либо ни чего, так вот перед голоданием обычный в плане питания день, а на следующий день, без магнезий и промываний желудка сразу в голод. Еще раз повторюсь, что по всем отзывам это не правильно и якобы тяжелее в голод входить, но лично я ни какого дискомфорта не ощущаю.
loreli: Aleks , а я и так и так входила, и ощутила разницу. Если перед голодание день хотя бы один вегетарианский, вернее веганский, без животного белка, то действительно вход легче, голова не болит в первый день(у меня обычно болит), одна клизма прочищает полностью кишечник, чувствуется пустота. Но из-за работы-проблем-просто лени входила и так, внезапно, как, кстати на предпоследнее 8-дневное - так состояние просто намного хуже. Aleks , вместе выходить в понедельник будем ты не пропадай после голодания, ладно?
Aleks: loreli, насчет выхода, я планировал первый стаканчик (или пол стакана) сока выпить уже в воскресенье вечером, когда как раз исполнятся 21 сутки, да и привычка по прошлым голоданиям выход начинать с вечера. А пропадать я не собираюсь, периодически на выходе буду сюда заглядывать. Но на 4 недели выхода, как ты планируешь я не расчитывал, сначала думал пару недель выходить, но почитал Столешникова и решил еще на недельку свои планы увеличить, а вообще поживем увидим как и что будет складываться.
Tatabel: Смотрю нас приличная компания собирается на выход из 21 дня голода. Это чудесно, будем консультировать друг друга. Я тоже по Столешникову хочу. Вызывает он у меня доверие. Пока не представляю себе, как можно пить соки с водой и не хотеть есть. Загадка. Желаю тебе удачи!
loreli: Aleks , у меня и сильное желание попробовать полный выход по Столешникову, и еще более сильное - выдержать впервые в жизни строгий пост перед Пасхой. Я никогда еще даже и не пыталась, но всегда хотела. А сейчас вот так все совпало, я и решилась. Я очень надеюсь, что у меня хватит силы воли. Я все пытаюсь подобраться поближе к сыроедению, вот и хочу попробовать, насколько меня хватит.
Aleks: Tatabel, если честно я тоже не знаю как сдерживать аппетит употребляя только цитрусовые соки. После первого голодания я пробовал яблочный 1/1 с водой и сразу насытился, часа 2 даже не хотелось водой залить желудок. А вот в следующем голодании на выходе попробовал арельсиново-лимонно-грейпфрутовый сок, тоже разбавленный водой, так выпил и не понял принимал я "пищу" или нет. Но тогда я выходил не по какой-то системе, а просто разработал для себя меню, где чередовал различные соки, по-этому с голоду и не умер , а вот как несколько дней на цитрусовых пока не знаю, но ни чего скоро узнаем
Aleks: loreli, полный выход по Столешникову я не планирую, подберу что-нибудь для себя, но опираться буду на него. А насчет поста, я об этом тоже подумал и постараюсь до Пасхи не употреблять тяжелую пищу. Здесь кто-то уже писал, что с богом и голодается легче, так пусть он нам поможет на выходе.
Aleks: Наступил 19 день, а вчерашний унес всего 0,2 кг, вес - 71,6 кг. По состоянию - не чуствую разницу, голодаю или нет, в общем все замечательно Постепенно начинаю давать дополнительные нагрузки на организм, раньше боялся, т.к. первое голодание я "совмещал" с велотренажером, и у меня ноги сильно ломило аж по ночам спать не давали. Сейчас тоже ноги болели, но эта боль утихала через 20-30 минут покоя. Вчера опять имел неприятный разговор с мамой , она у Столешникова нашла, что так как у меня есть заболевание, то больше 10 дней мне голодать нельзя и еще если я голодаю 21 день, то больше в году нельзя вообще голодать, а я мол в январе 9 дней голодал. Пришлось поспорить, но как всегда каждый остался при своем мнении. С другой стороны, она уже два дня на голоде и попросила меня купить для нее кружку Эсмарха, так что достижение в мою пользу
loreli: Aleks вы оба с мамой молодцы , она теперь тебя на выходе по Столешникову консультировать будет Слушай, подскажи ей ненавязчиво про клизмы с мочой. Когда она увидит своими глазами ЧТО именно из нее выходит, она станет убежденным сторонником клизм. Насчет физических нагрузок ты молодец, а я вот никак не могу себя заставить, потому и стараюсь гулять побольше, ну не люблю я спорт. И велотренажер имеется, стоит для мебели
Aleks: loreli, а тебе я думаю и так достаточно нагрузки - 6 часов комнату выгребаешь. Насчет урины, прежде чем маму убеждать, надо самомк перейти, так убедительнее, но меня пока устраивает, то что я делаю по Семеновой. Кстати я не знаю точно по какой Семеновой я делаю , в 90-х я собирал из прессы различные материалы, так эта была в журнале "спортивная жизнь России" и там писалось про поэтапную очистку организма, автор химик-пищевик Надежда Семенова. На это я и опираюсь. Есть еще одна Надежда Семенова (может та же), на сайте ее книга "очистись от паразитов", там тоже про клизмы, но позы совсем другие. С другой стороны какая разница, как и с чем делать, главное результат, а он есть
Фрося: Aleks Вы с loreli заговорили о клизмах с уриной.Так как я одна.наверно.на форуме,совмещаю голодание с уринотерапией.могу сказать:клизмы из урины-это что то.Она вытягивает такое из организма.на что и смотреть то страшно. В прошлое голодание я просто дивилась.что все это было у меня внутри:какие-то ошметки,куски плоти,медузообразные гадости(полипы.наверно).Но однажды сделала еще и клизму из упаренной урины(все по Малахову)и поняла,что раньше-это были цветочки. Я думаю,что людям.у которых есть серьезные заболевания и недуги,нужно делать такие клизмы Убедилась,также.что не одна я такая:в голод вошла без подготовки,сразу.Было лень начинать с разгрузки.хотелось броситься в омут сразу.с головой!!!! Удачи вам.для меня вы всеравно герои.я пока только мечтаю о стольких днях
Aleks: Фрося, я тоже еще месяц назад думал, что 3 недели для меня недостежимая цель, но как видишь не все так страшно, так что и тебе удачи.
loreli: Фрося , насчет клизм с уриной - согласна полностью. Мне кажется, я так успешно оздоровила себя тогда, много лет назад именно потому, что я употребляла эти клизмы. Упаренную тоже делала пару раз. Выходило такое, что плакать хотелось. В сознании не помещалось, что у не смертельно больного человека такое может быть внутри. Поэтому я только такие клизмы и делаю, но уже не упариваю, лень, да и запах этот... А просто уриновую клизму - нужно ведь всего-то собрать литр мочи. И тоже всем советую, потому что очищение надо начинать именно с кишечника. Aleks , а иногда бывает, что и недельное голодание такое трудное получается,что просто не верится, что когда-то спокойно больше голодал. Мы в каждое голодание превозмогаем себя, это так здорово, когда все получается. Потом этот высокий тонус держится долго, я хочу в полной мере его прочувствовать Фрося , все у тебя получится!
Фрося: Aleks Да,самое трудное-это себя превозмогать,что в это время в душе делается,какой идет внутренний диалог с самим собой..одному Богу слышно. .loreliправа,это такой тонус ,такой драйв,даже гордость какая-то,что смог,выдержал. Прессинг окружающих-тоже большую роль играет,сложно выдерживать.Раньше всегда в одиночку боролась и защищалась,теперь легче,знаешь.что не один в поле воин До сих пор не пойму,надо заранее планировать сроки или все решать по ходу.по самочувствию? Из ваших дневников поняла.что мысли о продлении голодании пришли в процессе.наверно.так лучше.Я тоже не буду загадывать!
Aleks: Фрося, я когда голодал первый раз проголодал 12 дней, сначала думал дня 3, но наткнулся на этот сайт и вычитал, что 3 дня в плане оздоровления бесполезное голодание, это просто разгрузка, тогда решил хотя бы 5 дней, наступил пятый день, кушать не хочется ну думаю можно еще пару дней, глядишь и криз прийдет, на 7 день понял что проблем пока ни каких, зато экзема на руках проходит, ну думаю надо еще дня 3 и десятый день прошел нормально, решил еще 2 дня и выход, там просто сроки выхода поджимали, гулянки намечались. Как я писал выше, если установлю себе срок сразу, то буду его ждать и слюнки глотать , а так идет все хорошо и пусть дальше идет. А то в этот понедельник сказал себе, что еще неделя и все, так организм два дня сонный ходил, по вечерам давление поднималось, не знаю или расслабуха, что конец голодания близок или наоборот возмущение, что еще целая неделя. Но это моя практика, психология, решаю задачи по мере их поступления. Многие наоборот ставят себе конкретную цель и идут к ней, кому как удобнее и кто как привык Сегодня наступил 20 день, за прошедшие сутки потерял 0,6 кг, это ответ за вчерашний день когда ушло всего 0,2 кг, итого на весах 71 кг
loreli: Aleks , молодец, вес ЮНОШИ! Насчет сроков. Я примерно намечаю срок, но говорю себе: если что, я выйду в любой день. Мне легче так, чтобы не чувствовать себя "несправившейся". Раз даже посредине голодания закупила все на соки для экстренного выхода на следующий день, потому что закололо печень так, что я как согнулась, так и не могла выпрямиться минут пять, сильные боли. Потом отпустило, но болело терпимо весь день, потом прошло. Я на след. день все прислушивалась к себе, вроде все нормально. Так и отголодала дальше по намеченному сроку, морковку по знакомым пристраивала, ее просто девать было некуда Нужно различать цели голодания. Короткие голодания, они для похудения, а оздоровителтные должны быть подлиннее. Поэтому если идешь на оздоровительное голодание, то надо стараться выдержать срок, но зашлаковка организма может быть такая сильная, что могут начаться боли, рвота. Поэтому, я считаю, лучше выйти и прочистить себя дополнителтно выходом и повторить голодание.
Aleks: loreli, вот и я о том же, вхожу в голодание и как бы мечтаю о длительном, ну а там как пойдет и пока мечты сбываются
Фрося: Aleks,loreli очень ценный для меня ваш опыт,до этого я рисовала красивые графики.планы расписывала,но все срывалось. Правильно Aleks пишет:решать проблемы надо по мере их поступления,так маленькие победы над собой будут гораздо ценнее грандиозного плана,вряд ли выполнимого. Aleks,пиши,пожалуйста.тоже подробно свой выход.что пьешь,когда и сколько. Мы,сзади идущие,смотрим на вас!!!
Tatabel: Привет, Aleks! Как твои руки? Есть улучшения ? Очень хочется, чтобы у тебя все прошло. Я тоже планирую выходить из голода, но в понедельник с 8.00. Кажется сегодня и воскресенье будут тянуться вечно. Сил и терпения!
Aleks: Фрося, не обещаю писать каждый день, но весь выход свой опишу, может действительно кому пригодится. Tatabel, спасибо за пожелание, насчет рук хочу сказать, что так как чищу кишечник через день про свои болячки забыл, но стоит пропустить клизму, начинается зуд на пальце, с которого все и пошло изначально. После выхода из голодания я думал попить гельмицид, там вроде ни какой химии нет или почиститься по методу Семеновой, но сейчас склоняюсь к другому варианту - схожу еще раз к тому гомеопату продиагностируюсь, а затем для контроля еще в какой-нибудь центр, результаты сравню и уже оттуда буду плясать. А то что проголодал и болячки не вылечил, так не все сразу и я особо не надеялся, основное мое желание было почиститься и набраться жизненных сил для дальнейшей борьбы, ну а этого я думаю достиг
полная версия страницы