Форум » Дневники успешных голоданий » Дневник Aleksa » Ответить
Дневник Aleksa
Aleks: Здравствуйте
Aleks: Привет всем, начну с того, что в прошлом году во время великого поста, мне довольно легко далось 21-дневное голодание. В этот пост, я тоже решил поголадать и вот с 15 числа я на водичке . Правда не знаю на сколько меня хватит в этот раз, ведь тогда я не работал, а сейчас работаю причем с нестабильным графиком бывает 12 часов, а бывают и сутки. Хотя сегодня уже седьмой день и ни каких особых проблем .
Aleks: Как прошел этот год? - полгода экзема не беспокоила, и вес я держал который задал для себя (73-75), а потом пробуя различные народные рецепты от паразитов напряг свой организм и опять начала появляться на руках экзема, а бороться с ней смог только преднизолоном. Ну и как следствие начали прибавляться килограммы . И еще я сейчас на распутье - так как сдал кровь на присутствие паразитов, а их там и нету , но от чего тогда экзема . Так что сейчас поголодаю - почистится организм, а там буду думать, что делать дальше .
Aleks: Теперь статистика: стартовый капитал 82,6 кг. За первые три дня ушло 4,5 кг. За следующие три дня 2,7 кг. И на сегодняшний день (утро) 75,4 кг. По ощущениям - запах изо рта не сильный, постепенно ослабевающие хондрозные ощущения от шеи до пяток, ослабевание зрения и нежелание организма выполнять физические нагрузки. Впрочем все как всегда, в этот раз не было озноба во второй и третьи дни.
Красотуля: нормальное протекакние голода, алекс удачи!
Aleks: Красотуля, спасибо за участие , а я хочу сказать, что почитав дневники пришел к выводу - значительно легче протекает голод у тех, у кого действительно есть лишние килограммы. Прошло 8 дней и у меня по состоянию на сегодняшний день нет ни каких явных недомоганий. И единственное отличие от обычной жизни - экзема не беспокоит За последние два дня вес снизился еще на 1 кг и составляет 74,4 кг.
Красотуля: воТ, кстати правильное замечание насчет лишнего веса и легкоты протекания голодания. почему худым голодать тяжело? потомучто начинается глубинное очищение организма? или худым нежелательно длительно голодать? кто-нибудь может ответить?
Aleks: Красотуля, на твой вопрос имею свое субъективное мнение - если есть лишние кг организму есть откуда брать ресурсы для поддержания нормальной жизнедеятельности, а вот когда этих запасов нет и происходит тяжелое протекание голодания вплоть до обмороков. А по поводу очищения, думаю особой разницы нет толстый или худой. Ну а у меня девятый день голодания унес еще 0,4 кг. А сегодня десятый день - вновь запах изо рта усилился и весь день ходил с отяжелевшими веками, хотя спать не хотелось. А в остальном все хорошо.
Aleks: Вчерашний день унес еще 0,5 кг итого за десять дней я потерял 9,1 кг . Сегодня встал с дискомфортом в кишечнике , надо бы клизму сделать, а уже пора бежать на работу на сутки, ладно переживем
Aleks: Прошло еще 2 дня и ушло 0,8 кг. На сегодняшний день вес 72,7 кг и он меня вполне устраивает. Но с учетом того, что часть килограммов вернется, да и по ощущениям какая то зараза во мне еще сидит надо постараться продолжить голодание, тем более силы пока есть
Красотуля: алекс, голодай чем дольше, тем лучше - в идеале, до появления острого чувства голода дней через эдак еще 20-30 желательно с фотоотчетами, что бы мы все видели, как улучшается и изменяется твой внеший вид в лучшую сторону и как тают лишние килограммы жира
Тато: Aleks , молодец. Такое легкое отношение к голоду, как будто не голодаешь, а просто на диете сидишь. Твои отчеты вызывают зависть( белую), самой захотелось в голод Пиши .Удачи.
Aleks: Красотуля, спасибо за пожелания, но на столько дней я не готов. С учетом того, что сейчас работаю ставил себе задачу минимум - 2 недели (они сегодня кончаются), ну и больше чем на 3 недели наврядли решусь, ведь еще выход, а я планирую по Столешникову, он тоже не одну неделю занимает. В отношении фотосессии не выйдет, так как давно не фотографировался и начального состояния нет, а сейчас изменения минимальные. Да и для меня в голодании главное очищение, а не вес. Вот к примеру в январе кроме всех праздников, у нас еще и два семейных торжества, так я решив голодать с 15 февраля, на этих праздниках даже специально набирал лишние килограммы, чтобы во время голода на дольше хватило. А то жена уже ворчит, что я худой. Красотуля, еще хочу сказать, что задумался над твоей мыслью, мол у полных очищение начинается позже, так как сейчас после кружки Эсмарха выход грязнее, чем был в начале голодания, но с другой стороны раньше хондрозные ощущения у меня появлялись на 5-7 день, а то и позже, а в этот раз на 2 день (и на данный момент уже закончились). Мой вывод, что очищение началось почти с первого дня, только каждый раз организм сам выбирает с чего начать.
Aleks: Тато, спасибо, что заглянула в мой дневник. В отношении легкого отношения к голоду, я всегда был не привередлив к еде, лишь бы было, что попить и лучше кофе, ну а в данной ситуации кофе меняю на воду и все . Еще нюанс, например, что-то вкусно пахнет и я это хочу, но я себя успокаиваю, что придет время и съем, как говорится будет и на нашей улице праздник, не на всегда же я от этого отказываюсь , хотя здесь я возможно не прав, так как вроде надо переходить на "правильное" питание, но как писал раньше я лучше лишний раз отголодаю (не 36, а 60 часов в неделю), но когда питаюсь, то ем все .
Aleks: Прошел 13 день, ушло 0,6 кг. Осталось 72,1 кг. По ощущениям - остается средний запах изо рта и пару раз заметил, что при резких движениях появляется легкое помутнение в глазах. В принципе такое помутнение иногда бывало и вне голода, например при резком вставании с кровати. Так что пока жить не мешает, то и внимание обращать на это не буду. А в остальном "полет" нормальный
Красотуля: по поводу кружки эсмарха хочу сказать - у лиц, практикующих очистительные процедуры внешний вид более изможденный и уставший, чем у всех остальных людей и как от такого полноценного голодания можно умереть. наш организм занимается фактически не голоданием, а внутренним питанием а мы называем это голоданием. т е этими самыми клизмами и кружками эсмарха мы лишаем организм внутреннего питания
Aleks: Красотуля, по поводу кружки Эсмарха категорически не согласен. Если нет естественного выхода, то она необходима. Здесь на форуме неоднократно писали, что больная голова, различные недомогания хорошо снимаются этой процедурой. Так как выводится не питание, а оставшиеся от питания и другие выделившиеся токсины и яды. А насчет внешнего вида, я отработал сутки, отдыхать пока не ложусь, но чуствую себя вполне бодро и ни кто не скажет, что я устал. И еще - здесь же писалось, почему люди умирают от голода - отравляются выделяемыми токсинами. А из своего опыта могу добавить, что после этой кружки, интенсивность экземы сразу ослабевает. Честно сказать, я впервые на этом форуме, да и в других источниках столкнулся с отрицанием Эсмарха
Aleks: 14 и 15 дни унесли еще 1 кг и вес уже 71,1 кг. По самочуствию - прекрасное , конечно голод дает о себе знать и организм не хочет тратить лишнюю энергию - например при подьеме по ступенькам "коленки скрипят", стоит пробежаться 20-30 метров - дыхание перехватывает, еще немного шелушатся губы и сохнут руки. Но все это мелко и незначительно, нет такого, что все больше невтерпеж, а значит попробую и третью неделю поголодать.
Aleks: Сегодня наступил 19 день, а предыдущие три дня забрали у меня еще 1 кг. Из неприятного добавилась небольшая кровоточивость десен, по настроению и самочуствию, мог бы еще долго голодать, так как ни каких серьезных препятствий пока не наблюдалось. Но это если бы я не работал, а вот физически похоже выдыхаюсь, организму уже не хватает того отдыха, что я ему предоставляю. Так что мое голодание выходит на финишную прямую.
Aleks: Завершилась третья неделя голодания и в целом все прошло относительно легко . Вполне возможно, что я осилил бы и 30, а может и больше дней, если бы не работал, а так сил для активной жизни маловато. По-этому я решил, голодаю еще два дня и перехожу на соки. Ну а последние три дня лишили меня еще 1,1 кг и во мне осталось ровно 69 кг .
Красотуля: неплохой результат
полная версия страницы