Форум » Дневники успешных голоданий » filoSofia стройности,легкости и чистоты » Ответить
filoSofia стройности,легкости и чистоты
filosofia: Всем прыээтт!!!! Особый привет вставшим на нелегкий, но безусловно правильный путь очищения нашего храма души (хотя ,надеюсь и душу проветрить:))) ------ Меня зовут Соня, имею в багаже 24 года жизненного опыта и красивое тело /правда ,правда ,скоро фоту залью/. Вот, голодать решила. Настроена на 7 дней. Оч рада ,что мой курс с Великим постом совпал!!! Писать об ощущениях и задавать вопросы-весело и поддержка, думаю, очень даж кстати. Буду рада получить любые комменты и конструктивные советы !!!
Ответов - 47, стр:
1 2 3 All
Summer: filosofia удачи ! у меня тоже седня 1ый день. ты первый раз голодаешь?
filosofia: Сегодня мой первый голодный день. Бр-р, слово голодание мне совсем не нравиться-ассоциация обделения своего организма, а еще войны... Пожалуй, надо придумать более подходящее в психологическом и эстетическом смысле название этому процессу *неедения*. Чувствую себя прекрасно!!!! Всю неделю сидела на блинной диете))))вчера выпила фортранс вечерком, похоже он унес с собой даже блинный дух:) Сегодня весь день водичкой балуюсь (чистой, разумется) и ароматами свеженарезанных фруктов, жаренной курицы и другизх вкусняшностей. Благо, меня совсем они не задевают. Я представила, что я вообще не искушена едой, что никогда и кусочка не пробывала, что всю жизнь, вода- самая главная для меня еда. Это так работает!!!!! Такое абстрагирование напрочь лишает желания слюни попускать. К тому же все эти запахи, создающие навязчивый образ ЕДЫ не избежать(да и безсмысленно избегать ,проще изменить к ним отношение) Единственный обломный момент- тянущая слабая боль в желудке. Надеюсь пройдет. Вечером, планирую с кружкой Эсмарха подружиться)! Никогда не имела такой чести. Хм-м, страшно.
filosofia: Спасибо! Да, в первый раз эксперементирую. И тебе тож удачи!
filosofia: Недавно пошла на семинар вечерний трансерфинговый тренинг, познакомилась с очаровательной девушкой Мариной. За 15 мин почувствовала невероятное магнетическое влечение(все мы Би, но не в этом случае). Поговорили о многом. Когда узнала, сколько Маришке лет, поняла что тетя явно секретец какой-то имеет. А она тут же мне про голодание рассказывает, мол залог ее здоровья и красоты. Мне она во время встретилась. Я как раз подошла к той критической отметке ,когда надо было выбирать: Путь *счастья и чистоты* или "праздности и пустоты". А имея в нагрузке 14-ти летний стаж курения и красочный набор гурманических пристрастей , актуальность вопроса явно возрастает, учитывая, подогретое медецинской средой моего взросления, стремление вести здоровый образ жизни. Так вот, вдохновилась я рецептом *внутреннего свечения* и прямо на следующий день перестала есть и курить . До обеда. Все мое голодание прервалось после звонка той самой новой подруги, пожурившей меня за легкомысленность подхода к столь серьезному вопросу. Рассказала все ньансы и посоветовала немного подготовиться морально (настроиться) и физически (овоще-фруктовая диета, очистительные процедуры). А мама-врач мне посоветовала начать с 11 марта ,т.к. в убывающей луне организму намного проще избавляться от лишнего. Согласна. Подтверждалось не раз. Но так хочется всего ,да поскорее ,что невыносимо стало ждать. К тому же пост.
~Lex-1~: filosofia пишет: Все мое голодание прервалось после звонка той самой новой подруги, пожурившей меня за легкомысленность подхода к столь серьезному вопросу. Рассказала все ньансы и посоветовала немного подготовиться морально (настроиться) и физически (овоще-фруктовая диета, очистительные процедуры). filosofia пишет: Надеюсь пройдет. Вечером, планирую с кружкой Эсмарха подружиться)! Имхо лишний гемор. Прям как жертвоприношение перед голоданием, или ритуал. Так как вы начали - самое простое и естественное было.
filosofia: ~Lex-1~, спасибо за внимание! так и сегодня естесственно вполне получилось, зато вооружена полезными советами на любой случай. В подготовленной почве любое семя лучше всходит!
filosofia: Сегодня 2 день моего очищения! Самочувствие обалденное! Вчера, вообще, забыла что человеку еще и сон необходим, какой-то фонтан энергии ощущала. Зеркало показало мне сутра лицо из персика, правда , припухшего. Откуда объем,непонятно ,водичкой, вроде не злоупотребляла. Моя главная цель ,чтобы отеки с лица ушли и *спасательный круг* с животка за борт! Но ,животик тоже как буд-то припух. А ноги похоже все тело кормят:)) Необычность ощущений: я, кажется превращаюсь в один большущий нос! Предполагаю, для Зюскинда, голод был источником творческого излияния. Кстати, интересно, кого какие вдохновения в *период* посещали? Поделитесь!!!!
filosofia: ощущение, что я дохлого хомячка съела, бя! А мне к начальнику надо было на переговоры. ПОжевала кофейное зерно и быстро выплюнуло-вродеполучше. Интересно, а листок мяты можно пожевать? --- Очень мерзнут конечности. А в остальном, все
filosofia: Столько соблазнов пришлось пережить!!! Девчонки на работе как сговарились, то шоколадки у них, то орешки жареные(обжаю!), то фруктики ароматные, а мне совершенно "побоку". Надеюсь .на протяжении всего курса так спокойно и хорошо будет.
filosofia: Вчера ощущала невероятую полетность состояния и тела. Мысли ясные и конструктивные, никакой словомешалки в голове. Все семнарные и книжные теоретические знания о саморазвитии и целостности бытия ожили, и смысл стал понятен по-другому... Еще, поняла, делиться о своем голоде можно только на форуме. Люди, услышав о голодании, будучи невеждами в этом воросе, выторащивают глаза, и с криком "так ведь нельзя, умрешь!" оскорбительно порицают сектанством... После целого рабочего дня, прогулялась пешочком, сходила на учебу, лекция показалась очень интересной, а однокурсники какими-то красивыми... Странно ,но совсем не устала. Пришла домой,пару раз отлучлась с кружкой Эсмарха, стало совсем хорошо. Потом долго под душем наслаждалась, сделала маску на личико из масла кокоса и молотого кофе-кожа приблизилась к младенческой. Вообще почувствовала себя моложе. Единственный странный момент, весы показали 56,5- а было 57, неужели за 2 дня без еды, только пол-кило ушли Спала очень сладко и глубоко, проснулась без будильника в 6 утра(неслыханная рань!!!), правда от жуткого желания избавиться от жидкости(чего раньше никогда не было). Отек прошел. _________ Я вообще не понимаю!!!! Голодание не есть трудный путь, тяжелое испытание оказывается! Даже мысли о еде не возникает, получаю удовольствие от процесса! Надеюсь последующие дни будет также приятно
filosofia: очень холодно
filosofia: выпила горячей воды, все равно знобит...
filosofia: Сегодня 4 день неедения!!! Уррра! Все мои предостережения не имеют почвы. Самочувствие на пятерочку! Поняла, что причина озноба в отсутсвии движения. Вчера после работы снова пешочком ускоренным прошлась, такое приятное тепло по телу... Исилы снова зафонтанировали! Дома сделала самомассаж на проблемные области, немного целика еще осталось , но думаю пара дней и он сбежит от чрезмерной заботы;)) Потом около часа занималась йогой и прокачала пресс. Поняла, что если не остановить свой драйвный локомотив, ночь останется без сна поэтому, сделав двойную клизмочку, я уютно устроилась в мягкий плед и с удовольствие почитала Булгакова...
loreli: filosofia, приветствую! Молодец, все правильно и хорошо делаете. Клизма на первых голоданиях необходима, она все же значительно облегчает общее состояние, потом голодать просто легче, потому что ЗНАЕШЬ, а не просто читала, как это - голодать, пардон, НЕ ЕСТЬ А знобит всех, у кого нет совсем уж много лишнего веса. Вот у меня его много, и я не мерзну, а дней через пять, я думаю, начнется. А когда я с нормального веса уходила в неедение, то согревалась вообще только в ванной Так что все нормально. Напоминаю, хотя вы и так знаете, что выход ВАЖНЕЕ голодания. Лучше всего расписать заранее, как именно и КАК ДОЛГО вы будете выходить, и какие именно продукты и СКОЛЬКО будете есть по дням. Выход еще и труднее голодания, если вдруг сорветесь, то все старания были напрасны, убрав из организма определенное количество токсинов на неедении, вы введете неправильным питанием столько же, а то и больше. Поэтому выход так важен. Настраивайте себя на него. Успеха!
filosofia: loreli ! Спасибо огромное! Очень ценная информация! Прямо сегодня запланирую выход, ммм пожалуй и здесь без настроя не обойтись, представлю, что я все еще голодаю, а соки, фрукты и овощи в совсем малом количестве буду есть для поддержки(при этом буду красочно представлять из чего теперь будет состоять мое тело и что все клеточки станут новенькие свеженькие). Самое интересное ,что видя такие притягательные ранее продукты как курица-гриль , буженина, пицца, всевозможная выпечка, создается впечатление, что они вообще несъедобны, буд-то из пластмассы... Понимаю, что голодание-НЕ РЕШАЕТ ПРОБЛЕМ с весом, здоровьем и т.д., а дает возможность организму очиститься и перейти на другой, правильный и экологичный режим бытия!
loreli: Я очень рекомендую выход по Столешникову (книга есть на сайте). Многих отпугивает то, что он такой длинный. Но он хорошо объясняет, почему необходим именно такой серьезный выход. Конечно, вы - человек молодой, но и за 24 года питания вареной в основном, пищи, есть у вас, что выводить из организма. Кстати, приятно читать, что молодые женщины (ну и мужчины, конечно) так рано задумываются о проблеме содержания своего тела в чистоте не только снаружи, но и изнутри. Я вот в 24 года была к сожалению далека от всего этого. В общем, в любом случае прочитайте, можно будет его взять за основу, и выход сократить, все же его советы - для людей постарше, и больных к тому же. А классический выход - у Николаева есть в его "Голодание ради здоровья" (тоже есть в библиотеке).
filosofia: loreli, примного Вам благодарна! Но, думаю Столешникова можно и не читать. С упоением прочитала весь Ваш дневник, так там столько полезный рецептиков, да так грамотно представленных, к тому же без воды и по существу. Очень приятно, что заглядываете ко мне. Кстати, с наступающим Вас праздником!!!
loreli: filosofia, спасибо! И вас тоже с нашим женским днем!
filosofia: Вчера испытывала смешенные чувства. С одной стороны какая-то невероятная усталоть и аппатия; с другой, легкость и просочившаяся из глубин моей сущности мягкость и доброта, голос стал тихим, а манеры заторможенными, но четкими(видимо, в целях экономии энергии ). Воля, кажется любит голодных. Раньше она была не частым гостем в моих отношениях с Миром. Но вот за эти 5(уже 5!!!!) дней, мы установили почти дружеские отношения. Так вот, уставшая и как буд-то отделенная мрачной пеленой одиночества, я топтала застывшую воду задымленных вечерних улиц с единственным желанием-растворться в тепле пуховго одеяла... Но, новая подруга (это я про ту самую движущую силу) методично направила меня в другую сторону. Отнекиваться не стала. Купила свеженькое глянцевое чтиво, подвигала конечностями по парку, насладившись загодочно- грустным видом деревьев. Все казалось таким объемным и живым. Так захотелоь в горы ,вдохнуть двственный воздух и походить по настощей земле босиком..Оставила фантазии до лета и с предвкушением побаловать свое драгоценное тело отавилась домой. Пока нбираась ароматная ванна, сделала пару сложных ассан, присела 50раз и пазанималась с речью(учусь на телведущую). Теплая вода с морской солью, оливковым маслом и лавандовым маслом создали поистенне волшебную атмосефу релакса и нежности к собственной персоне.
filosofia: Сегодня туплю. На работе все на меня косятся, мысли спорят др с другом. Начальник накрыл стол и чуть ли не силой заставляет употребить заморские деликатесы, запив MOEТ...эх.. Слюноотделение водопадом. Но даже приятно, во всей этой суматохе и массовом проявлении предпраздничной агонии быть в трезвом уме и добром здравии. Никакого сожаления.
полная версия страницы