Форум » Дневники успешных голоданий » -Дневник Иринки+ » Ответить
-Дневник Иринки+
иринка+:
Lilian_13: У меня сегодня утро пятого дня Морозит конечно - ладошки, ступни, и нос просто ледяные. Пытаюсь двигаться чтобы согреться, но все заканчивается либо горячей ванной либо ангорскими носками.
6ty4ka: а вот и я в твоем дневничке!!! молодец! за плечами столько кг уже!!! а у тебя жирок равномерно сходит? у меня вот руки как были полненькими так и остались... ну хоть грудь не уменьшается.
иринка+: 6ty4ka рада тебя видеть у себя! у меня равномерно жирок сходит и грудь тоже уменьшилась и обвисла к тому же.За плечами в общей сложности 12 кг!,с того дня,как зарегистрирована на форуме. Сегодня день полегче прошел--не такое сильное чувство голода,.как в первые 2 дня,.да и на носу эти дни.,женские.
loreli: иринка+ , только что сообразила, что при росте 165 ты хочешь весить 53кг - не маловато ли? Или ты раньше такой вес имела?
6ty4ka: loreli скажу по себе, что при росте 173 я спокойно могу весить 53 если даже не меньше, так как все идет из за жира, кость тонкая но жиром заплывшая, к сожалению через интернет нельзя все это показать, кость моя весит мало, так что может с весом 53 и ростом 165 при тяжелой кости это мало но при легкой это атас.
иринка+: loreli раньше имела56 кг и то классе в 8-ом,..а в 21-28 лет-60-61 кг!И при этом была с очень красивой фигурой.Сейчас,конечно.фигура далеко не та- все уже потрясывается от дрябловастости,спорт нужен.Рада,что целлюлит на голоде потихоньку уходит У Василиски рост больше,а вес на 10 кг меньше(конечно скидка на возраст).Я,когда малый вес чувствую себя замечательно легко и на настроение влияет,а когда весила 70 кг(до 76) были частые депрессии,казалась себе просто уродиной.И набираю вес легко,так что 53 кг-самое то ,все равно на сыро потом наберу на орехах ,бананах,меде и финиках -легко!Сейчас самое время голодать,я считаю.На выходе пока есть в магазинах ананасы, апельсины,грейфы-летом их не найдешь,да и не хотся,других фруктов валом.А после выхода уже урожай черешни пойдет,абрикосы и т.д.--легко и посыроедить,а зелень--все для зеленых коктейлей в очищенный организм---это же прелесть,потом лето,море,пляж.Летом столько фруктов,что голодать не нужно,а лучше,на мой взгляд посыроедить.Голодать буду после того,как ягода отойдет!Вот такие планы
Lilian_13: Планы просто замечательные! А соотношение рост и вес зависит от многих факторов) Тем более если кости "птичьи" вес и меньше можно взять. У меня например молодой человек при росте 185 весит 80 кг, и при том ни грамма лишнего жира, только мускулы - костяк тяжелый ( а руку в запястье я могу только двумя своими обхватить). А его перший друг при абсолютно такихже параметрах 69 кг ( ирука у него в запастье легко обхватывается). Так что тут все очень индивидуально) Очень меня идея с черешней захватила и с ягодами, просто ммм Сыроедить я не смогу - люблю суши и рыбку в любом виде ( а хариуса свежего в Москве не достать)
Olga_Ohr: иринка+ зашла в твой дневничок и о сколько нового! Я так понимаю многие сорвались, а ты удержалась! Вот это молодчинка! Поздравляю! Ты уже такая стройная, а будешь вообще как девочка! Супер! Я тоже так хочу! Буквально считаю денечки и планирую, когда начну очередное движение к своей цели. В общем ты молодец! Пойду другие дневнички посмотрю.
иринка+: Olga_Ohr ,спасибки,но жирок еще есть,и у тебя все хорошо,я смотрю,заходила к тебе,. я в отличие от всех форумчан самая л енивая--вообще не занимаюсь спортом(из под палки--не любитель) Сегодня утро --4-го дня голода!Вес-56.9,отвес--1кг! Все хорошо,только во рту не очень.Пью мало всегда на голоде--не могу много,прям до отрыжки.Морозит сегодня меньше.Погода с начала голода была холодная и мокрая,не люблю такую,сегодня потеплело и голодать радостнее стало Возможно сегодня с Эсмархом подружусь. У Лорели дневник закрыли,никак ничего не напишешь ей Скучновато без нее
loreli: иринка+ , привет! Рада, что у тебя все хорошо! Если б не прочитала здесь, что мой дневник закрыт, так бы и не догадалась . Он по размеру, наверное, закончился. Ничего, соберусь голодать - заведу новый. Но пока что-то туго у меня с этим делом, просто в растерянности, впервые такое. Видно мое физическое "я" так закайфовало от сыроедения, что не дает мне прервать поток Каждый день неуверенно так спрашиваю себя:"Как насчет сегодня?" И получаю ответ:"Ни за что!" Нет, серьезно, такие проблемы у меня впервые Еще, слушай, я себе скачала два фильма о калланетике, интересно, хоть и трудно вначале. Если хочешь, дам ссылки, может, будешь дома заниматься? Ну, успеха тебе!
Admin: иринка+ вам успешного голодания выхода, но на выходе не пейте соки из пачек даже самые хорошие - лучше уж тогда тушеные овощи. Отеки из-за соли, помогает хорошо аспаркам, я всегда пью на выходе со втрого дня /там калий и магний/ так как даже при идеальном входе может недоствать калия в организме и проявляется это задержкой воды в организме. Ну, а каловые камни идут даже на 21 день голодания, но постоянная практиа и правильное питание постепенно нормализуют работу кишечника. Успехов.
иринка+: Admin где ты раньше был?Я 5 дней мучалась с отеками на выходе...Спасибо за советы,покупные соки не буду больше,По-моему там пользы меньше,чем вреда.Выходить буду как всегда по-Столешникову.понравилось очень loreli кайфуй от сыроедения,но не исчезай,а то сиротой себя чувствую.Скачала себе видео- рецепты Марины-Радуга вкуса1,.2.,3 Она делает там минд. молоко,зелен. коктейль,суп-гаспачо.И не видео-сыроедческий кулич! Лорелли,а что еще от Марины из рецептов ты пробовала или нашла.Я ее поклонница уже-у нее все вкусно.Но,выкопала всю инфу у переписчиков,а ее сайт недоступен,блин!Муж по работе поехал в А-ату,заказала ему ананасов-они там копейки стоят,так что ,если привезет-круто буду объедаться на выходе ананасами День прошел легко.аппетит немного есть.Гуляла 40 минут до садика.Делала маски на лицо и шею,лежа в ванной.Результат- ,свежак просто.
6ty4ka: иринка+ я тоже ленивая, вот только сегодня заставила себя и очень много пешком проходила, да еще и на шпильках, как говорят "фитнес на каблуках".похоже из всей компашки только мы с тобой остались... ну ничего - это один в поле не воин, а вдвоем мы ого-го, я сегодня решила день сухого провести, уже 12 часов без воды, чувствую замечательно!
иринка+: 6ty4ka 2 дня ты будешь себя чувствовать хорошо,но на 3-й держись!6ty4ka пишет: из всей компашки только мы с тобой осталис Ага Остальные не созрели.. Пусть покушают У меня сейчас вечером сосудики в глазах полопались--красноватые белки местами...Мож внутричерепное давление? мОРОЗИТ ОПЯТЬ-ЖУТЬ.ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ!
6ty4ka: иринка+ у меня в прошлый раз переломным был третий день когда ужасно болели ноги, но в этот раз этот рубеж благополучно пройден, ноги немного ноют, но эта такая боль когда непривычки спортом начинаешь заниматься... думаю это от вчерашнего хождения, я действительно очень много прошла, а так как и в прошлой голодание у меня бодрячек! ну с пятым днем нас!!!
иринка+: 6ty4ka ,ура!Уже 5-й день голода!Уже в дневничке у тебя побывала и отписалась. Утреннее взвешивание--56 кг! отвес-900г! Уже меньше.Бодрячок,ничего не болит,не ломит,что странно Прошлый голод выворачивало все суставы и позвоночник,мучалась конкретно!Да и слюна выделялась пенистая--соли выходили,даж обострения цистита было,а в этот раз...бодрячок... странно,очень странно...Прав был (кто не помню),когда написал,что каждое голодание протекает по-разному,не все одинаковы.С утра уже зо минут прогулялась до садика,сейчас будет ванна и ,возможно, клизма Криз приходи скорей,я жду!!!
Lilian_13: Девушки, а про меня вы забыли да? Я ведь тоже с вами на голоде с субботы, то есть сегодня 7 день. Так здорово, что пройдена половина пути на твоей линеечке! Искренне радуюсь за тебя!
loreli: Ну, молодцы девчата! иринка+ , я пока больше ничего, кроме того, что описала в "Рецептах", не пробовала, нет желания. Просто овощи-фрукты мне сейчас вкуснее, все вообще периодами идет, сейчас такой вот период... У меня сейчас масса всяких неприятных, но необходимых дел, которые надо довести до конца, хоть и не хочется, да деваться некуда, скорей бы все закончить и заниматься только собой... А тебе, дорогая, успеха и дальше легкого голодания!
иринка+: loreli благословляю тебя,чтобы все твои неприятные дела закончились благополучно,если ты крещеная,могу за тебя в храме молебен подать,мне всегда помогает. У всех всегда неприятности сменяются приятностями--жизнь такая А я на сыро всегда делала салаты-обожаю их!Окрошку-мое любимое блюдо.Салаты ела огромные порции и не поправлялась от них!Просто от фруктов-у меня ощущение,что я не ела ничего!САЛАТЫ,.как их сейчас хочется!Ох,..скорей бы выход! Но после клизмы сегодняшней пропало желание выходить,какая я все же зашлакованная под завязку--опять пошла спрессованная слизь Погода сегодня нормальная,.потеплело,солнышко,.но я все равно мерзну.
loreli: иринка+ пишет: благословляю тебя,чтобы все твои неприятные дела закончились благополучно иринка+ , спасибо! За предложение заказать молебен - спасибо, но не надо, это мелкие дела, которые просто неприятно, но надо делать, я уже с ними почти покончила. Знаешь, у меня поменялось отношение к фруктам - они раньше для меня были тоже чем-то несущественным, а теперь с удовольствием завтракаю ананасом, если он есть, сезон-то кончается... Интересно. что уже давно от него не воспаляется язык и полость рта, вообще никакой реакции.
полная версия страницы