Форум » Дневники успешных голоданий » Дневник Натали ( 24 ) » Ответить
Дневник Натали ( 24 )
Mikka: Всем привет!Чуть-чуть о себе:Мне 18 лет;рост-172;вес 107кг!Лишний вес был всегда моей проблемой.Голодала один раз 13 дней!Уже посидела 3 дня на соках,очистилась ,и с завтрешнего дня голодаю!Голодать по маленьким срокам не хочу,решила 30 дней или больше,как получиться!И вот я здесь прочитала высказываение,что голодание ради худения не правильно,типо научиться есть надо сначало!Вот тем кто так считает,то могу сказать,что не приём пищи влияет только на вес.А гормоны в особенности,органы пищеворения,болезни и тд.Сама я питаюсь нормально,вредного могу себе позволить очень редко,но у меня с децтва излишний вес.Так,что не надо так категорично относиться к тем ,кто хочет похудеть!У каждого свои цели. Желаю сама себе удачи в голодании,и думаю вы тоже меня подержите!
Mikka: Да...выход самое тяжёлое!Главное не сорваться=)Щас мне повезло,мамка села на диету так,что продуктов которые меня могут соблазнить нету!Вчера вот смешала сок из тыквы и морковки...очень даже ничего,а то ток из морковки мне не нравиться!
vvinnie: я , конечно , 24 дня на ЛГ не продержался и не имею морального права советовать , но думаю что если тебе сейчас сидеть на соках , на чаях с мёдом то можно и 1. "жить" , и 2. не бояться за ЖКТ , и 3. скидывать лишний жир , и 4. продолжать очищение ... фруктовый с фруктовым ( яблочный с апельсиновым ) , овощной с овощным ( свекольный с картофельным ... ) можно смешивать -- так как кислое смешивается с кислым [ щелочное с щелочным ] ; а вот сок редьки ( щелочной ) с соком цитрусовых ( кислый ) , овощной с фруктовым нельзя смешивать --> и организм не поймёт что с этим делать и реакции в самой смеси начнутся
ta: не знаю, как ты относишься к яблочно-тыквенному, но как на мой вкус - даже абрикосом пахнет. в общем то, что надо, главное яблока чуть больше тыквы это очень хорошо, что соблазнов под носом нет и как по мне, то винни прав vvinnie пишет: но думаю что если тебе сейчас сидеть на соках : я выпиваю стакан сока и даю организму знать, что это полноценный прием пищи. ниче, молчит-терпит :) и на выходе, и в обычный день, когда решаю заменить один прием пищи таким макаром
Тато: Молодец Mikka, я бы так не смогла!!!
Mikka: Ну не все же время сидеть на соках....надо давать организму и другие продукты...на соках организм не получает всего,что нужно!Щас пюре из овощей ем,у меня знакомая на выходе так полюбила овощные супчики....ужас я приготовила такое не понравился,лучше уж свежими их живать!
ta: Mikka пишет: я приготовила такое не понравился,лучше уж свежими их живать дык, если организм протестует, почему ты их не ешь свежими? у тебя, насколько я понимаю, своя система выхода, но многие советуют побыть после голодания на сыроедении сколько сможешь а переходить надо, конечно, но осторожно. удерживать самоконтроль помогает тщательное пережевывание до жидкого состояния сколько у тебя уже дней выхода?
Mikka: Да вроде бы своей системы нет...Уже 13 дней выход!Ну просто там написано овощные супчики без ничего...ну я решила попробывать,а такая гадость получилась! Щас пока нормально выхожу,только позволила себе молочку чуть-чуть!
Alenna: Mikka , ты молодец:) А с весом скажи, что у тебя? После последнего дня голодания прибавила ли? Если да, то на сколько?
Mikka: Ну конечно прибавила...но что бы не так много спортом занимаюсь!Прибавила пока что 2.5 кг!Но вес остановился,не прибовляеться!Я вот щас скоро совсем уже выйду,хочу посидеть на гречневой диете с кефиром!
ta: Mikka пишет: Прибавила пока что 2.5 кг!Но вес остановился,не прибовляеться! привет а че, в принципе неплохо - если только 2,5 кг и дальше ни-ни ну еще немного, а потом дальше в путь?.. успехов :) только одна гречка с кефиром? может что-то поразнообразнее... еще немного фруктов бы, на завтрак или на ужин.
Красотуля: микка можно фотку ДО голодания и ПОСЛЕ?
Олег: Сегодня 27.ноября. Два месяца назад все это началось. Мы договаривались, что 26.11 здесь же будут подведены итоги. Где эти итоги? Где результат успешного снижения веса? Опять в будущем? Надежда теперь на пост?
кся: Олег пишет: Мы договаривались, что 26.11 здесь же будут подведены итоги. Ох и память!!!! Респект!!!!
кся: Хотя нет. Может где телефонная "закладочка звякнула". Если так- респект забираю.
Красотуля: я никакие итоги нре обещала
Олег: кся пишет: Если так- респект забираю. Респект можно забрать. Закладочка звякнула, но не в телефоне. А где-то внутри. Она была записана на два месяца. Не жалейте респектов, они же виртуальные или нет?
полная версия страницы