Форум » Дневники успешных голоданий » Дневник Натали ( 24 ) » Ответить
Дневник Натали ( 24 )
Mikka: Всем привет!Чуть-чуть о себе:Мне 18 лет;рост-172;вес 107кг!Лишний вес был всегда моей проблемой.Голодала один раз 13 дней!Уже посидела 3 дня на соках,очистилась ,и с завтрешнего дня голодаю!Голодать по маленьким срокам не хочу,решила 30 дней или больше,как получиться!И вот я здесь прочитала высказываение,что голодание ради худения не правильно,типо научиться есть надо сначало!Вот тем кто так считает,то могу сказать,что не приём пищи влияет только на вес.А гормоны в особенности,органы пищеворения,болезни и тд.Сама я питаюсь нормально,вредного могу себе позволить очень редко,но у меня с децтва излишний вес.Так,что не надо так категорично относиться к тем ,кто хочет похудеть!У каждого свои цели. Желаю сама себе удачи в голодании,и думаю вы тоже меня подержите!
Alenna: Mikka , прочла весь твой дневник на одном дыхании! Верю, что у тебя всё получится, осталось совсем немного! Но сама знаешь, главное не только закончить голодание, но и правильно из него выйти! А насчет того, что пока из голодания выйдешь,то соблазн к еде пропадет - не правда)) Мне кажется нужно будет держать это лихо))))!! Но только вот не вижу в твоём дневнике ничего о состоянии кожи, о, может быть зубах, глазах..напиши как-то поподробнее всё это дело, думаю всем читателям будет интересно, а не только "самочувствие отличное" )))
матроскин: Alenna пишет: Но только вот не вижу в твоём дневнике ничего о состоянии кожи, о, может быть зубах, глазах..напиши как-то поподробнее всё это дело, думаю всем читателям будет интересно, А лучше фотки до и после голодания. Я в первый день голодания всегда фоткаюсь.
Mikka: Alenna-ну я имела ввиду,что всё ровно при выходе есть нельзя не положеное...кокрас на что у нас соблазн например был! Ну а вот кожа-незнаю,с кожей ничего странного нет,хоть и говорили,что уж слишком пахнуть будет!А вот язык,да с налётом...никому не показываю! И папахивает...но стораюсь почаще полоскать рот . Я прост читала другие дневники....ну одно и тоже про состояние!Вот сёня целый день гуляла-хорошая погодка,я вот ,что я хочу это КУРИТЬ! вот,что для меня была проблема главная в голодании....до 10 дней курила,а потом уж перестала!
Alenna: Mikka Ну раз всё более-менее ок, то мы рады за тебя! А вот курила ты, конечно, ОЧЕНЬ ЗРЯ!! Этого же нельзя ни в коем случае делать при голодании!! Ну ты блин даёшь!!
vvinnie: Mikka пишет: отцторонить себя от еды....для этого я телек не смотрю да телек ваще нельзя смотреть , а на голодании тем более Alenna пишет: не вижу в твоём дневнике ничего о состоянии кожи, о, может быть зубах, глазах..напиши как-то поподробнее я про себя могу написать ... что помню как выходил с голода на гранате ( сок проглатывал , а семечки выплёвывал)- в первый день во рту после было ощущение что сжёг слизистую рта , на второй всё было нормально . Mikka пишет: проблема главная в голодании....до 10 дней курила,а потом уж перестала! иногда человек сам себе - враг
Mikka: Знаю каюсь.... курить нельзя было,но как говориться не могла себя перебороть! vvinnie-у меня вообще если буду есть гранаты,вечно ощущение жжения
Mikka: А куда делись сообщения Олега?Хех....
Mikka: Ну,что до 30 дней я не протянула....сегодня утричком выпила сок морковный разбавленный и взяла хлеб начистила чесночком и очистила язык!дааа....вкусный сок был После выпитого,чуть живот болел а так ничё!Сеня пойду за "Линексом"...Ну в общем я довольна очень,хоть и 30 дней не выдержала.Ну результаты -15 кг с копейкми,жизненый опыт хоть может быть и неправельный!Теперь главное нормально выйти...не соблозняться!
Alenna: Mikka Натали-Натали, а "Линекс" то зачем??
Красотуля: хочу добавить по поводу курения во время голодания - я курила на голоде. ниче страшного не произошло
Василиса: Красотуля пишет: хочу добавить по поводу курения во время голодания - я курила на голоде. ниче страшного не произошло Обязательно должно произойти что-то СТРАШНОЕ, чтобы отучить от этой привычки на время голодания? Глупость какая-то.
матроскин: Красотуля Когда сигаретный дым попадает в дыхательные пути, продукты горения табака вызывают воспаления в бронхах, легочной ткани и сосудах. Такое воспаление сопровождается накоплением различных клеток, которые начинают выделять вредоносные вещества, приводящие к выработке большого количества слизи в бронхах и сужению дыхательных путей, вызывающих кашель и разрушающих легочную ткань. В результате нарушается газообмен, легкие перестают справляться с обеспечением организма кислородом, и появляется одышка.
Alenna: Красотуля , может кто-то сомной не согласится, но зачем лечить одно и в то же время убивать другое? По-моему если ты за здоровье, то это полнейший бред оздоравливаться и курить.
Mikka: Курить нельзя,но тяжело отказаться!А линекс это востанавливает микрофлору....незнаю как другие,но я после голодания всегда пила его!
Красотуля: матроскин у меня нет никакой отдышки не смотря на то, что я давно курю я могу легко подняться на высокий этаж без отдышки и легко пробежать какое-то большое расстояние
Катерина: Mikka,мое мнение,Вам нужно не голодать,а меньше жрать.Заняться спортом и бросить вредные привычки!А вообще,не помешало бы к психологу обратиться!Уж больно Вы огресивная и нерная!
Mikka: Хм...сколько людей столько и мнений....И я во первых ем,а не жру!И мне кажеться ваше сообщение намного агрессивней чем мои! Ну,что пока ничё не нарушала,выход нормальный!Хорошо,что теперь неприятного ощющения нет на языке!
Красотуля: те кто не в состоянии сам поголодать - отговаривают других от голодовок
Олег: Девушки. есть предложение воздержаться от любых оценок друг друга. Это правила хорошего тона в человеческом обществе. Каждый имеет право на свои мысли. Интеллигентные люди всегда делают сообщения типа: Я думаю..., На мой взгляд..., По моему мнению..., Трудно удержаться в хорошем тоне при явных провокациях. Это верно. Но провокации - это тоже наши проверки на верность принципам. Здоровье оно не только физическое, но и психическое и ментальное. Так вот при ругани и возмущениях психика возмущающегося сильно страдает. Таким образом нарушаются принципы здорового образа жизни. При этом провокатор только получает энергию.
ta: vvinnie пишет: я про себя могу написать ... что помню как выходил с голода на гранате ( сок проглатывал , а семечки выплёвывал)- в первый день во рту после было ощущение что сжёг слизистую рта , на второй всё было нормально . люблю гранат на выходе. но: выдавливаю из него сок, развожу водой до вкуса, который мне нравится, и пью через трубочку. замечательный фрукт. если цитрусовые быстро дают силу, которая быстро же и уходит, то гранат по моим ощущениям - "долгоиграющий" Mikka пишет: что пока ничё не нарушала,выход нормальный рада за тебя но ты же понимаешь, что выход - это не пара дней? в общем, если что вдруг, то не прячься, даже если будет стыдно и - успехов дальше
полная версия страницы