Форум » сухое голодание » Сухое голодадание 3 дня. » Ответить
Сухое голодадание 3 дня.
Admin: Сухое голодание 2 дня переноситься легко. Предпочтительно при входе в обычное водное голодание. При таком варианте быстрее наступает ацидотический криз. Кроме этого во время обычного водного голодания я иногда устраиваю сухие дни. У меня есть опыт 3-х дневного сухого голодания. Но больше трех дней я никогда не голодал. Интересно узнать опыт людей использующих сухое голодание и их ощущения во время такого голодания.
Ответов - 21, стр:
1 2 All
маришка: испытание надо сказать не для слабонервных. Причем это больше сказывается на психике чем на самом организме. я обычно провожу недельное сухое голодание но очень редко. самое сложное ,как ни странно, для меня пережить третий день сухого голодания потому что организм жестко протестует, все что может болеть в организме начинает болеть, а на четвертый день все проходит и так же как и при классическом голодании не хочется ни пить ни есть. В этом деле главное отвлекаться и не давать себе думать о воде))))
рая: у меня опыт СГ ;+8ч Помню, на 3,4 дни я лежала пузичком в Финском заливе периодами хотелось пить потеряла за 4дня 5кг но вообще понравилось сейчас все пытаюсь пройти весь цикл 11-дневный поему считается что за 11 дней в инете есть дневник 11дн голодания насухо Ольги Швед - она сама врач
lotos: оч интересно почитать дневник 11-дн СГ подскажитете ссылку, я голодаю второй день, имею опыт 5-6 дневного голода без воды, мне это даётся легче, чем с водой. я чувствую, что могу и больше дней быть в голоде,но я не медик и во время голода не наблюдаюсь у врачей, мне просто страшновато. я голодаю 1-2 раза в год последние 10 лет, сейчас мне 38. Прекращала голодания за год перед планируемой беременностью, но когда родила и кормила грудью (1.5 года реб) - 5 дней выдержала без воды и еды, молоко не пропало, прикорма не давала. Вообще мне это нравится, и сейчас я не планирую, когда голодать, это приходит как-то само, вдруг я чувствую пришло время, пора. Т.к. я не ем мяса, особенно не готовлюсь, делаю клизму и - вперёд. Во время голодания не прекращаю занятий танцами и аэробикой, вчера (первый день СГ) занималась в полную ногу.
Admin: Н астранице сайта http://golodanie-da.ru/suchoe.htm есть дневник О.Швед., но такой срок по моему мнению - экстремальное занятие. Хотя... Успехов
Elios: lotos 5 дней голодать и молоко не пропало? Обычно молоко пропадает на третий день Голода. И девчонки часто используют голод как "прекращатель" лактации без перевязки.
its'time: lotos пишет: я голодаю 1-2 раза в год последние 10 лет, сейчас мне 38 - это впечатляет! lotos пишет: Во время голодания не прекращаю занятий танцами и аэробикой, вчера (первый день СГ) занималась в полную ногу. - а это усиливает впечатление! lotos пишет: Т.к. я не ем мяса, особенно не готовлюсь, делаю клизму и - вперёд. - а какая здесь взаимосвязь?
Sally84: Дорогие мои. Голодание сухое практикую уже год. Сама решалась только на 3 дня. Всегда очень помогало. Теперь ситуация серёзнее. Я начала курить, уже 3 недели. Вчера решила поголодать на сухую. Сегодня готовилась, если это можно так назвать и, к сожалению,курила. Кушала все что хотела. Особенно сладкое. После 18:00 прекращаю есть. Завтра курить перестаю.Начинаю дыхательные упражнения, бодифлекс. Еще перед сном сделаю клизму. Надеюсь что теперь у меня все получится. Очень хочу сбросить пару килограмм и бросить курить. Пожелайте мне удачи. Спасибо.
Admin: Сухое голодание хорошая вещь, но три дня не перестраивают организм на внутренне питание и не запускают все те полезные механизмы, которые есть при более длительном водном голодании. 2-3 дня на сухую можно спокойно голодать при входе в обычное водное голодание. Ведь в первые дни голодания организм не испытывает такой большой нужды в жидкости, которая образуется при массовом расщеплении жира. Поэтому когда нибудь поробуйте после ваших трех дней проголодать еще 3-4 дня на воде до криза. Вам понравиться. Успехов.
Sally84: Сегодня 3-й день сухого голода. Чувствую себя великолепно.Курить естественно бросила, что не может не радовать.Была 55 кг-сегодня уже 52. С утра была уже в магазине - закупилась кефирчиком, буду завтра выходить. Я бы и дольше проголодала, но с понедельника у меня начинается практика, а давление у меня само по себе очень низкое и я боюсь там у них грохнуться. Думаю перед рождеством еще поголодаю, наверное 3 дня на СГ, а потом пару деньков на водичке, до криза. Думаю у меня получится.
Admin: Sally84 ты молодец. Успехов.
Олег: Три дня на сухую я голодал на Байкале на острове Ольхон, когда был на недельном семинаре Голтисяа Основное впечптление - это парадокс от огромного количества воды (кчистейшей, прохладной, казалось нырну и буду как рыба сквозь себя пропускать всю эту воду) и запретом данным самому себе. При этом до входа в сухое голодание я купался в этом огромном пресном море и с удовольствием пил эту воду, ныряя с открытыми глазами. И парадокс был в том, что вроде море (огромное, прибой, белый песок) а вода пресная и такая вкусная. Само сухое голодание было с исключением мы позволяли себе окунаться на 3-5 секунд в Байкал. Больше контактов с водой не было. Самым тяжелым был второй день. Жажда уже достает, а завтра пить еще нельзя. Зато в третий день все пошли собирать травы для чая и сухофрукты для настоя. Счастливее дня выхода я не припомню. В 6 утра сделали по 3 глотка воды. через час еще девять. Через еще час полную кружку. А еще через час пили чай на травах и сколько угодно. После этого с большим количеством настоя из сухофруктов пошли в баню. И там проливались и восполняли запас влаги вкуснейшим настоем из урюка и изюма. Потом купались и пили воду из Байкала. После этого уровень Его несколько понизился. Всем крепости Духа.
рая: помню что на 3 4 дни сг из меня выходила моча похожая на желе цвета чая суть в том как еще можно по быстрому прочистить межклеточную жидкость? со временем она превращается в ядовитую гремучую смесь
vvinnie: само " сухое " ЛГ , конечно , комфортное ( я практиковал однодневное ) , а вот потом pardon на унитазе приходилось долго сидеть , и pardon тужиться так , что в ушах свистело ... Так что теперь ЛГ , только с небольшим количеством воды .
Валентина: Вот поэтому перед СГ нельзя есть мясо, кислое, сладкое, соленое. Если поесть пару дней салатики из капусты, моркови и свеклы до СГ, то таких казусов не будет, особенно если ваше СГ - краткосрочное (до 3-х дней).
Самая: Голодала три дня. Первые два дня дико болела голова, пить не хотелось вообще. Третий день голова перестала, все дни хотелось на воздух, за окном было -20, выходила и все три дня наслаждалась морозным свежим воздухом подолгу. На улице голова переставала болеть вообще. На третий день с обеда почувствовала жажду. Терпела ровно до того часу, как "оттрубила" дрехдневку. После это попила пару раз по 5-8 глотков воды, легла спать. На утро было что то...еле встала под будильник(хотя перед этим две ночи были замечательными,сама вставала в 6-7 утра.) Голова болела не сильно, но общее состояние было ужасным-головокружение, тошнота,какое то преобморочное состояние. Выпила апельсинового напитка(20% сока) около 700 гр. втечение часа. Затем пожевала тоже в течении часа ржаных сухариков и 1/4 средней луковицы. Почувствовала резкое облегчение. В период трех дней сухого голодания давление было слегка повышенным в среднем 130/90 Вес уменьшился на 4,5 кг. В следующий раз (через неделю) попробую 2 дня сухого и сразу 5 дней водного.
Красотуля: хочу добавить по поводу голодания как метода прекращения лактации - у меня ребенку уже 10 лет (!!!) голоданием увлекаюсь 4-ый год(!!!) а молоко в груди никуда не пропало (!!!) правда не в таком большом количестве молока как было, но имеется
Svetik: Выделения из сосков могут быть нормальными (физиологическими), в этом случае выделения прекращаются самостоятельно. Надо постараться не стимулировать соски, так как это может замедлить исчезновение выделений Помимо физиологических причин выделений из груди, есть и ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ.... http://www.mv-online.ru/secret.htm
Красотуля: светик у меня молоко. и на вкус и на запах и на цвет - молоко. и вообще тебя не должны волновать мои проблемы. лучше свои интимные органы обсуждай тут. мои нечего
Svetik: Красотуля ,извините,что цитата с мед.сайта показалась вам оскорблением.Если понадобится,буду открыто обсуждать свои,как вы выразились,интимные органы,как на приёме у доктора.На мой взгляд в этом ничего криминального нет. У моей мамы рак груди 2 степени(злок.),только поэтому меня интересует эта тема,отнюдь не ваши инт.подробности я намеревалась обсуждать.Как я полагаю,на этот лечебный форум люди обращаются в надежде на помощь,понимание и поддержку,может и эта статья кому-нибудь поможет на ранней стадии. ( ,,Молоко,,ещё может выделяться при недостаточной массе тела, приёме психотропных и успокоительных препаратов-----чтобы не вызвать очередную агрессию,Красотуля ,это не в ваш адрес информация.) P.S.Спасибо создателям этого сайта,я на него зашла случайно в феврале этого года,почерпнула очень много полезной информации,сопереживала практике участников.Всем терпения,здоровья и удачи!
Красотуля: психотропные средства и успокоительные я тоже не принимаю массы тела моя - 58 кг, рост 170 см
Яков: Сухое голодание подразумевает полное отсутствие контакта с водой. Иначе Вы получаете воду другим способом. Если обливаетесь, то через кожу, если делаете клизму, то вода поступает через прямую кишку. Обратите внимание когда Вы проводите сухое голодание и обливаетесь то не надо вытираться, вода впитывается в кожу за 3-5 секунд и Вы сухой.
полная версия страницы