Форум » сухое голодание » ГОЛОДАЮ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОРГАНИЗМА И СНИЖЕНИЯ ВЕСА - 21 день » Ответить
ГОЛОДАЮ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОРГАНИЗМА И СНИЖЕНИЯ ВЕСА - 21 день
Tanushka: Решилась наконец-то... СЕГОДНЯ НАЧИНАЮ СМЕШАННОЕ ГОЛОДАНИЕ СРОКОМ В 21 ДЕНЬ. У МЕНЯ КИСТА ОБЕИХ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ И КИСТА ПРАВОГО ЯИЧНИЦА, ПЕРЕРЫЛА КУЧУ ЛИТЕРАТУРЫ ВОТ ТУТ ВЫЧИТАЛА, ЧТО КИСТУ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ СУХИМ ГОЛОДАНИЕМ http://azaz3.narod.ru/golodanie.htm ПОПРОБУЮ ПЕРВЫЕ ДНЕЙ 6-8 (если получиться то дольше) СУХОЕ, ПОТОМ ПЕРЕЙДУ НА ВОДУ. МНЕ 25 ЛЕТ ВЕС 71,8 КГ РОСТ 174 СМ ХОЧУ ЕЩЕ СБРОСИТЬ ВЕС ДО 60 КГ
Ответов - 73, стр:
1 2 3 4 All
Tanushka: 1 день НАСТРОЙ САМЫЙ СЕРЬЕЗНЫЙ!!! ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ОБЫЧНО САМЫЙ СЛОЖНЫЙ И ПЕРЕЛОМНЫЙ, ЧТО БЫ ОТВЛЕЧЬСЯ ЗАНЯЛАСЬ ДОМАШНИМИ ДЕЛАМИ, ПОЛ КВАРТИРЫ УЖЕ ПЕРЕМЫЛА ПЕРЕМЫЛА... ДУМАЮ ПОЙТИ ПОГУЛЯТЬ, СВЕЖИЙ ВОЗДУХ МНЕ ПОМОЖЕТ, ДА И НА УЛКЕ ПОКА НЕ СЛИШКОМ ХОЛОДНО ДНЕВНИК ЗАВЕЛА ДЛЯ МОРАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ И ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ СОВЕТОВ
матроскин: Tanushka пишет: ПОПРОБУЮ ПЕРВЫЕ ДНЕЙ 6-8 (если получиться то дольше) СУХОЕ, ПОТОМ ПЕРЕЙДУ НА ВОДУ. Раньше сколько голодали?
Tanushka: матроскин пишет: Раньше сколько голодали? Раньше голодала пару раз по 7 и 10 дней первые 2-3 дня начинала на сухом голоде, мне так легче даже начинать голодание.
Tanushka: 2 день сухого голода САМОЧУВСТВИЕ В ЦЕЛОМ ХОРОШЕЕ , ЕСТЬ ПОКА СОВСЕМ НЕ ХОЧЕТСЯ ПОТОМУ, ЧТО ВСЕ МЫСЛИ ТОЛЬКО О ВОДЕ, НОЧЬЮ ПРОСЫПАЛАСЬ ПАРУ РАЗ ПОТОМУ, ЧТО ВО РТУ ВСЕ ПЕРЕСОХЛО, НО ПИТЬ НЕ СТАЛА... ПЕРЕТЕРПЕЛА. ЗА ДЕНЬ РАЗ 5 ПОЛОСКАЛА ВО РТУ
Tanushka: 3 день сухого голода МЕЧТАЮ О ГЛОТКЕ ВОДЫ, СУХОСТЬ ВО РТУ УЖАСНАЯ. А ТАК ВСЕ ХОРОШО, ОСЛОЖНЕНИЙ НИ КАКИХ, ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ХОРОШО!
БЕЛОЧКА: Tanushka пишет: ЗА ДЕНЬ РАЗ 5 ПОЛОСКАЛА ВО РТУ УМНИЧКА У МЕНЯ ДО 5 ДНЯ В ЛЕГКУЮ ВСЕ ШЛО.. ПОТОМ ТЕРПИМО... ДЕРЖИСЬ !!!!!!!!!!
Tanushka: БЕЛОЧКА СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ!!! ПРОЧИТАЛА ТВОЙ ДНЕВНИК, ОН МЕНЯ ВО МНОГОМ И С ПОДВИГ НА ГОЛОДАНИЕ, ТЫ ПРОСТО ГЕРОИНЯ ПОКА ДЕРЖУСЬ БОДРЯЧКОМ И МЕНЯ УСТРАИВАЕТ МОЕ СОСТОЯНИЕ. ОБОСТРИЛОСЬ ОБОНЯНИЕ... С ОГРОМНЫМ УДОВОЛЬСТВИЕ ГОТОВЛЮ КУШАТЬ СЕМЬЕ, А МНЕ САМОЙ АРОМАТОВ ОТ ПРИГОТОВЛЕННОГО ХВАТАЕТ ДЛЯ МОРАЛЬНОГО НАСЫЩЕНИЯ))) ВОДИЧКОЙ ЛЕДЯНОЙ ВО РТУ ПОЛОЩУ. СПЛЮ КАК СУРОК МНОГО - НОЧЬЮ ЧАСОВ ПО 10 И ДНЕМ ЕЩЕ ЧАСИК ТОЧНО ПОСПАТЬ УМУДРЯЮСЬ))))
БЕЛОЧКА: Tanushka пишет: ПОПРОБУЮ ПЕРВЫЕ ДНЕЙ 6-8 (если получиться то дольше) СУХОЕ, ПОТОМ ПЕРЕЙДУ НА ВОДУ. Такое голодание наиболее легче переносится!!!!! чем изначально на воде. Полоскать рот водой- так легче на много. Если не сложно- пиши сколько за сутки минус по весу.........
Tanushka: КОНЕЧНО НЕ СЛОЖНО))) 1 СУТКИ - 1,300 КГ 2 СУТКИ 1,300 КГ СЕГОДНЯ ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ СУХОГО ГОЛОДАНИЯ ЗА ТРЕТЬИ СУТКИ УШЛО 1,700 , СЕГОДНЯ ВЗВЕСИЛАСЬ, РАДОСТИ МОЕЙ НЕ БЫЛО ПРЕДЕЛА!!! ЗА 3 СУТОК СУХОГО ГОЛОДАНИЯ - 4,300 КГ Я СОГЛАСНА С ТОБОЙ ЧТО НА СУХОМ НАЧИНАТЬ ГОРАЗДО ЛЕГЧЕ ЧЕМ НА ВОДЕ!!! СОСТОЯНИЕ ХОРОШЕЕ, ПОЛОЩУ ВО РТУ ПОСТОЯННО, ЗАПАХА ВРОДЕ ПОКА ОСОБО НЕ ОЩУЩАЕТСЯ, ЗУБЫ И ЯЗЫК ЧИЩУ ПО УТРАМ ЩЕТКОЙ И ПОЛОЩУ ХОРОШЕНЬКО ХОЛОДНОЙ И ЧИСТОЙ ВОДИЧКОЙ
БЕЛОЧКА: [img src=/gif/smk/sm36.gif] Отлично. Мне поплохело на 7 сутки... , а ты может и больше продержишься! Отличный результат! На последнем сухом у меня организм рано вошел в экономный режим , вот я и вышла во второй раз быстро..., а в первый тоже отлично сбрасывал свинячество - так что держись до последнего, самое главное не сорвись и не начни кушать -это самое страшное для организма.
Tanushka: 7 СУТОК - ЭТО ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ СРОК, МНЕ БЫ ТАК!!! ПОКА О ЕДЕ Я И ДУМАТЬ НЕ МОГУ... МЕЧТАЮ О ГЛОТКЕ ВОДЫ, Я ДАЖЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ КАК ОН РАСТЕКАЕТСЯ ПО КАЖДОЙ КЛЕТОЧКЕ МОЕГО ОРГАНИЗМА...
БЕЛОЧКА: Я поступала так : включала в душе лядяную воду и направяла с боку на лицо и дышала воздухом через рот как бы через эту струю душа. Воздух был холодный и насыщенный влагой.... Мне помогало, когда вообще было не в моготу на часа 2-3 Естественно, воду не глотала.
Tanushka: БЕЛОЧКА СПАСИБО, Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ... ПРЯМО СЕЙЧАС!
Tanushka: 5 день голодания ВСЕ Я НЕ ВЫДЕРЖАЛА ЗАСУХИ , УЖЕ И ПОЛОСКАНИЯ НЕ ПОМОГАЛИ, ВМЕСТО СЛЮНЕЙ ВО РТУ ПЕНА ОДНА БЫЛА. СЕГОДНЯ НОЧЬЮ НАПИЛАСЬ ВОДЫ... ЭТО БЫЛО ВЕЛИКОЛЕПНО ВЗВЕСИЛАСЬ УТРОМ 66.500 т.е. - 1 кг МАЛО КОНЕЧНО, НО ЭТО ПОТОМУ, ЧТО ВОДЫ НАПИЛАСЬ 66.500 - 71.800 = -5.300 ЗА 4 ДНЯ СУХ. ГОЛОДА ТОЖЕ ХОРОШО, НО ЗАДАЧА У МЕНЯ НЕ ТОЛЬКО В ПОХУДЕНИИ БЫЛА... ЗАВТРА ПОЙДУ К ВРАЧУ НА УЗИ ПОСМОТРИМ ИЗМЕНИЛОСЬ ЛИ ТАМ ЧТО НИБУДЬ...
Tanushka: НЕ ЗНАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ? УШИ ЗАКЛАДЫВАЕТ ВТОРОЙ ДЕНЬ, ВЧЕРА ТОЛЬКО ОДНО ЗАКЛАДЫВАЛО, А СЕГОДНЯ УЖЕ ОБА... У КАЖДОГО ПО СВОЕМУ ОЧИЩАЕТСЯ ОРГАНИЗМ И ПРОЯВЛЯЮТСЯ ОСЛОЖНЕНИЯ... У МЕНЯ ВИДИМО ЧИСТКА ТАК ПРОХОДИТ, НО МЕНЯ ЭТО ПУГАЕТ... МОЖЕТ К ЛОРУ СХОДИТЬ... ВЫХОДИТЬ ИЗ ГОЛОДАНИЯ НЕ ХОЧЕТСЯ, НО ТАК ТОЖЕ НЕ МОГУ, НЕ СЛЫШУ НИЧЕГО КРОМЕ ДЫХАНИЯ СВОЕГО, ДЫШАТЬ ПЕРЕСТАЮ СЛЫШУ ВСЕ))) НО Я Ж НЕ МОГУ НЕ ДЫШАТЬ))))
БЕЛОЧКА: Tanushka пишет: МОЖЕТ К ЛОРУ СХОДИТЬ. буквально недавно тоже со слухом что-то....... произошло. Позвала соседку , тоже врач. Закапала перекись водорода в уши, а соседка через пол часа 20 куб. шприцем промыла проходы - такие пробки.... в обоих ушах, аж стыдно писать... Вроде и уши чищу и моюсь но впервые за мою жизнь такие залежи выскочили под напором воды. Так что это могут быть банальные ушные серные пробки, потому к лору сходить лишним вообще не будет.
ludmila: Tanushka пишет: МЕЧТАЮ О ГЛОТКЕ ВОДЫ, Я ДАЖЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ КАК ОН РАСТЕКАЕТСЯ ПО КАЖДОЙ КЛЕТОЧКЕ МОЕГО ОРГАНИЗМА... Ах,как я тебя сейчас понимаю,я только 1 день на сухом голодании,а кажется что оппилась бы до оппупения Уже даже думаю не только о воде,а вообще а напитках там даже разных,о холодных-а еще лучше ВОДЫ....
Tanushka: ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ! СЕГОДНЯ РЕШИЛА ВЫХОДИТЬ НА СОКАХ , ПЕРЕРЫВ ДНЕЙ 10 СДЕЛАЮ И СНОВА ПОПРОБУЮ ДНЕЙ НА 10 НА СУХОМ ПОСИДЕТЬ!!! МНЕ ВАЖНО ИМЕННО СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ СЕГОДНЯ ВЗВЕСИЛАСЬ ВЕС 66.7 - 66.5 = +200 ГР ЗА СУТКИ НА ВОДЕ, ВИДИМО ОРГАНИЗМ ПОПОЛНИЛ СВОИ ЗАПАСЫ ВЛАГИ )))
БЕЛОЧКА: Tanushka пишет: +200 ГР ЗА СУТКИ НА ВОДЕ ЭТО МАЛО ПРИБАВИЛОСЬ. У МЕНЯ ПЛЮСОМ ПОД КГ. БЫЛО. А ЧТО СРАЗУ ВЫХОД? ПОЧЕМУ ДОЛЬШЕ НЕ ХОЧЕШЬ ПОГОЛОДАТЬ, ПЕРЕЙДЯ НА ВОДУ?
saiga-86@mail.ru: 5
Танюшка: Всем привет!!!!! я вернулась)))) Извеняюсь, что пропадала! но сейчас у меня еще более печальная ситуация за зиму я набрала еще в довесок к своему весу несколько кило РОСТ 174, ВЕС 74,5 кг. Теперь моя задача скинуть 14,5 кг. сложно, но МОЖНО!!!! главное я к этому пришла!!!
Tanushka: Всем привет!!!!! я вернулась)))) Извеняюсь, что пропадала! но сейчас у меня еще более печальная ситуация за зиму я набрала еще в довесок к своему весу несколько кило РОСТ 174, ВЕС 74,5 кг. Теперь моя задача скинуть 14,5 кг. сложно, но МОЖНО!!!! главное я к этому пришла!!!
Tanushka:
Tanushka: Всем привет!!!! 1 ДЕНЬ Вчера почистилась чайком очищающим, сегодня настроение боевое, клизму сделала, еще лучше стало! рос 174, вес на начало голода 73,5 кг Об.груди 96 Талия 79 Бедра 105 Сколько голодать буду еще не знаю, т.к. в отпуск собираюсь уезжать, надо же быть красивой... вот только точно незнаю когда, до отъезда поголодаю! Решила принимать ванны, делать массаж и побольше гулять
ка1202: Tanushka привет) удачи тебе, первые 3-5 дней самые сложные потом все ок будет) ванны у меня в дневнике есть, очень эффективные)) советую)
Tanushka: Спасибо Катюша! я знаю что первые дни будет сложно... но я буду стараться!
ка1202: Tanushka все получится)))
Tanushka: 2 ДЕНЬ (сухое) вес 71, 8 кг (- 1,7 кг) Настроение замечательное как и состояние, чувствую себя прекрасно, пить и есть пока не хочется (что удивительно) сейчас пойду приму ванну, массажик, не большая зарядка !!!!
БЕЛОЧКА: Tanushka пишет: вес 71, 8 кг (- 1,7 кг) НУ ОЧЕНЬ ЗДОРОВО!!!!!!!!!! В ПОСЛЕДНЕМ МОЕМ ГОЛОДАНИИ ВЕС УХОДИЛ ПО ЧУТЬ-ЧУТЬ. организм махом вошел в экономичный режим..... 30 кг я за 10 мес. сбросила и мой организм стал мне в наглую фиги показывать- типа хрен тебе, а не сброс веса но это ерунда. Самое главное, что я отлично себя чувствую и действительно сильно похудела, но еще все равно свинка Tanushka худей, а мы будем тебя морально поддерживать! =======
Tanushka: Спасибо БЕЛОЧКА, очень нужна поддержка , такое чувство что все вокруг что и делают, так только едят и едят... смотреть на них не могу Ты умничка!!! -33 кг это очень хорошо!!! так держать! а вес у первых пру дней дней всегда по колограмма полтора уходит... потом пить начинаю так медленее идет не сорваться бы, а то я от тоски сигариллу сегодня покурила, хотя не курю!
Tanushka: Целый день слабость, спать хочется... может конечно от погоды, там весь день снег идет завтра еще экзамен, а учить не могу - лень
БЕЛОЧКА: Tanushka ДА, СЛАБОСТЬ ЕСТЬ, НО БЫСТРО ПРОХОДИТ ЧЕРЕЗ ПАРУ ДНЕЙ. Это организм привыкает голодать. У нас тоже погода к Пасхе испортилась- дождь и ветер, ко сну тянет.... =======
Tanushka: Доброе утро 3 ДЕНЬ сухого голода!!!!! Ура! Ура! Ура! Вес 70.6 (-2.9 за 2 дня) (-1.2 за сутки очень не плохо) Сомочувствие с утра замечательное) приняла ванну, не ем не пью)))))))
Ленушка: Tanushka привет!Tanushka пишет: -2.9 за 2 дня ЭТО ОЧЕНЬ ДАЖЕ ХОРОШО!!! Молодец!!! Держись!
Tanushka: Ленушка привет))) Ленушка пишет: ЭТО ОЧЕНЬ ДАЖЕ ХОРОШО!!! Молодец!!! Держись! СПАСИБО!!!! это прото замечательно, хочу на сухом голоде еще пару дней продержаться, вот не знаю смогу ли... ДЕРЖУСЬ КАК МОГУ!!! полощу рот холодной водичкой пару раз в день! Настроение замечательное, только уши сегодня целый день закладывает, видимо чистка так проходит, в прошлый раз так же было, но прошло через день. Спать хочется только постоянно
Ленушка: Tanushka у меня тоже уши закладывало,как в самолете.Муж надомной смеялся спросит что нибудь а я молчу или переспрашиваю,он в ответ "лечу я значит,лечу.."Долго было такое состояние,восновном по утрам или когда чего нибудь поделаешь.
ка1202: Tanushka привет)) хорошие результаты) я свое следующее голодание хочу тоже с сухого начать, на этот раз сколько планируешь голодать? до победных кг?
Tanushka: Ленушка пишет: "лечу я значит,лечу.." да примерно так я себя и ощущаю))))))))) утром уж очень закладывало, днем вроде отпустило)) значит не у меня одной такое, это радует!!!!
Tanushka: ка1202 привет)) до победных кг сложноватьо будет, но пока готова горы свернуть Мне на сухом голоде легче начинается, да и вес быстрее уходит, это стимул больший дает и настрой увереннее!!!! о еде и думать не можешь когда пить хочется
ка1202: Tanushka желаю сокранить боевой настрой) и исполнить желаемю цель)
Tanushka: ка1202 спасибо за поддержку, очень помогает!!! Сегодня прочитала все статьи на этом сайтеhttp://www.filonov.net/statji/preimushestvo-suhogo-golodaniya и решила предерживаться сухого голода дней 7-8 минимум, а потом на воде сколько получится, очень хочу избавиться от своих болячек! Придумала уехать от всех и от всего на несколько дней на какую-нибудь тур-базу, свежтй воздух мне будет на пользу, не буду видеть вечно жующихся людей))) вот только одна оставаться боюсь в таком состоянии... что делать? В городе очень сложно, меня постоянно кто-нибудь наровит куда-нибудь вытащить из дома(поесть, попить, потусоваться), но всем же не объяснишь что я голодаю, мало кто это адекватно воспринимает.
Tanushka: Всем худеющим и оздаравливающим свой организм советую прочитать эту статью!!!!! http://www.filonov.net/statji/podgotovka-k-golodu/shema-lechebnogo-zhevaniya Голодание + жевание = залог красоты, стройности и здоровья!!!!!!
Tanushka: 4 ДЕНЬ доброе всем утро!!!! мой вес на сегодня 68.8 (за 3 дня -4.7) (за сутки -1.8) я в шоке! Состояние замечательное, пить пока не начала и не хочется, голод на сухую гораздо легче переносится- сама ощущаю! Только уши опять все утро закладывает
Vitaly K.: Tanushka, а у тебя это какое по счету длительное голодание? и уже получалось так долго по-сухому? поразительно... столько дней без воды...
Tanushka: Доброе всем утро! 5 ДЕНЬ!!! (сухого голода) вес 67.3 (за 4 дня - 6.2)(за сутки - 1.5) В объемах ушла за 4 дня: об.груди 94(-2см) талия 73(-6см) бедра 101(-4см) нога сверху 60 (-2см) вчера принимала ванну 2 раза(утром и вечером) днем чувствовала себя хорошо, ходила по магазинам- обоняние очень обострилось, к вечеру появилась слабость, часов в 11 вечера пошла гулять в парк, полегчало, там было прохладно и влажно. Сегодня ночью спала плохо: уснула с большим трудом и просыпала каждые 2 часа, видимо от того что во рту сохнет, 2 раза за ночь проветривала комнату и ходила полоскала во рту водичкой холодной- становилось легче Уши с утра опять заложило и не отпускает... бесит пить пока не начинаю, вроде бы еще ничего Vitaly K. привет! это у меня 3 по счету длительное голодание: 1-й раз 10 дней голодала (2 сг + 8 на воде) 2-й раз 5 дней получилось проголодать (4 сг + 1 на воде) так что в этот раз уже проще все воспринимается, да и стимул есть в плане оздоровления- очень надеюсь что поможет!
БЕЛОЧКА: Tanushka пишет: голод на сухую гораздо легче переносится- сама ощущаю! УМНИЧКА!!!!!!!!!! Я всегда и везде пишу, что сухое переносится легче, чем мокрое. и на сухом 7 дней= равносильно по результатам = на мокром 15 дней!!! Tanushka пишет: 5 ДЕНЬ!!! (сухого голода) до моего личного рекорда осталось - 2 дня я максимум 7 дней на сухом выдерживала. кстати, после 27 апреля сяду на недельку именно на сухое... смысл мучить себя на мокром две недели... результат тот же.. ===== держись!!!!
Tanushka: БЕЛОЧКА привет! да я надеюсь догнать твой 7-мидневный рекорд))))))))))))) все в моих руках! БЕЛОЧКА пишет: смысл мучить себя на мокром две недели... результат тот же.. нет не тот же, а гораздо лучше!!!!!!!! прочитай все о сухом голоде на этом сайтеhttp://filonov.net/, очень много нужного вычитала!!!!
Tanushka: так и не пью... очень сухо во рту и руки сохнуть начали, вспомнила и нашла дома увлажнитель воздуха очень помогает, мама мне еще ионизатор принесла так вообще красота. С ними хоть спокойно уснуть днем получилось, думаю и ночью спасать будут))))))))
Tanushka: НЕ МОГУ СПАТЬ! время 1-40, а я уже 3 раза просыпалась, а сейчас вообще не спится мне... пить начинать не буду, дождусь утра там видно будет! а так все ОК!
Tanushka: 6 ДЕНЬ вес 66.0 (за 5 дней - 7.5 кг)(за сутки - 1.3 кг) сотояние нормальное! Спала плохо, всю ночь бегала полоскала во рту. Утро началось рано, в 7 уже проснулась сама, как обычно заложены ушы. Сейчас пойду принимать ванну, единственная моя услада
Vitaly K.: Tanushka только ты за рекордами не гонись... а у тебя на первое голодание (2+8) ацидотический криз успел наступить? если да, то как ты это поняла?
Vitaly K.: на этом форуме есть дневник твоего первого голодания? (чтоб не мучить лишними вопросами).
Tanushka: Vitaly K. за рекордами и не стремлюсь, для меня уже рекорж 5 дней сухого голода... сегодня как то вообще все тяжко дается, даже уже выпила 2 маленьких глотка воды, стало чуть легче. когда я голодала первый раз дневник я здесь не вела. а жаль! криз я особо не почувствовала, но вес стал день на 6-й уходить по 300грам где-то.
БЕЛОЧКА: Tanushka пишет: . сегодня как то вообще все тяжко дается, даже уже выпила 2 маленьких глотка воды, стало чуть легче. ВО-ВО И У МЕНЯ ТАК ЖЕ БЫЛО - ТЯЖКИЙ ДЕНЬ БЫЛ 6-ой. а 7-ой уже супер-тяжко мне было.... в ночь с 7 на 8 день напилась воды и ! как самая счастливая в Мире женщина, уснула счастливой и довольной приятельница на параллели со мной голодала на сухом = терпимо прошла 7 дней и начала пить водичку на 10 день с утра = сбросила 12 кг. вышла из голода правильно - около 8 дней и при переходе на нормальную пищу минус 8 кг. так и укрепились. =
Tanushka: БЕЛОЧКА пишет: и ! как самая счастливая в Мире женщина, уснула счастливой и довольной и я когда сегодня воду пить начала, мне стало легче))))))))))) напилась легла и уснула днем так мне сладко спалось! Завтра и после завтра думаю на воде еще посижу и выходить буду, на травках и соках, боюсь что вес возвращаться будет... я бы и дольше поголодала, но мне 5-го мая улетать в отпуск)))) голодной туда лететь как-то не хочется
БЕЛОЧКА: Tanushka пишет: я бы и дольше поголодала, но мне 5-го мая улетать в отпуск)))) голодной туда лететь как-то не хочется А СМЫСЛ ДОЛЬШЕ? СЕЙЧАС ПРАВИЛЬНО ВЫЙТИ ИЗ ГОЛОДА И ЛЯЛЕЙ УЕХАТЬ В ОТПУСК. =======
Tanushka: Спасибо БЕЛОЧКА БЕЛОЧКА пишет: СЕЙЧАС ПРАВИЛЬНО ВЫЙТИ ИЗ ГОЛОДА И ЛЯЛЕЙ УЕХАТЬ В ОТПУСК. я так и мечтаю)))) и так себя героиней ощущаю хочу уже начать выходить из голода, но завтра точно еще буду на воде, а к вечеру травки заварю а в четверг соки начну делать)))))))
Tanushka: 7 ДЕНЬ Всем привет! вес 66.4 - довес за сутки на воде +400гр. я считаю не много состояние хорошее, утром приняла ванну, поскрабила своё похудевшее тельце! Сейчас на природу уезжаю))))))
Vitaly K.: Tanushka, привет! а слабость прошла? налет на языке есть?
БЕЛОЧКА: Tanushka пишет: поскрабила своё похудевшее тельце! У М Н И Ч К А !!!!!!!!!!!!!!!!!! ОБЩИЙ СБРОС ВЕСА СКОЛЬКО СОСТАВИЛ? Я завтра на сухой сяду дней на 7 тоже. Вчера было вкусное День Варенье у родственников, сегодня разгрузка на соках и салатах, вечером клизма, а завтра сухой голод. ====
Tanushka: Сегодня второй день выхода из голодания, вчера начала после 18 часов пить сок апельсинковый разбавленный 1:10, но у меня от него сразу кислотность повысилась, отрыжка желчью была, поэтому намешала себе воды с медом... ммм вкусняшка))) сегодня лучше мне уже, пью все тот же сок апельсинковый разбавленный 1:3 где-то... хочу морковного сока, но думаю рано еще! ПОСОВЕТУЙТЕ КАК ПОСТЕПЕННО РАЗНООБРАЗИТЬ СОКИ? лучше наверно сначало на фруктовых посидеть? Vitaly K. привет! Vitaly K. пишет: а слабость прошла? налет на языке есть? как воду пить начала сразу силы прибавились, но если резко встаю до сих пор темнеет в глазах, а налет с языка я каждый день зубной щеткой счищала! БЕЛОЧКА здравствуй! ты молодец, что собираешь на голод))) весна на дворе! БЕЛОЧКА пишет: ОБЩИЙ СБРОС ВЕСА СКОЛЬКО СОСТАВИЛ? сегодня днем взвесилась, утром небыло возможности и с утра еще очень много жидкости выпила, вес был 67.6 кг, пока получается - 6 кг ушло
Vitaly K.: Tanushka так сплошь и рядом все предупреждают - выходить только не на цитрусовых!!! как ты на агрессивный для желудка апельсиновый сок решилась??? я планирую выходить на моркови, сельдерее, яблоке (в виде сока, разумеется).
Tanushka: Доброе утро! Вес 67 кг за время голодания ушло - 6.5 кг))) состояние замечательное! Вчера пила соки(свежевыжатые естественно!) апельсиновый 1:2, яблочный, томатный и немного огурца погрызла)))) знаю что много всего, но я была на празднике... пока все ели шашлыки(которые ну очень вкусно пахли) я грызла огурчик! Vitaly K. на морковном тоже очень тяжело для желудка выходить!!!!! хотя смотря сколько дней голода, после более долгого - более строгий выход!
БЕЛОЧКА: Tanushka пишет: МНЕ 25 ЛЕТ ВЕС 71,8 КГ РОСТ 174 СМ ХОЧУ ЕЩЕ СБРОСИТЬ ВЕС ДО 60 КГ Tanushka пишет: Вес 67 кг за время голодания ушло - 6.5 кг))) состояние замечательное ОТЛИЧНО. ЕЩЕ ДВА ЗАХОДА ДЛЯ ЗАКРЕПЛЕНИЯ ВЕСА И ВСЕ БУДЕТ ОТЛИЧНО. ====
Vitaly K.: Войтович, Николаев рекомендуют выход в первые дни именно на яблочном и морковном соках. других вариантов в литературе по-моему даже и не встречал. буду рад, если кто-то подскажет лучший вариант выхода из 12-14-дневного голодания.
Tanushka: БЕЛОЧКА пишет: ОТЛИЧНО. ЕЩЕ ДВА ЗАХОДА ДЛЯ ЗАКРЕПЛЕНИЯ ВЕСА И ВСЕ БУДЕТ ОТЛИЧНО. но это уже после отпуска)))))))))) Летом когда жарко легче голодать и так аппетита нет!))) Vitaly K. я первых 2 своих голодания выходила на яблочном соке, потом постепенно добавляла апельсиновый и морковный! день на 3-тий я решила попить ананасового свежевыжатого, так я сразу же вся пятнами покрылась
ка1202: Vitaly K. я на цитрусовых выходила, апельсин + лимон на 1/3 вода! изжоги не было, все нормально пррошло, а у знакомый от цитрусовых страшная изжога началась. так что яблоко наверно самое нитральное)
Vitaly K.: Tanushka ка1202 спасибо! буду на 2 яблока добавлять одну морковку. думаю, не повредит. где бы еще яблок найти без всяких химических обработок...
Tanushka: Всем привет! вчера рыбку печеную немного поела и в баньку сходила! состояние идеальное, чуствую себя новенькой Вес держится так же 67 кг
БЕЛОЧКА: Tanushka пишет: вчера рыбку печеную немного поела АЖ СЛЮНОЙ ПОДАВИЛАСЬ..... у меня второй день сухого. Вроде спокойно к еде дома отношусь, а тут про рыбку прочитала и захотелось дюже сильно ее захомячить. =====
АнгличанкА: Ой класс начиталась впечатлилась... Я второй день на воде сижу, так жалко что не могу на сухом потому что работаю думаю что не выдержу... Tanushka Ты просто умничка стоко продержаться!!! А ты не работаешь?
Padma: Tanushka, по поводу кисты яичника могу сказать, что один яичник у меня очистился полностью на "мокром" голоде, правдя я еще пила в перерывах между голоданиями настой боровой матки и красной щетки, так что что именно помогло - сказать трудно, напиши о результатах, помогло-не помогло. Успеха тебе в этом нелегком начинании
asiya: Vopros, a kisti uchli posle golodania, proveralis? Eto samyi interesnyi vopros, vez zdorovie eche vaznee poteri vesa
полная версия страницы