Форум » сухое голодание » Попробуем! » Ответить
Попробуем!
Елена555: Моя подробная попытка выдержать 5-ти дневное сухое голодание! Буду стараться описать все впечатления и ощущениея!
Ответов - 18
Елена555: Сегодня у меня ночь перед сухим голоданием... Чтож попробуем... Завтра попробую, как можно конкретнее описать ощущения первого дня! Уверена, что смогу!!!!!!!!!!!! (хотя, в первый раз у меня ничего не получилось... сорвалась на второй день из-за сигарет.)
~Lex-1~: Ждём)
Елена555: 10.40 . Только проснулась, потому что решила сегодня не вставать рано, а дать себе хорошенько выспаться... Настроения не стало уже на стадии пробуждения. В голове вертелась одна мысль - "Только без кофе и без сигареты". Знаете, как трудно, когда ты на протяжении нескольких лет (уже ритуал) встаёшь, делаешь кофе, потом пьёшь его, закуривая сигаретку , а теперь от этого нужно отказаться... Медленно начинаю нервинчать... Но, как только будет совсвем невмоготу, пойду гулять. Я сейчас безработная, так что времени и у меня больше, чем достаточно!
Елена555: 11.00 . По-максимуму решила себя огородить от запретного. Пока закрыла кухню. Для меня желание есть не страшно, а вот желание пить... Убрала сигареты мужа из туалета, свои ещё вчера закончились... Зато определено самое страшное: только не пить, не пить, не пить... Это оказались даже не сигареты... А еда изначально уступала всем в этом списке. Я лишь иногда бываю обжоркой, но уже лет 5 держу свой вес. При росте 174, вес 55-57. Весов нет, точных цыфр не знаю...
Елена555: 12.00 . Жутко хочу спать... Без кофе организм отказывается просыпаться. Ну и ладно, не хочет добровольно, заставим. Пошла гулять, чтобы его от холода немножко взбодрило! Кстати, чувствую какое-то странное ощущение очень похожее на головную боль, но это не она. У меня так обычно бывает, когда я долго на морозе без головного убора пробуду. Но, странно как-то, ведь я дома-то.
Елена555: Не пойму почему, но мои последние две записи стоят наоборот...
Елена555: 13.22 . На свежем воздухе стало значительно лучше! Даже сонливость на время ушла. Правильно, ведь на улице -8. Прошла головная боль, если это можно так назвать и прошло чувство потребности в кофе и сигарете. Вот только зевота не уходит... В целом, состояние на 5, а настроение и настрой на 5+.
Елена555: 15.15 . Сейчас готова всех разорвать... Дико хочу курить и кефир. А ведь всё это в десяти шагах от меня есть... Ааааааааааааа.... Надеюсь, что к вечеру не сойду с ума! Честно, мне очень трудно бороться с желанием...
Елена555: 17.00 . Я не смогла...
~Lex-1~: ахаха Ну хоть повеселили)))
Admin: Елена555 а зачем сразу сухое. Лучше один день на водном, даже не день а с вечера до вечера и выйти салатиком. Это легче и вполне по силам, ну а ощущения - у меня примерно такие же были в первый раз на голодании, только мысли более спутаны и голова сильно болела. А сейчас, даже смешно все это вспомнать, хотя организм всегда на стреме и просто так в голодание не войдешь - нужно планировать и настраиваться.
сохатый: хочу по-черному начать сухое голодание
сохатый: могу рассказать как я выжил после 10 дней влажного голодания выпив 250 г водки на пустой желудок и как прореагировал на это мой друг хирург высокой квалификации
Красотуля: сохатый ну и как же?
матроскин: Красотуля пишет: сохатый ну и как же? Видать уже отходняк сыграли.
Красотуля: гг
Красотуля: гг
Самая: сохатый пишет: могу рассказать как я выжил после 10 дней влажного голодания выпив 250 г водки на пустой желудок Мда..что только люди не творят со своим организмом!
полная версия страницы