Форум » сухое голодание » Пятидневное Сухое Голодание » Ответить
Пятидневное Сухое Голодание
fakir: Имеется опыт семидневного Водного голодания, точнее - 2- дня - СГ + 5 дней Водного, и Многочисленные 1-2-3 Дневки как Сухие так и Водные. Буду благодарен за поддержку.
Ответов - 58, стр:
1 2 3 All
fakir: Сегодня - вторые сутки, А\Д 130\80, пульс- 47 , веса незнаю весов нет, но год назад -где-то 80 +- кг. Еще сегодня температуру измерю
breeze: fakir ,приветствую Есть различия (по ощущениям) между сухими и не сухими днями? Сам сг никогда не практиковал, ибо даже с водой беспокоит перманентный сушняк. Каких результатов ожидаете?
fakir: Различие конечно есть. При сухом голодании доминирует чувство жажды над всеми , а при водном - чувство голода .Так как длительно насухо не голодал авторитетно ничего более заявить не могу.Но читал у людей практикующих сухое голодание , что оно больше сказывается на психике чем водное.Но то что криз наступает быстрее-факт. Удачи!
fakir: Хочу провести 14 дневное голодание - первые дни по самочувствию будут сухими ориентировочно дня 4-5 ,но вот решил сначала проверить реакцию организма на сухой голод. От голодания жду исцеления от осточертелого межпальцевого грибка, ничто его не берет.После летней семидневки грибок совсем прошел, но в последствии опять появился, может от того что не соблюдал элементарные санитарные требования , но я тогда и не ставил целью от него избавление.В последствии в инете встречал информацию о излечении в том числе и от этой заразы.Еще хочу избавится от подавленного настроения и раздражительности, т.к в моей жизни сейчас не все так , как мне хотелось бы, но как известно -только мы кузнецы своего счастья, нашего окружения и его к нам отношения.Все взаимосвязано и я вот пытаюсь выбратся из этого порочного круга.Я знаю , что все мои жизненные коллизии и неурядицы- следствие моего неправильного мировозрения. Я верю с недавних пор что все мои проблемы со здоровьем связаны прямо или косвенно с ним. Голодание же - одно из доступнейших и в то же время эфективнейших средств для этого. Не болейте!
fakir: Сходил в баню, обливался холодной водой там, потома на улице ... по снегу , и так хочется пить ! Такой обьем белого снега и кристально чистая колодезная вода с корочкой льда... Сделал клизму . А\Д 120\60 пульс 60, градусник так и не нашел.Когда медленно выливал на себя ведро ледяной воды , рефлекторно глотнул чуть-чуть.
Красотуля: привет факир мы рады что ты пополнил наши ряды голодающих чем ты отвлекаешься во время голода? (чтение, сидение в инете, спортзал и т п) если мучает жажда во время голода - почему бы не попить? сухое голодание (на мой взгляд) актуально во время жары
fakir: Привет КРАСОТУЛЯ! Ваши ряды я пополнил уже достаточно давно, просто не задавался найти единомышленников, да и о сайте вашем не знал! Да вот нечем отвлекаться-то , летом голодал 7 - 2СГ+5ВГ, вроде и дел было много но чувство прежде всего слабости доминирует и не дает так уж отвлечся .А сейчас при Сухом кроме пресловутой Госпожи Слабости добавилась еще Госпожа Жажда, и если в первом случае при водном хоть спал хорошо, то сейчас и этого нет, вот пишу сейчас, только встал с постели, ну и гдето пол ночи что называется глаз не сомкнул, а вторую половину провел в полудреме, вот так! По поводу когда Сухое актуальнее - не знаю , но на мой взгляд все же когда на улице морозец и снежок, то когда выйдеш на улицу , снегом разотрешся , воздухом морозным подышиш , то и жажда немного но отступает.Я еще обливаюсь водой , и что интересно во время голодания это происходит легче и приятнее!
fakir: Пошли третьи сутки. А\Д - 120\60 , пульс - 47. Заходил в магазин, так захотелось сока любого и хурмы. чувство голода и жажады умеренные, эмоциональная и физическая вялость.Замедленная речь и движения, и язык плохо слушается .
fakir: Половина пути позади! В области правой почки появилась легкая боль, читаю сегодня Око Возрождения.Завтра на смену ( работаю в такси) , смена - 18 часов, не знаю как оно будет.
Красотуля: факир, удачи держись как хорошо что ты даже давление и пульс измеряешь а изменения веса как же?
fakir: Спасибо, Красотуля! веса не измеряю потому что весов нет, да и не потеря веса меня интересует. Был где то 80 плюс - минус несколько кг. Ну и считай сама , при сухом голодании вес падает быстрее, т.е. не менее 1 кг. - сутки. Вот только встал, на часах 5.30., через пол часа на работу.проспал как младенец, в отличие от вчерашнего дня , все потому что сделал ингаляцию на ингаляторе фролова , горячяя вода + 10 капель эвкалипта, эффект убойный, стало нааамного легче, на какое то время забыл про жажду, во всем теле такое приятное тепло, в сознании- легкость! Отрубился не помну как, проснулся по будильнику в 5 .00 . вчера грыз лед, жевал его, потом выплевывал, и вода такая густая и беловатая. А\Д 120\70 пульс 49 , но в спокойном ,т.е. когда не двигался, состоянии пуль менее сорока, проста пока до аппарата два шага сделаеш пульс подскакивает ощутимо. ТРЕТЬИ СУТКИ пошли, ну с БОГОМ!
Тато: fakir пишет: Завтра на смену ( работаю в такси) , смена - 18 часов, не знаю как оно будет. Может хоть на водное перейдешь, опасно за руль в таком состоянии! Самый главный закон " не навреди"!
Красотуля: факир, да, кстати, тато права. сотрудники ГИБДД твою голодную слабость могут принять за алкогольное или наркотическое опьянение, тем боле что на голоде выходят различные шлаки из мочи, мало ли какой анализ будет, если до этого дело дойдет. потом никому не докажешь, что у тебя оздоровительный кризис был лучше попей воды, она придает немного сил
fakir: ТАТО, КРАСОТУЛЯ ,ПРИВЕТ! ну вот я и вернулся со смены , отроаботал только 12 часов , уж очень мне было тяжко. Сердечко из груди выпригивает, в мышцах сил почти нет.Сейчас успокоилось, полегчало. На счет ГБДД - абсолютно согласен, но сегодня они , видимо , проявили неосознанную с их стороны солидарность моему испытанию, ни разу не остановили! , сейчас только в субботу пойду "бомбить " . В кишечнике такое чувство что давно не ходил по большому, хочу и не могу. А\Д 120\70 пульс 50, самочувствие в общем лучше чем вчера!
Тато: fakir пишет: В кишечнике такое чувство что давно не ходил по большому, хочу и не могу. Так в чем проблема? Клизма решит весь дискомфорт! fakir пишет: уж очень мне было тяжко. Осторожнее, не усердствуй. Все хорошо в меру! Нужно оеринтироваться на свое самочуствие, голодать хорошо, когда на работу не надо, можно полежать, когда слабость нападет, а раз на работу нужно, побереги себя! fakir пишет: самочувствие в общем лучше чем вчера! Рада , желаю здоровья, удачи, силы воли!
fakir: В общем можете меня поздравить - я благополучно вышел из голодовки, и я уверен % на 80 что это из за переутомления на работе, сердечко мне подсказало что или голодай или работай! Заварил чай с малиной, шиповником и бояркой, все на талой воде. Между прчим талая вода по вкусовым качествам превосходит обычную, пусть даже родниковую! Она имеет такой аромат и вкус, и приятно , мягко пьется.Я еще раз убедился , что при голодании нужен покой, так и БРЕГГ писал. Спасибо всем за поддержку! В следующий раз планирую провести длительное голодание в январе, но там как БОГ пошлет
Тато: fakir пишет: В общем можете меня поздравить Поздравляю fakir
Красотуля: факир на каких продуктах выходишь из голода?
fakir: Привет! Пока пью отвар из шиповника, боярки.Сегодня в магазине возьму зеленого чая, и кое чего из фруктов.Ночью сегодня спал хорошо, летал!Самочувствие отличное.Теперь то уж точно буду проводить еженедельные сухие голодовки по 1-2 суток. Вот что я вынес из этого моего опыта 1 Ни в коем случае не переутомлятся 2 сухое голодание на коротких сроках более эффективно чем водное. 3 сухое голодание больше воздействует на психику 4 при сухом голодании нагрузка на сердце больше чем при водном , наверное кровь становится более густая Ну а грибок вроде и стал зарастать и не беспокоит, но для окончательной над ним победы проведу длительное в январе.Я в прочем это голодание провел чисто сухим с той целью , что бы у знать как мой организм реагирует на длительное воздержание от воды. Крепости Духа и Ясности Ума!
Тато: fakir пишет: Крепости Духа и Ясности Ума! Настоящий сибиряк
полная версия страницы