Форум » Выход из голодания » Можно ли пить ряженку? » Ответить
Можно ли пить ряженку?
Ivani4: Думаю на 5 день выхода из 28 дневного голодания подключить кисломолочные продукты. Вечерком, часиков в 18-00. Где-то 100мл. Можно ли пить ряженку? Или лучше кефир обезжиренный? И можно ли магазинные? Или свои как-нибудь сделать? Если есть рецепт подскажите пожалуйста.
Ответов - 21, стр:
1 2 All
Ivani4: Тато пишет: Жесть. Не охото набирать обратно ... Для меня не так тяжело было голодать, как тяжело было не обожраться после голодания. Сейчас прошло 3 недели после голодания, уже как то полегче насчет еды. В общем, если первые две-три недели будешь держать себя в ежовых рукавицах, раздельно питаться и не объедаться, то не наберешь. Надо только цель поставить и постоянно о ней думать. Мне понравилось как здесь на форуме сказали: Что надо не выход осуществить, а переход. Переход на более правильное питание.
полная версия страницы