Форум » Нюансы голодания » Вода на голоде » Ответить
Вода на голоде
Lanusxka: Привет всем! В этой теме хорошо бы сконцентрировать всё о потреблении воды: какую воду пить, сколько, когда и т.д. Я знаю, что многие страдают от того, что не способны "запихнуть" в себя нужное количество воды. Я из из числа. Но в последнее своё голодание я заметила, что для меня гораздо легче пьётся тёплая вода (не горячая). Вот сижу на работе все пьют чай, кофе, а я тёплую воду. И очень даже комфортно в жилудке. А от холодной (не из холодильника, а просто из бутылки) в животе не очень приятно. А как вы пьёте? Ведь на этом мы сейчас и живём! Всем вкусной воды и хорошего солнечного весеннего настроения!
Ответов - 17
Красотуля: горячее растягивет желудок хотя я разницы не вижу - какой температуры должна быть вода на голоде
breeze: Вот тож интересно: где-то читал, что горячую воду организм воспринимает как еду (из-за температуры). Не будет ли это истощать (ну и вообще - нарушать процесс тс)?
LARISSA: Воду надо пить комнатной температуры или немного теплее.
Красотуля: бриз, вообще горячая пища и напитки - неестественны по своей сути. гда например в дикой природе без огня взять горячую воду? никто из животных горячее не ест и не пьет. и не страдает язвами желудка от того, что никогда не ел горячего супа
breeze: Ну, вообще подразумевалась вода, с температурой 30 и выше. Но все равно как бы там они не были неестественны, если их закидывать в топку, туловище понимает, что подбросили дровишек и надо врубаться в переработку.
Habiba: А мне на гооде хочеться очень горячей,практически кипяток! Тогда как-то не морозит и кушать не хочется.
sergei_tank: А меня на голоде чуть ли не тошнит когда я пью воду, хотя за качеством воды слежу, по этому пью совсем не много
Admin: sergei_tank поробуйте пить реже но залпом как лекарствои или как водку Мне помогает - и воды достаточно поступает и не не нужно часто пить. А раньше тоже мучался из-за питья воды - было противно пить любую воду.
Nicky: я пью обыкновенную из под крана и нормально!
Shamanka: Читала, что на голоде желательно пить дисцилированную воду. Но сма не пробовала. У меня бывают периоды, когда вода становится противная на вкус, приторная какая-то. бутылочную по этой причине уже давно не пью, чувствую добавки. А горячая вода (свыше 40 градусов) - вредна для ЖКТ в принципе. Ведь там клетки тоже живые, если их постоянно подвергать ожогам, ничего хорошего не выйдет. А кому нравится теплая водичка, наверное это просто привычка ощущать что-то теплое внутри, чисто психологический эффект, как мне кажется. ничего криминального думаю в этом нет.
Клара Захаровна: а сколько воды ужно пить??
vvinnie: ровно столько , сколько хочется ...1.5 литра в сутки,... 2.5
Lenchel: Я пью воду,очищенную фильтром, в кувшине которого лежит серебряная монета. В это голодание стала пить понемножку минералку. В прошлые голодания мы с мужем "завтракали", "обедали" и "ужинали" горячей водой, практически кипятком. У нас был такой ритуал - дань "неголодным" привычкам. В это голодание на кипяток не тянет вообще. Периодически хочется холодной воды. На этот случай стала держать бутылку в холодильнике. Вообще, какую пить воду должен, наверно, решать каждый для себя сам, прислушиваясь к своему организму и ощущениям. Но придерживаться общих рекомендаций всё-таки стоит. Т.е. пить очищенную воду и в достаточном количестве, которое тоже может быть индивидуальным. Всем хорошего настроения!
Ярик: А можно ли пить родниковую воду, ведь в ней по идее есть какиенибудь минералы, которые по идее могут запускать пищеварительные процессы
vvinnie: Ярик пишет: минералы, которые могут запускать пищеварительные процессы такого не бывает , пищеварение могут запускать только органические вещества
sanaforewer: Вроде у Столешникова написано что если больше 0,25л за раз, то организм воспринимает как приём пищи или типа того. ХОТЯ! У себя такого не наблюдал. И в других источниках нигде такого не читал больше. В то же время что-то в этом есть, если желудок забить даже той же водой то врядли это гуд(мои домыслы). Стараюсь пить часто и понемногу. До 2л в сутки. Не кипячёную, из магаза(вроде как природная), комнатной температуры.
Самая: sanaforewer пишет: то организм воспринимает как приём пищи или типа того Ну так и пусть себе воспринимает, как хочет ничего ведь все равно не получит, кроме "святой" воды!Кроме психологического подсознания, что органим воду "жрет" а не пьет никакого вреда не будет. Я на себе проверяла .Да, еще момент- когда бывает изжога, а рвотой желудок от кислоты все равно не избаляется(у меня такое бывает)тогда очень хорошо избавляет от ощущения изжоги именно хорошо теплая/горячая вода. Мое мнение: воду нужно пить такую, какая в данный момент приятнее, если морозит- значит почти горячую, если после прогулк жарко- значит холодную. Прислушивайтесь к себе- организм сам все подскажет.
полная версия страницы