Форум » Вопросы от голодающих » гости форума спрашивайте, отвечаем » Ответить
гости форума спрашивайте, отвечаем
маришка: Те кто заходит на форум но еще не решился голодать, спросите нас тех кто голодает, и мы с удовольствием ответим на ваши вопросы.
Себастьян: А может просто ответов нету?
Admin: Сок луше не хранить более часа или нужно пастерилизовать. Ну, а на счет пенки - я снимаю, так как она мне просто не нравиться по вкусу.
Себастьян: Дамы и господа, подскажите из-за чего могут быть трежены в уголках губ? Иногда они даже кровоточат. Хотя на самих губах нету и небыло никогда проблем. Только в уголках проявляется это! Может какого микро эллемента мне не хватает? Иль это алергическая реакция. А ведь сейчас питаюсь практически одной сырой пищей и фруктами(редко хлеб бывает или мясо). Думал пройдет, а не проходит
loreli: Евгений , вам никто не отвечал, потому что вы конкретно к Маришке обратились, а ее сейчас нет на сайте. Появится и обязательно вам ответит. А пока разрешите мне. Я услышала и прочитала про голодания, когда мне уже удалили желчный пузырь. Удалили в 40 лет, голоданиями стала заниматься в 42 года. Сейчас мне 49, голодаю с удовольствием . С курением лучше завязать хотя бы на время голодания - как бы чего не вышло с легкими, через легкие выводится много гадости на голодании, так же, как и через кишечник, почки и мочевой пузырь, а также через кожу. Нагрузку на эти органы нужно по-возможности уменьшать, а курение - это страшная нагрузка. В то же время была у Брэгга пациентка, которая не могла бросить курить, он ей посоветовал - сейчас не помню точно (это из книги "Чудо голодания") - то ли 7- , то ли 10- дневные голодания, и на втором она бросила курить совсем. Мне трудно судить, чем он руководствовался, потому что он там в книге ничего толком не объяснил по этому поводу. Предположить можно, что короткое голодание как исключение совместимо с курением, когда нужно срочно спасать какой-нибудь орган. Но не знаю, не знаю, мне сложно такое человеку посоветовать - это ведь может быть так опасно. Так что за курение на голодании берите всю полноту ответственности на себя.
mariam13: privet !!! vazmojno li za den' papravitsya na 1 kg ???
Admin: Легко, если такое случилось на выходе - то чаще всего это происходит из-за задержки воды в организмею
mariam13: Admin spasibo ogromnoye a esli progolodat' den' 2 ??? vse budet narmalno ???
Admin: mariam13 я извиняюсь, но не до конца понял вопрос. Если это после голодания - однозначно - задержка воды, быстро снимает аспаркам /препарат состящий из калия и магния/. Пить по таблетке три раза в день несколько дней и стараться избегать соли. успехов.
Iden: Здравствуйте, хочу поинтересоваться о опыте голодающих, насколько голодание сочетается с работой, и можно ли первый раз начинать длительное голодание не в отпуске? Могут ли быть какие-нибудь проблемы в связи с этим?
vvinnie: а что у вас за работа ? какой по длительности срок ЛГ хотите ?
Admin: Первый раз длительное голодание лучше провести в мирных условиях /в отпуске/ и в пожходящее время года. Иначе можно получить ряд неприятных моментов, которые связаны с незнанием индивидуальных реакций на голодание. Успехов.
elenasuh: Здравствуйте! Прошу помощи или совета. Мне скоро будет 50. Голодать начала лет 15 назад, голодала и по 10 дней и однажды 21 день. Результаты были хорошие, вес сбрасывался хорошо,чувствовала в организме легкость, по лестнице всегда спускалась вприпрыжку. Но лет 5 начала полнеть, за год почти 10 кг. Эндокринолог и Гастроэнтеролог сказали, что это нормально для женщин старше 45. Идет гормональная перестройка. После голодания вес набирается моментально. Последний раз голодала совсем недавно, на 8 день почувствовала ужасную слабость во всем теле, заставила себя подняться. Но было очень плохо. Выходила правильно на геркулесовом киселе и свежевыжатых соках. Через 10 дней сорвалась на солененькое (очень захотелось на пасху). В результате отеки несколько дней. Сейчас отеки сняла, но результаты голодания - ноль! Обидно,что мой вес вернулся .... что делать?
Знакомая: После нескольких голоданий начались сниться "смешные" сны (то есть во сне кто-то шутит или происходит что-то смешное), иногда я просыпаюсь со смехом... Еще во сне отчетливо слышится музыка или кто-то поет. Раньше такого не было. Вопрос: я (еще) психически здорова?
loreli: elenasuh , и мне скоро 50 , опасный возраст... И все по-другому происходит на голоданиях и после них, тяжелее как-то, и вес труднее удерживать. В 42 было легче. А насчет того, что делать...Я глубоко уверена, что менять питание. У нас с вами альтернатива сейчас - как поведем себя у этой развилки, так и проживем оставшуюся жизнь, резервов маловато. Никакого сравнения не то что с 35-летними, а даже с 45-летними, я это тоже сильно почувствовала. И главное - результаты выбора видны сразу, и плохие и хорошие. Посоветую вам начать читать все о питании. Если незнакомы с предметом в принципе - начните две проблемы изучать: сыроедение и раздельное питание. Лично я за сыроедение. Только вы не пугайтесь сразу. Даже если вы только попробуете перейти на сыроедное питание на 30% (а лучше на 50 ), вы сразу увидите положительный результат. При условии, конечно, что остальные 70 (50)% будут употребляться по принципам раздельного питания. Такая перестройка питания потребует дополнительных сил и времени, что окажется достаточно легко и достижимо, если вы заинтересованы в здоровье. Боюсь, что более "легкого" рецепта у нас просто не существует.
loreli: Знакомая , мне кажется, психическое здоровье даже сильно повысилось... Когда это шутки и юмор считались плохими признаками?
sova : loreli и те, кто откликнулся на мои проблемы ранее, я хотела бы задать еще несколько вопросов, которые появились по ходу голодания. Сегодня 15 день голодания. Общее состояние нормальное, кушать точно не тянет, но у меня так и не прошел налет на языке, язык весь белый и какой - то кислый вкус во рту. А еще будто изжога в пищеводе и два органа стали какие-то тяжелые - это желудок и печень. Спасибо, если кто откликнется.
Alexewq: Здравствуйте, уважаемые форумчане! Начал практиковать голодание. После 2го однодневного голодания начался жидкий стул, который не прекращается уже более суток. В животе частенько урчит и бурлит, но неприятных ощущений нет, ничего не болит. И жидкий стул не постоянный, а накатывается волнами, причём проподает также быстро как и возникает. Вопрос: почему так? Делал вроде всё правильно, в первый раз такого не было, еда вся проверенная. Спасибо.
sova : Никто не отвечает, но я все же попробую задать еще вопрос. Мне скоро надо выходить из 21дневного голодания, я начиталась информации и у меня голова уже не соображает. Кто-то пишет, что нужно пить только соки, примерно 10 дней, а на сайте, по разным методам, написано, что надо от 2 до 5 дней посидеть на соках, а затем нужно добавлять каши. Я запуталась от такого количества информации и боюсь себе навредить. У кого многоразовый опыт голодания, поделитесь, пожалуйста, своим опытом.
vvinnie: первые пару дней выхода проведите на разбавленых фруктовых соках , потом дней пять на неразбавленых фруктовых соках, потом добавьте овощные соки ( - это будет 8 день выхода ) потом с 9 дня потихонечку , помаленечку , тщательно пережёвывая сырые фрукты-овощи ....начинайте вводить и остальные продукты , но обязательно раздельно питаться и без мяса , без соли .
Admin: Alexewq пишет: Здравствуйте, уважаемые форумчане! Начал практиковать голодание. После 2го однодневного голодания начался жидкий стул, который не прекращается уже более суток. В животе частенько урчит и бурлит, но неприятных ощущений нет, ничего не болит. И жидкий стул не постоянный, а накатывается волнами, причём проподает также быстро как и возникает. Вопрос: почему так? Делал вроде всё правильно, в первый раз такого не было, еда вся проверенная. Спасибо. Бывает. У моего знакомого во время первого длительного голодания жидкий стул был дней 10, что его очень пугало. Выходила какая-то черная жидкость /с его слов /. Потом все прекратилось. Просто очень был забит кишечник и потом, в следующие голодания такого уже не наблюдалось. Я дцмаю, что и вам бояться не стоит. Идет очищение, выбросы желчи, а это всегда послабляет. Успехов.
полная версия страницы