Форум » Вопросы от голодающих » Вход в голодание. » Ответить
Вход в голодание.
JustALittlePerson: Добрый день! У меня вопрос.Хочу проголодать дней 30-40.У меня есть опыт голодания 7 дней,хочу добраться до этой планки. я бы проголодал больше,но,увы,психически очень давит да и тошнит все время,так вот,у меня вопрос,как надо входить в голодание,я хочу перед голодом конкретно прочистить кишечник,но без клизм,каким нибудь слабитительным,я просто прочитав это все так и не понял чем входят в голод..подскажите...?
Ответов - 8
Mr Darcy: хорошее слабительное - яблочный сок , конечно муторно мыть яблоки ... вырезать битые места ... но прочистится всё замечательно вход в голодание - два-три дня ( а лучше неделю ) питаться только овощами и фруктами
nmda: Приветствую ) Собираюсь голодать 1й раз Посоветовали голодание по процедуре - 1 день голодаю, 1 отдыхаю, затем 2 дня голодаю, 2 отдыхаю, ну и довести до 1-2 недель этот режим. Вход как я понял должен осуществляться 2-3 дня на овощах и кашках. Вот с выходом не совсем все понятно, так же можно овощи и каши? Во время голодания 1н раз в день клизма. Ну и перед голоданием тоже, все 2-3 дня клизму нужно делать или непременно за день до голодания достаточно? Просто смотрю форумчане пишут 11, 14 дней голодание, но как я понимаю они сразу идет на длительные сроки. Может ли кто нибудь прокоментировать метод который изложил я, спасибо )
vvinnie: на мой взгляд каши не к чему ...и на входе на выходе из голодания
nmda: а почему так с кашами? а овощи можно тушеные? а что по поводу метода голодания?
Apolon: Здравствуйте!!! Я рад что попал к вам на сайт так как решил начать голодание-очищение. Господа подскажите как правильно начинать? Мой организм дает мне сигнал что с ним что то не в порядке, проявляется это в плохом запахе из ротовой полости, постоянной высыпи прищами и угрями да и цвет кожи стал темнее чем обычно. Заранее спасибо!!!
Admin: Apolon начинать с простейшей методики и с однодневных голоданий. Выходить тоже по простейшей методике. Ну, и в вашем случае можно провести предварительное очищение организма, а можно и не проводить. Главное не стремитесь идти на большие сроки. Успехов.
Ejik: Здравствуйте!!! Я решила попробовать начать практику голодания с целью похудения (лишних 20 килограмм). Хочу начать с однодневных голоданий раз в неделю 3-4 раза, потом 3-х дневных тоже около 3-4 раз, а потом уже серьезно на более длительный срок. Посоветуйте подойдет ли для моих целей такая методика и как правильно входить в голодание. Меня пугает необходимость делать клизмы, можно ли обойтись без них. И еще я где-то что-то слышала про магнезию. Для каких целей ее пьют и какое действие она оказывает на организм. И можно ли в качестве слабительного попить какие-нибуть травки (например очищающий сбор). Заранее благодарна )).
Admin: Ejik Все же с клизмами на начальном этапе легче, но при голоданиях 1-3 дня можно и не делать. Слабительное тоже пить не обязательно. А если будете, то попробуйте до голодания как оно на вас действует. Про магнезию можно почитать здесь -http://golodanie-da.ru/priemSlabit.htm
полная версия страницы