Форум » Вопросы от голодающих » Про вес и объемы... объясните почему так... » Ответить
Про вес и объемы... объясните почему так...
Jozefina: Сейчас я на голоде 10 день. Похудела, достигла своего веса 2007 года 62 кг. А вот юбку, которую носила в 2007, застегнуть пока не могу. Хотя этой осенью при весе 63,5 эта юбка застегнулась,хоть и сидела высоковато. Объясните связь между весом и объемами. Почему при 63,5 объемы были меньше чем при 62???
Ответов - 5
vvinnie: могу предположить что равные объёмы мышц и жира будут весить заметно по разному. Ну .. жир плавает на поверхности воды, легче воды и в сравнении с тканями мышц заметно легче их. То есть , можно сделать вывод: ваш вес уменьшился за счёт потери мышц тоже, => есть рекомендация что на голоде чтобы избежать такой потери мышц следует гулять, давать мышцам лёгкую нагрузку.
Jozefina: Спасибо! Вроде поняла более-менее)))
Admin: Я думаю, что просто процесс похудения идет неравномерно и вполне может быть что вес ушел больше с других мест. Думаю постепенно объемы тоже нормализуются.
мроя: Хочу сбросить 3-4 кг с помощью голодания, но боюсь что грудь уменьшится в размере. Слышала, что жир уходит вначале с груди.
vvinnie: Ничего подобного! жир уходит скорее с тех мест, где много кровеносных сосудов, капилляров и т.д это, например, лицо . А грудь уменьшается не быстрее среднего "уменьшения"
полная версия страницы