Форум » Вопросы от голодающих » Вышла из голода и есть проблемы » Ответить
Вышла из голода и есть проблемы
Кадровик: Всем привет! Я голодала 7 дней вышла из голода правильно под наблюдением врача и с рекомендациями. Сейчас в первый месяц после выхода наблюдаю, что начались отеки. Пью много - отекаю, не пью - тоже отекаю! С кишечником проблемы не хочет самостоятельно работать.Главное, что продолжаю есть одну капусту и вечером ни ем, а вес настырно по 200-500 грамм набирается. Когда это закончиться? Начинаю сомневаться в пользе голодания. Жду ваших советов.
Ответов - 30, стр:
1 2 All
Кадровик: Прошло несколько дней, пью аспаркам ем так же капусту и рыбу,отварную говядину, фрукты,вес нормализовался, точней стоит на месте, и это главное, поправляться не входит в мои планы, отеков нет! Всем спасибо за советы!!!!! Пока не решаюсь добавлять что то новое в рацион. 09 декабря будет месяц как я вышла из голода. Кстати говорят, что если часто голодать то организм вес уже не скидывает. Он уже такой стресс переживал и все держит. Голод вообще позиционируют не с похуданием, а с чисткой организма от шлаков, мне так говорили.
Тато: Кадровик пишет: Кстати говорят, что если часто голодать то организм вес уже не скидывает Вообще все зависит от срока голодания, от периода востоновления, от параметров голодающего. Мне кажеться, вес все ровно будет уходить, на голодании организм расходует жировые запасы. А если человек постояно голодает вес приходит в норму.
Admin: Кадровик пишет: Голод вообще позиционируют не с похуданием, а с чисткой организма от шлаков, мне так говорили. С помощью голодания можно сбросить вес, точно так же как и с помощью диет, но если потом не наладить правльное питание /по потребностям/ то бороться с весом бесполезно. А чаще всего так и происходит.
Тато: Admin пишет: С помощью голодания можно сбросить вес, точно так же как и с помощью диет, но если потом не наладить правльное питание /по потребностям/ то бороться с весом бесполезно. А чаще всего так и происходит. Согласна
igibu: как по мне, так дело не только в питании но и в нагрузках. если после голода не нагружать мышцы то сброшенное вернется в том же количестве причем жировой ткани.
Красотуля: после голодания вес наберется и при нагрузке физической и без нее. если вы заброситеголодание надолго
Admin: igibu да и жир после голодания такой плотненький и приятный на ощупь
igibu: Админ, категорически с вами не согласен... у меня после голоданий вес возвращался к пержнему, но это было в 22 года, и нагрузки присутсвовали причем довольно разноплановые - поэтому возвращалась чистая мышечная масса. А голодающие со мной товарищи, без нагрузок (с аналогичным выходом из голода) набирали именно то мягенькое и рыхлое что б небыло вопросов по выходу - выход по столешникову, голодание 3 по 7 сухих, после выхода честая вегетарианская диета в течении года
маришка: А вы знаете вы обо правы . вес в любом случае вернется обязательно если как правильно сказал наш любимый админ не наладить правильное питание и не проводить регулярные разгрузочные дни. igibu Какие бы ни были физ нагрузки жирок чуть чуть все равно будет просто потому что в организме он должен быть. но то что физ нагрузки должны быть обязательно это бесспорно.
Admin: igibu пишет: Админ, категорически с вами не согласен Да я не про себя
полная версия страницы