Форум » Вопросы от голодающих » Какую воду пить во время голодания? » Ответить
Какую воду пить во время голодания?
САМОЛЕТ: Здравствуйте! У меня возник вопрос:какую воду нужно пить во время голодания? Обычную сырую,дистилированную или кипяченную? Если нужно пить дистилированную,то скажите как ее можно приготовить в домашних условиях.
Ответов - 33, стр:
1 2 All
Arbat19: Admin пишет: Arbat19 прошу не смущать голодающих применением соленой воды во время голодания Не солёной воды а воды с солью, так как соль отдельно Admin пишет: Кроме того, лучше всего написать обоснование прямо здесь, хотя бы краткое со ссылкой на источник Если бы были такие источники, то и проблем бы е было. Опыт мал, так как в данный момент он только нарабатывается и являеться, фактически новым качественным скачком в голодании. В интернете, на форумах, отражается практика тех, кто имеет выход в Интернет... но ведь имеется жизнь и в не Интернета Начинающих голодать на воде с солью, пока немного. Но если ждать результаты от этих немногих, то практика так и будет немногой. Обоснование... логически вытекающее из практики водопития. Не знающие о хроническом, непреднамеренном обезвоживании... А к ним можно отнести практически любого человека не владеющего информацией, в том числе и практиков голодания и не важно какой длительности данная практика у применяющих. Не знают и о роли соли в деле гидратации организма. Не знают почему (в большинстве своем) имеется риск отеков при окончании голодания и почему в таком случае необходимо постепенное наращивание объёма соли в рационе на выходе из голодания. Отеки яркий признак обезвоживания организма, как в не голоданий так и при них. Голодание на воде без соли приводит к еще более выраженному обезвоживанию по причине денатриемии - дефициту натрия в организме. Уменьшение уровня натрия причина значительного уменьшения уровня межклеточной жидкости. Как следствие это и внутриклеточное обезвоживание, снижение активного объёма крови, что и характерно для обезвоживания. Организм для того что бы препятствовать обезвоживанию, вынужден вырабатывать убойный уровень антидиурического гармона (АДГ), что как правило наличествует у любого обезвоженного. Но у голодающих это выражено наиболее остро. Потому и приходиться наращивать уровень соли после голодания очень постепенно, дабы не вызвать появления объёмных отеков. Так как соль способствует увеличению объёма межклеточной жидкости, на фоне высокого уровня АДГ, который не снизиться до нормы пока уровень водного фона в организме не востановиться до необходимой физиологической нормы, что не возможно без соли (натрия). Приток воды на фоне приема соли, по этой причине как раз и вызывает появление отеков - вода, соль и АДГ. Если же до начала голоданий применить полноценный режим гидратации, который позволит вывести организм из режима отеков на питании, что характерно для начинающих гидратацию. То последующее голодание можно продолжать на употреблении (во время голодания) воды с солью. Что позволит избежать риска обезвоживания при голодании и риска последующих отеков, так как будет исключена причина отеков - обезвоживание на фоне денатриемии. Исключение обезвоживания, даст новый и мощный толчек для качества голоданий. Надеюсь, что голодают не ради процесса, а ради того положительного, что дает голодание... Гидратированный организм, имеет гораздо большие возможности самоочистки при оптимальном объёме воды в организме в сравнении с дефицитным. Так что читайте книги Батмангхелиджа и делайте выводы, и применяйте неучтенный (пока) резерв в голодании, тогда и будут давать ссылки на Ваш уникальный (пока) опыт. Лучший вариант соли - это морская, пищевая не йодированная, там больший набор минералов, в том числе калий, так же необходимый для удержания осмотического давления внеклеточной и внутриклеточной среды - водно-солевого баланса. Естественно, что для не гидротированных применение соли во время и сразу после голания - чревато, чревато отеками, потому безсмысленно, без предществующей гидратации. Практика (эмпирический опыт) наилучший экзамен любой теории. И конечно, что такой опыт наиболее рационален к применению для опытных голодальщиков, способных оценить результат на фоне предыдущих. И кого еще "смущать" такой информацией если не самих практиков голодания? И под лежачий камушек вода не бежит... На форуме Лечебное голодание - golodanie.su данная практика уже известна и применяеться. PS: Вода с солью предотвратит и такой негатив, как отвращение к воде (с тошнотой) - симптом дефицита натрия и самозащита организма от дальнейшей его потери. Кстати и судороги во время голодания имеют ту же природу...
Admin: Большое спасибо за объемный развернутый ответ. я думаю, что постители нашего форума заинтересуются данным видом практики, предвариельно ознакомившись с книгами Ф.Батмангхелиджа. Надеюсь на дальнейшее сотрудничество. Успехов.
Arbat19: Admin пишет: Надеюсь на дальнейшее сотрудничество. Успехов. Аналогично С уважением!
Василиса: Ребята, а что скажете на счёт "Ессентуки 2", "Нарзан"? Я всё время на голоде пила "Нарзан", мне нравится вкус этой воды.
Admin: Василиса, если нравиться и хорошо переноситься, то почему нет? Лишь бы вода была не поддельная.
Василиса: Admin , я стараюсь каждый раз отыскивать всевозможные стандарты и показатели гарантий. Но в наше время халтурят даже на водице........
flyminator: Опять-таки вопрос: может есть какой-нибудь способ приготовления дистиллированной воды, но без использования "самогонного аппарата"?
Admin: Я думаю мощные фильтры могут так обеесолить воду, что она будет как диссциллят. Ну а еще талая вода - соли выпадают в осадок. Успехов
flyminator: Ни фильтры, ни дистиллятор к сожалению недоступны. Из доступных источников только минеральная вода без газа в бутылках. Можно ли голодать на минеральной воде со следующими параметрами? Кальций 80 мг/л Магний 14,68 мг/л Натрий 12,72 мг/л Калий 2,46 мг/л Гидрокарбонаты 220 мг/л Сульфаты 69 мг/л Хлориды 16,43 мг/л
flyminator: Удалось найти более лучшую как я понимаю воду: Кальций 12,7 мг/л Магний 4,9 мг/л Натрий 5,9 мг/л Калий 2,6 мг/л Гидрокарбонаты 60,8 мг/л Сульфаты 1,9 мг/л Хлориды 9,2 мг/л Кремниевая кислота 35 мг/л Эту воду можно считать подходящей?
Admin: Не знаю, но на начальном этапе большое количество солей не является удовлетворительным. Хотя, здесь еще вопрос вкуса.
flyminator: То есть сильносолевая вода будет плохо растворять накопившиеся в организме соли? Кто-нибудь кто пьет простую (не минеральную) воду из бутылок, напишите, пожалуйста, примерный солевой состав, если он есть на бутылке! Хочется сравнить с составом минеральной.
Admin: flyminator пишет: То есть сильносолевая вода будет плохо растворять накопившиеся в организме соли? Я думаю да. Кроме то, лично мне сильно минерализованная вода дает ощущение накипи на языке. Хотя у всех все по разному. Главно, что бы вода должна быть чистой
полная версия страницы