Форум » Вопросы от голодающих » Чувство голода - как избавиться? » Ответить
Чувство голода - как избавиться?
Рина : Привет всем! Совсем недавно пришлось выйти из голодания по окончании 8 дня,хотя хотела дождаться криза. Очень хотелось есть, терпеть просто не было сил, чувствовала, что у меня уже невроз на этой почве начинается. В общем, вместо удовольствия голодание стало приносить только негативные эмоции, а мне бы не хотелось, чтобы у меня в подсознании образовалась такая параллель. Хочется, чтобы голодание было связано с позитивом. Вот в связи с этим у меня вопрос, я задавала на страничке у Маришки, но теперь и ко всем обращаюсь: кто сталкивался с тем, что чувство голода не пропадает, а с каждым днем становится все сильнее? Если есть какие-то способы купировать это состояние - буду очень благодарна.
Ответов - 4
Admin: Рина, а ваш опыт голодания?
Рина : Голодания по 1-2 дня, нерегулярно, хотя и давно. Было 4 дня, но давно, никаких неприятных ощущений. Собственно, в этот раз тоже - ничего неприятного - кроме общего: запах изо рта, но не ацетона, а пардон, дерьма какого-то ((( , сердцебиение усиливалось при физ.нагрузке, бывало немного подташнивало. И все.
Admin: Очень хорошо помогает отсутвие контакта с пищей, прогулки на свежем воздухе и наличие большого количества разнообразных дел. Если есть возможность - не заходите на кухню, не сидите за столом с кушающими росдственниками. Обязательно проводите подготовку к голодани и делайте клизмы во время голодания. Снижает аппетит и обычная вода, можно теплая. И основное - настрой. кроме того, с опытом голоданий аппетит на голоде проходит безвозвартно. Успехов.
елена: Рина,в такие моменты я стараюсь перевести мысли - " а во имя чего?" Ведь очень важна цель - т.е.окончательный результат. И еще одна важная мысль меня приводит в чуство - дни которые уже позади,самые трудные для организма - и вот так вот бросить?! НИ ЗА ЧТО! хочется есть - только при виде пищи,или мыслях о ней. А еще постарайтесь избавиться от слова - ГОЛОД. Ну типа вы занимаетесь не лечебным голоданием - а исцелением,или востановлением...и т.д. И все получится!
полная версия страницы