Форум » Спросите у Маришки » Прошу совета. » Ответить
Прошу совета.
lara: Здравствуйте! Голодать хотя бы по 36 часов пробовала несколько раз. Каждая попытка заканчивалась одинаково:адская головная боль, тошнота и рвота,предобморочное состояние. Это при том, что книги Г.П.Малахова - настольный учебник(т.е. все делаю по методике). Что делать?
Жамиля: И еще такой вопрос Мариша или Admin, по поводу сухарей? К примеру человек вышел благополучно из голода, во становил питание, далее, сильно ли вредят сухари нашему здоровью, еще и с молоком? Сухари те, что изготавливают для супчиков?
Жазира: Здравствуйте Мариша и Admin! Хочу узнать, можно ли голодать когда нет желчного пузыря? У моей знакомой шесть лет тому назад удолили желчный пузырь, как будет протекать ее голодание? Можно ли голодать? Или хотябы голодать фракционно?
Admin: Голодать можно. У меня есть знакомая, которая успешно голодает длительные сроки без желчного пузыря. Единственное предостережние - делать все постепено, начинать с коротких сроков голодания, постепенно увеличивая срок и соблюдая диету на выходе. Кстати, отсутвие желного пузыря не говрит об отсутвии желчных камней в печени. Поэтому необходимы чистки печени - щадящие /есть описане у различных авторов/. Успехов.
маришка: Обожаю нашего Админа. голодать действительно нужно постепенно, я с ним полностью согласна
Admin: А я думал, Мариша меня не любит Мариша, рад, что ты снова с нами.
маришка: да я всегда с вами даже если просто мысленно))))
Алекс63: Здравствуйте Маришка. Мне 40 лет посоветуйте с каких сроков начинать голодать. Спасибо.
маришка: начинайте с суток, потом три дня потом пять, семь и выше. постепенно все надо делать
Алекс63: Здравствуйте еще раз. Неделю назад вышел из трёх дневного голодания,прошло нормально. Неделю ем все потное. О себе:кил 20 лишних . На 21 день уходить будет не много? Прочитал Брега и Николаева.Хочется получше почиститься. Читал Ваш дневник , просто высший пилотаж. Спасибо.
маришка: для сброса лишнего веса больше подходит длительное голодание хотя бы 30 дней без ограничения воды но на такой шаг идти сразу это достаточно рискованно. за 21 день можно скинуть достаточно много где то около 15 кг. но это в том случае если вам есть что терять, если лишний вес в достаточном количестве то терять вес будете быстро.
Кнопка: Мариша привет!!! У меня вопрос... Нормально ли то что у меня язык очень сильно обкладывает уже на второй день, и ощущение такое как будто во рту творог а иногда и песок? Просто мне казалось что это должно начинаться немного позже.... Это сильно мешает....
маришка: Кнопочка это нормально просто ты уже приучила организм к голоданиям и переход на внутреннее питание уже происходит быстрее. Поскреби язык зубной щеткой, спасет ненадолго но все равно будет лучше.
vvinnie: я если не забываю - то каждое утро соскребаю с языка белый налёт чайной ложкой
маришка: Можно и так делать.
Кнопка: Спасибо Мариша!!!
маришка: Кнопочка лишь бы на здоровье)))))
vvinnie: вопрос такой : сейчас вечером поел очень разнообразно в гостях ...большой кусище торта , оливье , блюда с непонятным содержанием..., бутеры с сливочным маслом икрой горбуши .... и т д А ведь я хотел завтра утром ЛГ начать Мне что лучше ? с утра смело входить в голод или утром принять добрую порцию моркови чтобы как-то по ЖКТ сегодняшние излишества протолкнуть , чтобы на голоде уже какая-то часть этого всего вышла и с обеда начинать ?
маришка: Завтра разгрузочный день на овошах а послезавтра в голод
Misha: Здравствуй, Маришка. Хочу спросить, рост у меня 166см, а вес 51кг. какой минимальный вес возможен без ущерба для организма? когда я голодала 14 дней мой вес опустился до 43 кг., как-то страшно стало (уж очень худая была).
маришка: без угрозы для здоровья максимальная отметка 48, но у тебя уже недостаточная масса тела при таком росте ты минимум должна весит 55 кг так что давай набирай.
полная версия страницы