Форум » Спросите у Маришки » дневник голодания 40 дней » Ответить
дневник голодания 40 дней
маришка: вот решила поголодать, дать организму отдых, да и почиститься совсем не мешает, а то как то последнее время чувствую что пищевое поведение меняется не в лучшую сторону, вчера захотелось кофе, а утром разболелась голова. итак что мы имеем на момент голодания. рост 158см, вес 60 кг( поправилась на 2 кг пора скидывать) появились головные боли, появилось ленность( значит энергии стало меньше) входить и голодать буду по Николаеву, вечером 50 грамм магнезии на 250 мл воды и с завтрашнего дня Никакой пищи, никаких лекарств, только чистая питьевая вода без ограничения. Ежедневно - обязательные прогулки, тёплые ванны.
Admin: Мариша привет. С большим трудом дочитал твое сообщение. Ничего не вижу. Был сегодня у окулиста закапали глазки /получил мячиком в глаз/ и теперь все плывет. Очень приятно, что ты вернулась и в полном здравии. Ждем товю книгу. Может оформить ее в электронном варианте? Народ на форкме прибывает, очень интересные люди. Ты действительно оказалась права - большинство не имеют о голодании никакого представления, поэтому начинаю на сайте делать статьи для начинающих, где пытаюсь просто и ясно объяснить пропичные истины. Ну, вот, вроде бы и все. Не знаю что написал, но хорошо, что научился печатать слепым методом,. Успехов.
маришка: как же так мячиком в глаз ой ой ой как нехорошо. написал вроде все хорошо. А насчет того что не знают простых истин научатся. все мы учились понемногу чему нибудь и как нибудь. Оформим как нибудь книгу. можно сказать будет подарок сайту.
маришка: поправилась на два кг. и это здорово, сегодня даже занималась по прежнему ем овощи
Akula: Мариша, привет. Тебе нам не хватало. Рада, что ты вернулась, а то начала волноваться. Здоровья и успехов!
маришка: я не вернулась окончательно, мой любимый директор не дает мне покоя и у меня порой не нет возможности бывать на форуме. У меня в подчинении 150 человек и всем им надо уделять время. прибавь к этому еще и людей которым надо помочь голодать в реале и сразу станет понятно почему я сейчас редко здесь бываю. кстати народ я 1 го сентября опять уезжаю и когда появлюсь опять не знаю но мой любимый админ надеюсь не поставит на мне крест)))
Admin: Да, похоже, что от Мариши так легко не избавиться и это очень хорошо. Кстати, Мариша, как ты относишься к сыроедению. Я тут случайно нашел книгу Николаева сына в ближайше время размещу на сайте/, понавилась. Многие его выводы совпадают с моими наблюдениями за собой. Я и так уже год на раздельном питании, очень нравиться. А ты не пробовала заниматься сыроедением
маришка: Вы даже если захотите сильно от меня избавиться не получится. К сыроедению я никак не отношусь не пробовала может действительно стоит попробовать. Из голода почти вышла. набрала вес до 50 кг вообщем все идет как положено но тяжелее чем обычно.Аппетит опять пропал и я опять стала есть как канарейка мало и один раз в день видимо еще сказывается обычный банальный недосып. Вообщем что то я слегка подустала но знаю что в голод входить опять нельзя хотя очень хочется. еще скучаю по форуму но никак у меня не получается бывать здесь чаще может к октябрю будет полегче. Осталось всего две недели до конца выхода и можно будет опять вводить однодневные голодания. Вот)))
маришка: Ну вот и снова я. из голода почти вышла, с первого октября опять ухожу в голод правда только на 10 дней. Вес стабилизировался 52 кг, самочувствие отличное, жизнь вошла в норму. вхожу в голод снова не затем чтобы почиститься а так для профилактики. дело в том что сентябрь был суетной и хочется привести нервы в порядок а что этому может способствовать лучше как не голод. а вообще я по вам очень скучала
Юлик: Очень радует что ты опять в зоне. Стоит ли столько голодать? наверно ты этим живешь..
маришка: нет я этим не живу просто дело к зиме и стоит дать организму отдыха как можно больше летом и осенью. Зимой я стараюсь соблюдать только диету,т.к зимой труднее голодать
Юлик:
Admin: Мариша, привет. Ты окончателно вернулась или все еще в поездках. как твои дела, как здоровье. Форум без тебя не так весел. Как твоя книга? А вообще, приятно, что ты вернулась. Успехов
маришка: нет не окончательно, но надеюсь что как можно более надолго, здоровье вроде класс но с первого числа опять ухожу в голод правда всего на 10 дней, книгу все еще читает мама но почти дочитала, может смогу ее кинуть сюда на сайт с первого октября, я рада что вы по мне скучали, я смотрю меня повысили в звании)))
маришка: Сегодня начинаю подготовку к голоду, перехожу на капусту, скачала книги по сыроедению хочу изучить, попробовать
Admin: Мне тоже тема сыроедения понравилась хочу поробовать. Тоже пора в проголодать недельку на смене сезонов. Упехов.
маришка: да лучше сейчас проголодать подольше чем потом зимой в 20 градусов мучиться помимо холода еще и ознобом)))
Диор: маришка А холод мучает в процессе всего голодания или после криза уже нет ?
маришка: меня озноб мучает обычно до 21 дня, потом исчезает. Но у некоторых моих так сказать пациентов озноб пропадает после криза так что я думаю у каждого индивидуально
Диор: маришка спасибки..надеюсь он быстрее пройдет а то мерзляка жуткая...
маришка: одевайся теплее у меня вот например целая пачка теплых носков для таких случаев припасена и двигайся больше
полная версия страницы