Форум » Спросите у Маришки » дневник голодания 40 дней » Ответить
дневник голодания 40 дней
маришка: вот решила поголодать, дать организму отдых, да и почиститься совсем не мешает, а то как то последнее время чувствую что пищевое поведение меняется не в лучшую сторону, вчера захотелось кофе, а утром разболелась голова. итак что мы имеем на момент голодания. рост 158см, вес 60 кг( поправилась на 2 кг пора скидывать) появились головные боли, появилось ленность( значит энергии стало меньше) входить и голодать буду по Николаеву, вечером 50 грамм магнезии на 250 мл воды и с завтрашнего дня Никакой пищи, никаких лекарств, только чистая питьевая вода без ограничения. Ежедневно - обязательные прогулки, тёплые ванны.
mariam13: pochemu vsyo vremya kakda golodayesh , dumayesh o yede
маришка: Это как типа запретный плод всегда сладок. Нужно уметь отвлекаться и понимать что это не твоя пищеварительная система думает о еде а твой мозг. Но дело в том что если ты сильный человек то ты умеешь управлять своими эмоциями и желаниями. не дай чувственным потребностям управлять тобой. Мы так приучены что человек не может жить без еды. на самом деле это не так. Мы можем жить без еды до ста суток именно за столько человек теряет полностью свой нормальный вес. Поэтому солнце не поддавайся чувственным удовлетворениям, кстати говоря чем больше двигаешься тем меньше хочется есть)))
tereza: Здравствуйте, Марина. Прочитала ваш дневник. Вы молодец. Есть некоторые вопросы. ВЫ писали, что почти не спали. Это тоже последствия голодания? И как правильно делать читску кишечника? В какой день лучше? Ведь если потом на работу, например, днем, а с утра почистить, то веселья будет мало. Может, стоит в выходной? :) Я еще магнезий закупилась, как ее правильно разводить и чего потом ждать? Эффект каков? Спасибо заранее :)))
маришка: да бессоница это одно из последствий голодания но самое интересное что она не причиняет дискомфорта. чистку лучше делать действительно в выходной если первый раз, потом выпивать магнезию на ночь. Эффект от магнезии таков что она слабит кишечник размегчая все каловые камни но при этом не оставляет никаких следов и веществ в организме. Кстати я опять сейчас голодаю думала сначала 10 дней поголодать но думаю что продлюсь на 21 день. а вам удачи держитесь.
Призрак: хм, на большие сроки предпочитаю не уходить, но факт в том, что иногда могу проспать около 10 часов, так что это индивидуально. P.S. - молодец! знаю, что ты уже устала это слушать, но - МОЛОДЕЦ! я бы не выдержал такого голодания, но не физического напора организма, а социального, со стороны людей, которые удивляются, какого-такого ты не ешь на вечеринке или празднике ). удачи, жду книги :)
зяблик: Ау Маришка!!!! ты куда исчезла?
Светлана: Добрый день всем! Я здесь впервые, но уже занялась голоданием тоже. Сейчас вот третий день заканчивается на голоде. Пока последний. Чувствуя себя нормально, ни особого голода, ни головной боли. Видимо хорошо прочистилась. Очень всем рекомендую Коло-Вада для очистки кишечника (я его купила в Коралловом клубе). Курс - две недели. Во-первых, за эти две недели минус 4 кг веса, и действительно поразителная чистка. А вообще-то планирую в феврале провести 20-дневное голодание- и от болячек избавиться, и от веса лишнего, и вообще-помолодеть, поздороветь. Мне 56 лет, но тело еще не забыло молодое состояние. Еще и на фитнес начала ходить, чтобы мышци подтягивались.
ау: ее ег
зяблик: интересное сообщение видимо хорошо ему(или ей)было
маришка: Всем привет вот вернулась. Лежала в больнице вырезали аппендицит или апендикс не знаю как правильно)))) Ой ребята вы бы видели реакцию врачей когда я три дня без воды и еды пробыла воду то пить нельзя а мне хоть бы хны. Такие лица были такое надо на камеру снимать. Вообщем все еще продолжаю голодать в больнице на уговоры врачей не поддалась так что пока все ОК единственное что напрягает это то что нельзя заниматься.))))
Светлана: Мариша, приветствую! Я на этом форуме новенькая, дня четыре, как здесь присутствую.Но уже тоже начала переживать, куда же вы делись? Желаю Вам скорейшего возвращения в здоровое состояние. Надеюсь на будущее общение с Вами. У меня такое ощущение складывается по жизни, что врачи живут в каком-то своем мире, отгороженном от всего полезного, что народ (и особо прогрессивные врачи) копили веками. Поэтому я здесь, где народ берет здоровье в свои руки. И где такие как Вы, Мариша, и Admin тоже, не жалеют своего времени на общение со страждущими.
маришка: Спасибо вам Светлана за теплые слова)))
Admin: Мариша, привет. приятно что ты снова с нами. А я думал что ты в командировке длительной . А откуда аппендюк взялся и действительно это был он или так пробная лапоротомия?
Кисуня: Привет, Маришка! Вот прочитала в дневнике у Кнопки какая замечательная вещь магнезия. У меня маленький вопрос: ее можно пить только при входе в голодание или можно и в голодании, вместо клизм?
Кисуня: Блин и еще вот не понимаю одну вещь. Ведь в процессе голодания очищается и оздоровляется весь организм, так? Получается, что и червеобразный отросток тоже... Так откуда у Маришки мог взяться аппендицит, если она практически постоянно голодает?
Кнопка: Маришка привет!!!! Очень тебя ждали..... Такая молодая леди и знает столько всего..... И за плечами такой опыт.... Респектище просто..... Да, я согласна с Кисуней, странно что после стольких голоданий у тебя апендицит.... Врачи точно не ощиблись?
маришка: Ох ребята ошибиться они не могли, аппендицит разорвался увезли прямо с работы экстренная операция. Откуда он взялся, ну лично я предпочитаю думать что мой организм сам знает что ему нужно может расценил как потенциальную угрозу и решил избавиться но вообще хочу конечно покапаться в книгах и узнать с чем это может быть связано. Насчет магнезии ну я вообще ее и во время голода пью когда клизмы ломает делать поэтому каждый индивидуально чистит организм тут я ничего советовать не могу хотите ставьте клизму хотите пейте магнезию кому что ближе
Кнопка: Маришка обязательно поищи информацию на счот апендикса..... Это будет очень полезная инфа для всех, я допустим об этом ничего не встречала....... Хочу спросить.... Я уже говорила по этому поводу с Админом.... Вот ты пишешь что принимаешь магнезию до и во время голодания (вместо клизмы), а Админ мне сказал что её принемают однократно, только на входе, и в любом другом случае лудьше остановиться на клизме.... Глупо конечно (учитывая моё отсутствие опыта), но я почему то считаю что магнезию можно использовать и во время голода (допустим на третий день после входа), ведь на сколько извесно она полностью выходит из организма, единственое что смущает это то что принемаешь её на голодный желудок, а ведь это всё таки соль..... И ещё ты говоришь что я зря избавилась от весов.... Блакада на сколько извесно мне это остановка потери веса? Не уверена что помню чем это чревато.... Напомни, плиз....
Светлана: Привет Марише и всем, кто здесь бывает! По поводу аппендецита также возник вопрос. Мариша, помедитируй, может что и придет в голову по этому поводу?... А я, кажется, вчера сделала открытие. Для себя. Но может еще кому пригодится. Просматривала вчера книгу Войтовича "Исцели себя сам". Там он пишет о том, что во время голодания слегка понижается температура тела. И от этого, в том числе, все процессы синтеза в организме улучшаются. А медики вообще ищут способ, как понижать температуру клеток, хотя бы ненадолго. Такой способ есть, и придумывать ничего не надо. Уже существует тысячи лет. Это тибетская гимнастика "Око возрождения". Всего пять до удивления простых упражнений, я трачу на это 15 минут в день. Делаю уже пять месяцев. Минус только один - ее нельзя бросать, делать уже надо пожизненно. Эта гимнастика раскручивает чакры, которые приводят в норму органы эндокринной системы, а те, в свою очередь, восстанавливают свои подопечные органы. На форуме практикующих "Око" узнала, что температура тела при этом ощутимо падает. Мерила неоднократно: температура в основном 35,7-35,8 гр., иногда повышается до 36,1. Начало анабиоза? Но нет, вроде бодра, весела и полна сил. Это я к чему? При этой гимнастике длительные голодания должны быть намного эффективнее. Как думаете?
маришка: Ну вот здесь конечно я с нашим любимым Админом могу поспорить что магнезию нужно принимать однократно. Клизма конечно дело хорошее и даже очень но магнезия ничем не хуже и ее спокойно можно использовать. А то что на голодный желудок .... магнезию вообще используют врачи для подготовки пациента к исследованию кишечника принимают ее три дня на голодный желудок. Нет конечно наши врачи порой садисты но не в этом случае магнезия организму никак не вредит, а если при этом ее запивать большим количеством воды то эффект как от ШАНК-ПРАКШАЛАНS вот. А блокада это остановка веса опастности от нее собственно никакой так организм показывает что он зашлакован т.е благодаря блокаде мы можем определить уменьшать количество чисток или нет.
полная версия страницы