Форум » Спросите у Маришки » дневник голодания 40 дней » Ответить
дневник голодания 40 дней
маришка: вот решила поголодать, дать организму отдых, да и почиститься совсем не мешает, а то как то последнее время чувствую что пищевое поведение меняется не в лучшую сторону, вчера захотелось кофе, а утром разболелась голова. итак что мы имеем на момент голодания. рост 158см, вес 60 кг( поправилась на 2 кг пора скидывать) появились головные боли, появилось ленность( значит энергии стало меньше) входить и голодать буду по Николаеву, вечером 50 грамм магнезии на 250 мл воды и с завтрашнего дня Никакой пищи, никаких лекарств, только чистая питьевая вода без ограничения. Ежедневно - обязательные прогулки, тёплые ванны.
Мари: Маришка, рада вас видеть и слышать, я тоже "новенькая". Но волновалась о вашем отсутствие, как "старенькая". Перечитала ваш дневник, с огромным любопытством. Слава богу вы пришли, и все неприятное позади. Здоровья вам и сил, на себя и не сочтите за наглость, и нас, неразумных голодающих Ваши советы для огромная польза, спасибо что поддерживаете и удиляете внимание. Молодости вам и красоты, любви и взаимопонимания.
маришка: Спасибочки большое)))))
Admin: Спорить с Маришей не буду. Рад что она вернулась. Но все же на счет магнезии - я ее и раноше не использовал и а сейчас тем более. Иногда делаю клизмы. Но для начинающих все же лучше не пить магнезию во время голодания. Мне кажется - это лишние сложности. Будет человек опытней можно поробовать, а так многие от однократного приема в ужас приходят. Как говорится - мастерство приходит с опытом, а опыт с практикой. Мариша, успехов. Кстати, всех волнует судьба рукописи, и меня тоже.
маришка: Я тебя обожаю. Ну ребята как вы понимаете я в больнице не могла ею заниматься зато сейчас дома в процессе доделок переделок. Хочу чтобы все было кратко компактно и читать было не нудно так что я в процессе. Я насчет магнезии тоже спорить не буду может действительно ее не стоит пить начинающим
Кнопка: Маришка и Admin спасибо за внимание!!!!! Всё опять свелось к тому что нужно слушать свой организм..... Я собственно так и думала.... маришка мы действительно ждём твою рукопись.... Очень ждём!!!
маришка: Что то я уже совсем перестала считать сколько дней я голодаю, знаю только что 21 день должен быть 4 ноября. Самочувствие отличное попробую сейчас вечерком какую нибудь ненапряжную тренировочку а то так все мышцы атрофируются. Зато я похоже узнала причину своего апендицита, очень интересно и познавательно сейчас все расскажу. Во первых что такое аппендикс. Червеобразный отросток – это замкнутая с конца полая трубка, которая прилежит к слепой кишке (начальной части ободочной кишки), похожая на червяка. (Анатомическое название, «аппендикс», означает: «придаток, похожий на червяка»). ЧТО ТАКОЕ АППЕНДИЦИТ? Аппендицит – это воспаление червеобразного отростка. теория причин аппендицита – изначальный разрыв червеобразного отростка с последующим распространением бактерий за пределы червеобразного отростка. Причина такого разрыва неясна, но она может быть связана с изменениями, которые происходят в лимфоидной ткани, выстилающей стенку червеобразного отростка. Короче говоря лимфа которая находится в аппендиксе начала изменяться. У меня есть такое подозрение все таки что мой организм впервые добрался в ту степь поэтому и аппендикс проснулся вот)))
Светлана: Мариша, лично мне твой аппендикс все-таки жалко. Эзотерики утверждают, что он- не лишний в организме. Там усваивается духовная составляющая пищи. Получается, что материя здесь оказалась первичной. Еще, Мариш, я на предыдущей странице оставила длинное послание. Оно совсем неинтересное? Или его просто пропустили?
маришка: я изотерикой никогда не увлекалась и тибетской гимнастикой тоже поэтому не могу сказать будет ли длительный голод эффективней или нет. Да собственно говоря и зачем эта гимнастика. во время голода наоборот хочется согреться а не понизить температуру тела. Т.е во время голода и так температура тела понижается а если еще и проводить гимнастику при которой температура понижается у меня есть подозрение что может случиться упадок сил. Хотя возможно при коротких голоданиях она будет эффективна
Admin: Светлана пишет: Привет Марише и всем, кто здесь бывает! По поводу аппендецита также возник вопрос. Мариша, помедитируй, может что и придет в голову по этому поводу?... А я, кажется, вчера сделала открытие. Для себя. Но может еще кому пригодится. Просматривала вчера книгу Войтовича "Исцели себя сам". Там он пишет о том, что во время голодания слегка понижается температура тела. И от этого, в том числе, все процессы синтеза в организме улучшаются. А медики вообще ищут способ, как понижать температуру клеток, хотя бы ненадолго. Такой способ есть, и придумывать ничего не надо. Уже существует тысячи лет. Это тибетская гимнастика "Око возрождения". Всего пять до удивления простых упражнений, я трачу на это 15 минут в день. Делаю уже пять месяцев. Минус только один - ее нельзя бросать, делать уже надо пожизненно. Эта гимнастика раскручивает чакры, которые приводят в норму органы эндокринной системы, а те, в свою очередь, восстанавливают свои подопечные органы. На форуме практикующих "Око" узнала, что температура тела при этом ощутимо падает. Мерила неоднократно: температура в основном 35,7-35,8 гр., иногда повышается до 36,1. Начало анабиоза? Но нет, вроде бодра, весела и полна сил. Это я к чему? При этой гимнастике длительные голодания должны быть намного эффективнее. Как думаете? Светлана, а вы попробуйте и нам раскажете. Мне кажется, что любые упражнения на голоде будут полезны. Например - дызательные упражнения йогов. Только в том то и дело, что количество практикующих йоговские или тибетские упражнения постоянно не так велико, а что бы они еще и голодали... Поэтому может именно вы разработаете новую методику голодания, напишете об этом и мы будем е использовать! Успехов.
маришка: Интересное предложение
Кнопка: Маришка я стобой обсалютно согласна!!!!! Может это и даёт какой то эфект, только о нём очень мало упоминаний, значит всё таки не всем он (метод) подходит..... Слушай, у тебя даже как то неудобно спрашивать "Как ты?" У тебя такой опыт... Мы же постоянно к тебе бегаем за советом...... Я думаю что у тебя всё замечательно!!!! Когда же будут рукописи???????
маришка: Вы не спрашиваете потому что думаете что я железная леди)))) На самом деле спасибо что спросила мне сейчас очень тяжело, во первых потому что пришлось сократить количество тренировок, а во вторых я все же после операции хотя и быстро заживаю но меньше от этого болеть шов не стал. ну а в целом слабость небольшая и грусть. Ну вот пожаловалась тебе немного))) Рукопись.... когда доделаю. ну не нравится мне что то не могу я ее сейчас в таком так сказать сыром виде кинуть на сайт.
Кнопка: Маришка, девочка, прости.... Упустила я момент со швом (подзабыла, я ж говорю сегодня курица)... Ты береги себя, попровляйся..... У тебя сейчас много времени для путешествий по форуму..... Сейчас всех просветишь, всем чем то поможешь.....
маришка: постараюсь помочь, если конечно будут просить совета. Я вообще стараюсь ненавязывать своего мнения а то бывают обижаются.
Кисуня: Привет, Маришка! Вот хочу у тебя спросить, ты же много голодала, стали ли у тебя легче проходить месячные? (Я так поняла, что они у тебя непросто проходят) P.s. Маришка, мы так ждем твою рукопись!! Как она там, процесс идет? P.p.s. Давай, Мариша, поправляйся и крепчай, ты у нас как солнышко, и нам всем на форуме так хорошо с тобою.
Admin: Мариша, не хандри. У меня тоже бываю периоды, когда себя очень жалко. А так, как это случается со мной только в случае недосыпа - я ложусь спать и вся жалость к себе исчезает. Кстати, когда голодаешь, хотя и тяжко, но не бывает себя жалко. Ведь и у тебя так. Ты просто очень активный человек, и любые ограниечения тебя расстраивают. Но скоро швы снимут и ты будешь опять как метеор носиться по жизни с хорошим настроением на радость близким и знакомым. Ну, а уезжаю в командировку до понедльника и оставляю форум на тебя. Успехов.
Верра: Маришка! Я прочитала твою историю - буря чувств и эмоций!! Мариш, с колько тебе лет - 21? А опыт голодания тогда откуда? Или тебе, как имне 25, при том, что у меня взрослаяч дочь? Я тоже давно занимаюсь голоданием. Но до тебя мне далеко. Я в восторге! Спасибо!!
Верра: Маришка выздоравливай!! Твоя энергия и жада совершенства заряжают всех и вдохновляют!! Еще раз спасибо тебе! И еще вопросик - как ты носишься по Москве при 50 дневном голодании? Ведь там и голова кружится, и сердцебиени при нагрузках бешенное и слабость. Я не поймк - как? И еще - у тебя в подчинении 150 человек. Тебе 21 год Ты не сидишь в офисе. Как все это? Маришка! Всего тебе самого хорошего!! Мы тебя очень ждем!!!
маришка: Ну вот я снова вернулась. три дня проспала как убитая, хандра прошла. Верра мне 21 все голодания длительные я легко переношу и головокружения вместе с сердцебиением меня не особо беспокоят когда я ношусь по Москве. Это не так уж сложно когда организм привыкает к такому образу жизни, я вообще заметила что я гораздо лучше себя чувствую когда не ем чем когда ем. Кисуня месячные у меня стали проходить намного легче но самое приятное что живот не вздувается перед ними. Рукопись переделываю
Верра: Маришка! Рада, что у тебя все хорошо!! Здоровья тебе!!! Быстрейшего заживления швов!! Как твоя мама относится к столь длительному голоданию? Тебя не пугает ситуация, что твой организм хуже переносит еду, чем голод? Ведь для здорового организма - аппетит - важный показатель благополучия. И еще - как ты думаешь, эт не ана у тебя? Маришка! Извини, если какой-то вопрос окажется тебе неприятным. Я очень не хочу тебя обидеть, но очень хочется понять. Твой опыт уникален. Хочется разобраться, что-то полезное для себя перенять.
полная версия страницы