Форум » Спросите у Маришки » дневник голодания 40 дней » Ответить
дневник голодания 40 дней
маришка: вот решила поголодать, дать организму отдых, да и почиститься совсем не мешает, а то как то последнее время чувствую что пищевое поведение меняется не в лучшую сторону, вчера захотелось кофе, а утром разболелась голова. итак что мы имеем на момент голодания. рост 158см, вес 60 кг( поправилась на 2 кг пора скидывать) появились головные боли, появилось ленность( значит энергии стало меньше) входить и голодать буду по Николаеву, вечером 50 грамм магнезии на 250 мл воды и с завтрашнего дня Никакой пищи, никаких лекарств, только чистая питьевая вода без ограничения. Ежедневно - обязательные прогулки, тёплые ванны.
маришка: Таблетки пить нельзя, как я уже говорила от головной боли исключительно ноги в тепле голова в холоде. Те кто падает в обморок что то делают неправильно в голодании. При правильном голоде в обморок упасть невозможно, ну если конечно это не связано с каким нибудь заболеванием. При правильном голодании только ощущение что можешь в обморок упасть и то это чувство сохраняется только до криза.
Milana: до криза? и когда он наступает? я что-то вообще не могу понять эту систему У меня сегодян 2ой день,точнее уже начался 3ий.Я планирую до 7ого.Если я убду жива( )к концу 7ого дня,могу ли я продлить голодание?
маришка: значит какая система объясняю. Когда начинаешь голодать начинается превая стадия которая длится как правило от 1-го до 7-ми дней эта стадия пищего возбуждения. то есть в организм не поступают питательные вещества, возбуждается центральная нервная система у человека жуткий голод и все его помыслы направлены на поиски пищи. возникают различные симптомы такие как головная боль, головоеружения, слабость, боли в различных органах очагами. так мозг пытается заставить человека поесть, у подсознания возникает страх голодной смерти. сколько будет длится эта стадия зависит от индивидуальной конституции человека и от опыта голодания. Вот у меня например эта стадия проходит на второй день максимум на третий. потом наступает криз. это переключение на внутреннее питание. человеку может стать плохо у него могут обостриться хронические заболевания. как правило обострения проходят через несколько часов и наступает облегчение. этот момент главное перетерпеть. затем наступает стадия торможения, проподает голод организм начинает заниматься оздоровлением и омоложением. небольшая заторможенность но как не странно появляется прилив сил. вот такая система. Продлить можешь если будешь к этому готова.
Milana: хмм.т.е за 7 дней мой организм сам себя кушать ещё не будет? вот ужас-то!!!
маришка: нет почему будет причем в достаточно много запасов. Просто будет голод, в день будет уходит примерно по 1 кг
Milana: ещё вопрос: (я наверное уже надоела своими вопросами) А еслия вдруг сорвусь(тьфу тьфу тьфу) что тогда? начинать всё поновой?!
маришка: не надоела)))) если сорвешься, то естественно придется начинать все сначала, даже ничтожное количество пищи нарушит переход организма на внутреннее питание.
Milana: а! ясно! ато я тут косо посматриваю на яблоко ))
маришка: Ну посматривай посматривай)))) испортишь все обидно будет.
маришка: прочитала тут статью неделя из жизни женского желудка, ребята извеняюсь чуть не описалась, кидаю почитать Понедельник. Утро. Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?! День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ… нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам. Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!! Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура – я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой…. Вторник. Утро. Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской… День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу… из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!! Вечер. Бурлю из последних сил – не обращает на меня внимания, гадина… Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле… с корочкой золотистой… и со сметанкой… или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить… бурлл… Среда. Утро. Перепало чуть-чуть салата – растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши – что-то нежное, теплое, обволакивающее…бу-урллл… День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!! Вечер. От меня ничего не осталось – надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию. Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром – мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!. Четверг. Утро. Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно – ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит… А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел… День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак. Вечер. Разговаривал с кишечником – они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы – и все мне?! Блин, все, пошел переваривать! Ночь. Эти дувацкие сливы – фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу – вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один… Пятница. Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы. Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей… Обед. Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя… Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали… Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!! Поздний вечер. Нууу.. бурлл… чтто-то во мне понамешшшл-ла… Эт-то у нас ч-что? Грибы…а эта… ик! Мартини… бу-бурллл…о, водочка… уважаю… Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!.. Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает… О, минералочка, заходи… мы как раз на диете.
Верра: Привет, Маришка! Очень смешная история!! Я хохотала до слез!! А ак у тебя дела на выходе? Что ешь и по-скольку? Что организм говорит? Что хочет? (пиши подробней, нам все надо знать!!)
маришка: Сегодня уже добавила тертое яблочко к соку, есть ничего не хочется но очень хочется спать, но я борюсь. Если сейчас буду спать то нарушу весь режим. Вчера швы сняли, чувствую себя неплохо. А так вроде все нормально, только почему то мерзну
Верра: Ну, то, что мерзнешь - это понятно! Эти моменты при выходе очень важны. Выход ведь сложнее самого голодания. Ведь очень трудно сдерджаться - не есть лишнего, когда начал есть. Желудок начал работать и требует пищи, потому, то хочет жить!! Как ему запретить? Маришка! Как ты с этим справляешься? Для меня лично именно выход стал проблемой.
маришка: Привыкла уже. Для меня это уже не проблема, раньше и я срывалась но марганцовка творит чудеса. Ну и конечно нужна мотивация сильная. Меня сдерживала именно мотивация что придется начинать все сначала, что это может повредить моему здоровью, что я слишком много всего перетерпела и т.д
пилигрим: А что с маргагнцовкой делать то??
маришка: Смотреть на нее))) пить конечно, пока организм сам ее не выплеснет обратно, чистка такая.
пилигрим: Маришка,я вот хочу с завтрашнего дня начать голодать... Мне нужно сегодня после ужина выпить?Как и сколько...и как разводить? Летом я два раза уже голодал по 10 суток ,но без нее...
mariam13: privet rebyata ! kak vi ??? pojalusta pomagite , maya sestra bolnya bulemiyey ! kak mojno lechit' ???
маришка: лучше завтра с утра выпить. Разводить на три литра воды чтобы вода была чуть розовой, и пить.
маришка: какова причина ее булимии? БУЛИМИЯ — патологически повышенное чувство голода, обычно сопровождающееся потреблением чрезмерно большого количества пищи (полифагией). Частой причиной булимии бывает нарушение функций центральных механизмов формирования ощущений голода, аппетита и насыщения вследствие органических поражений ЦНС (энцефалит, опухоль задней черепной ямки, ранения головного мозга и др.), а также при психических нарушениях (маниакальное состояние, кататония, олигофрения), реже при истерии и других неврозах. Кроме того, булимия возникает при изменениях обменных процессов, приводящих к быстрому обеднению крови питательными веществами, — при гиперинсулинизме эндогенного и экзогенного происхождения, сахарном диабете, тиреотоксикозе; в этих случаях она является показателем степени тяжести заболевания. Умеренная булимия, обычно чередующаяся со снижением аппетита, может быть признаком дуоденита. Булимия наблюдается иногда и при естественном повышении потребности организма в питательных веществах — в восстановительном периоде после тяжелых инфекционных болезней и алиментарной дистрофии; в этих случаях она служит прогностически благоприятным признаком. Ответь какая причина посмотрим чем можно вылечить
полная версия страницы