Форум » Спросите у Маришки » дневник голодания 40 дней » Ответить
дневник голодания 40 дней
маришка: вот решила поголодать, дать организму отдых, да и почиститься совсем не мешает, а то как то последнее время чувствую что пищевое поведение меняется не в лучшую сторону, вчера захотелось кофе, а утром разболелась голова. итак что мы имеем на момент голодания. рост 158см, вес 60 кг( поправилась на 2 кг пора скидывать) появились головные боли, появилось ленность( значит энергии стало меньше) входить и голодать буду по Николаеву, вечером 50 грамм магнезии на 250 мл воды и с завтрашнего дня Никакой пищи, никаких лекарств, только чистая питьевая вода без ограничения. Ежедневно - обязательные прогулки, тёплые ванны.
маришка: вообщем то все нормально. вес 47.500 чувствую себя отлично, голова ясная. жажда повышенная. настроение стабильное. сегодня даже днем час поспала.
маришка: сегодня с самого утра в жар бросает. если бы можно было то наверное и кожу бы с себя сняла.
маришка: все таки во время голода интересные мысли в голову приходят, решила сменить работу.
маришка: на улице жара сил нет. сходила с утра на речку водичка просто шепчет красота, сделала зарядочку. Чувствую себя как бабочка легкокрылая. Рассказываю ребята про Свету с весом 123кг. пришлось из дома вынести все продукты и забрать все деньги. На работе она взяла 4-х дневный отгул. буду выдерживать 4 дня натиск нападки и истерики, а куда деваться обещала ведь помощь.
Puzo: ... а что ей 4дня помогут? Или там в сумме 6-7мь будет? Какой день сама голодаешь? Ты ещё чего-нибудь вЕсишь?
маришка: ей 4 дня помогут от голода избавиться а срок решили сразу 21 день взять, никаких противопокозаний к этому делу нет, в заголовке было написано что голодаю я уже 17 день. вешу 47 видимо поэтому и чувствую себя как бабочка легкокрылая))))
Puzo: ... 17ый! = могЁшь! А у меня вот и на 7ой день аппетит НЕ проходит ОКОНЧАТЕЛЬНО Как из столовой ща запахом обеда потянуло - ууУ! Только и спасаюсь заливанием воды. ОНО как бы и НЕ хочется есть - но мысли витают
Puzo: ... один НЕ скромный вопрос 47кг ... это при каком росте?
маришка: 158 см я маленькая росточком)))) а насчет того что голод так и не проходит так это просто подсознательно. психологический зажим такой. вот как поголодаешь например годик на больших сроках так ни звуки ни запахи раздражать не будут. Вот мне сейчас абсолютно все равно шашлык могут рядом готовить или еще что нибудь вкусное даже не повернусь в ту сторону. единственное к капусте неравнодушна.
Puzo: ... да-для твоего роста нормально. А насчёт остального-может вообще в жизни ото всего отказаться? Напомнило старый анекдот: " - Доктор а я долго проживу? - А вы курите? - Нет - А спиртное употребляете? - Нет - А с девочками шалите? - Ну что Вы доктор! - Ну и нафига вам такая жизнь?!"
маришка: Сразу возникает вопрос от всего это от чего? Пить я не пью, курить не курю. Веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом. А так отказываться по моему больше не от чего.
Puzo: ... молодец! Я рад за тебя! Тоже стараюсь вести ЗОЖ, типа занимаюсь спортом. Но иногда хочется и расслабится в кругу друзей, выезд на природу, шашлыки-машлыки " Скажите, а как Вы расслабляетесь А я НЕ напрягаюсь!" (с)
маришка: точно))) я не напрягаюсь))нет и ямогу себе позволить какую нибудь слабость. но просто что это редко бывает. я просто прекрасно понимаю как на слабости может отреагировать организм, и жалею его. он у меня и так настрадался.
Puzo: ... крепкий пока = много я над ним экспериментов сдуру ставил
маришка: вот то то и оно что сначала издеваемся над ним а потом сами начинаем жалеть об этом.
Puzo: ... Ваша правда сударыня!
маришка: плавлюсь от жары. допиваю 9 литр воды. выдержала очередную истерику Светы по телефону. пошла прикупила себе новую шмотку. костюмчик красный кожанный с юбкой брюками и топиком. правда в такую жару носить все это не хочется.сегодня промывалась и прочищалась, организм чистый как у младенца.энергия бьет ключом несмотря на жару. чует мое сердце уйду купаться вечерком на речку.
маришка: вчера сдала анализы крови и мочи, сегодня получила результат. в моче никаких отклонений не обнаружено, все как у младенца ни токсинов ни другой гадости, а вот в крови повысился уровень эритроцитов, а это значит что мой организм теперь получает больше кислорода и это здорово. а учасковый врач наш опять заладил не может быть что бы у взрослого человека было такое хорошее здоровье))))
маришка: все отлично. ношусь по москве как савраска даже некогда на форум забежать. много пью вообщем все здорово.
Катюха: Маришка, я вами просто восхищаюсь! Читаю ваш дневник и, с одной стороны, мне как-то неловко, что я такая в этом деле неопытная, хотя и голодала по чуть-чуть, и литературы прочитала немерено, а с другой, меня ваш образ жизни очень воодушевляет, прям даже свой дневник сейчас создам, но это уже скорее для себя, не думаю, что он сильно поможет другим, в отличие от вашего. (блин, сколько раз я написала вашего???) У меня парочка вопросов, если не возражаете: 1. Вы голодали 60 дней (просто увидела в этом дневнике цифру такую)? Как выходили (понимаю, что подробности утомительны, я имею в виду лишь сроки и характер пищи на протяжении этих сроков) и сколько потеряли в весе, и сколько потом вернулось? (это, правда был не один вопрос, но уж очень я любопытная, каюсь) 2. Нужно-ли прям так обязательно делать анализы крови и мочи (просто я уже начала голодать -1е сутки пока), если нет (вроде как) хронических заболеваний?
полная версия страницы