Форум » Спросите у Маришки » дневник коротких ежемесячных голоданий » Ответить
дневник коротких ежемесячных голоданий
маришка: Ну вот собственно я из за своей глупости с Сувориным слегка выбилась из графика, по графику у меня перед новым годом начиная с 15 числа неделя голодания, тогда я смогу к Новому году выйти из голода и даже позволить себе что нибудь вредное на новый год если будет желание.))) но в голод я войду не 15 как обычно а завтра. так получилось что я уже 4 день практичекски ничего не ем одно яблочко в день и одну морковку вот и весь рацион. вот я и подумала что вместо того чтобы издеваться над собой лучше в голод войду на день раньше. кстати сыроедение класная штука а хрумканье морковкой в автобусе приводит пассажиров в дикий восторг кому интересно проверьте. Я тут целую неделю развлекалась, хотела почувствовать себя как в детстве, очень здорово помогает поднять настрой))))
Ответов - 110, стр:
1 2 3 4 5 6 All
маришка: Ну вот первый день прощел отлично, целый день пила водичку, чистки не делаю. самочувствие отличное, немного мерзну. все по плану вообщем
маришка: не просто мерзну а замерзаю, в ванной практически всю ночь прожила, спать еще не ложилась, болит голова. Настроение отличное, только почему то не хочется делать никаких упражнений. выпила за день три литра воды. и еще три литра за ночь. чистки делать не буду ни к чему они. сейчас еще разок в ванну и заниматься.
Sweta: Маришка, как я рада, что ты объявилась! Я, хоть и ушла на другой форум (отголодала 21 день, сейчас выхожу на соках), но всё время о тебе вспоминала (и о всех форумчанах тоже) - всё ли у тебя в порядке? Терперь вижу - молодец, разрулила ситуацию... Всего тебе хорошего и всем, всем, всем...
маришка: Спасибо. день второй, все хорошо. пью много воды никаких отклонений от нормального голода не отмечается. на работе носилась как угорелая, настрой отличный вообщем жизнь прекрасна и удивительна))
маришка: день четвертый. все отлично, хожу с полторалитровой бутылкой воды, на работе опять с вопросами пристают, на этой работе к моим голодовкам еще не привыкли, но убедить что это во вред не пытаются. морозит. вообщем все как обычно единственное что в связи с зимой все время хочется спать. вот
маришка: день пятый. не знаю куда деть энергию это какой то ужас. пить хочу все время сегодня за день три литра воды выхлебала. поработала пришла домой и еще раз зарядку сделала не помогает энергия бьет ключом еще и спать не хочется вдобавок вот так.
Admin: Мариша, привет. Как дела. Как настроение? Новогоднее. А у меня все проблемы с провайдером никак не разрешаться. Вот заглянуд на минутку. Тебе успехов.
маришка: У меня все Ок чувствую себя свободной. только настроение не Новогоднее.
юра: ...Светлана,я наблюдал ваше вос-хождение... Сорадуюсь вашему успеху!
маришка: Ну вообщем все проходит как обычно ничего интересного даже писать об этом неинтересно. пью воду работаю, сегодня много гуляла, единственное что не сплю, то есть сплю но по часу в день. вот
маришка: Сегодня первый день выхода, пила сок разбавленный с водой. Слегка побаливает голова и почему то разболелся зуб. Что бы это могло быть? ну поживем увидим. хочется спать. а еще я сегодня на работе так замерзла, боюсь как бы не простыла
Диор: маришка я постоянно мерзну, даже в шубе ))
Диор: А ЗУБ ТЫ БЕРЕГИ!
маришка: это все мерзнут, обмен веществ замедляется поэтому и мерзнут.
маришка: с 21 числа иду на 21 день голода, на этот раз обстоятельства вынуждают. У отца жены брата обнаружили рак желудка, на операцию ложить пока не хотят что то там какая то угроза осложнений на печень. Вот поэтому вхожу в голод вместе с дедей Мишей так сказать помочь и поддержать.
маришка: Да и кстати ребята если меня долго нет на форуме а очень хочется задать мне вопрос то у меня для этого есть e-mail skazka21871@rambler.ru даже если я сильно занята то на электронную почту отвечу обязательно.
маришка: Сегодня третий день голода, началось в колхозе утро. чувство голода отсутствует, зато присутствует такая головная боль какой у меня очень давно не было, если переживу сегодняшнюю ночь буду в порядке.
маришка: Ночь пережила и день тоже, чувствую себя прекрасно, воды выпиваю по 4 литра и куда столько влазит неизвестно, но появился очень интересный симптом я не мерзну совершенно. и температура как у космонавта 36,6. Вот так оказывается бывает.))) Век живи век учись
Admin: Мариша, а как родственник собирается голодать при раке желудка, в смысле по какой схеме?
маришка: Решили что он по Бреггу без чисток. решили не рисковать мало ли что так что сидим на голоде вместе я тоже по Бреггу мне чиститься не надо а он поневоле. Ушли вдвоем на 21 день сегодня уже получается 6 день. Вот сегодня с ним ночую жду ацидоза.
Admin: Но 21 день маловато. Как мне кажется при онко лучшая методика Войтовича. А у тебя из знакомых кто-нибудь лечил онко голоданием? У меня был и знакомые, но они после улучшения прекращали голодать, когда вновь пытались, было уже поздно.
маришка: Ну надо же с чего то начинать знаю что мало но он никогда не голодал, поэтому пока рискнули только на 21 день. я первый раз взялась за наблюдение голодания при онкологии ну кроме себя разумеется))) А Войтовича я не очень люблю. Попробуем посмотрим хуже не будет точно. По крайней мере пока все нормально.
Admin: Мариша, а чем тебе вотович не нравиться. Ведь такое же классическое голодание, только циклическое. Конечно, просто так его не будешь делать а вот для тежелобольных - самое то. Успехов.
маришка: Не знаю не нравиться и все. Ну может потом и попробуем, а так у нас все Ок криз прошел удачно, все здорово все нормально и самое приятное что кишечник заработал, вот. А я устала и поняла что хочу в отпуск)))
Admin: Мариша, ты молодец. Ну, а отпуск никогда не помешает.
Нина: Мариша, очень сочувствую тебе за бабушку. Как сможешь выйти, сообщи нам, как обстоят дела с дядей Мишей? -
маришка: Пока еще рано говорить о его здоровье, очень маленький срок голодания для такой болезни тем более что он еще голодает. Но он говорит что чувствует себя очень неплохо. я экстренно выхожу вес за 5 дней ушел на 8 кг. очень много
Нина: Мариша, привет! Давно тебя не было. Как дела у тебя самой и у твоих родных? - Что нового?
маришка: Прошел мамин юбилей. Образ питания я не нарушала но вот почему то тяжесть в организме. До нового года осталось 10 дней можно 5 дней поголодать и пять дней выйти. И в новый год с новыми силами и хорошим настроем
Тато: маришка Напиши как выходишь с пятидневного голода?
маришка: напишу обязательно когда буду выходить. день первый. на улице резко похолодало. встала сделала зарядку, выпила кипяточку. ощущение пустоты в желудке как всегда радует. думаю все пройдет как по маслу
Habiba: Так и будет! Удачи! И здоровья всем близким!
маришка: Спасибо)))
маришка: перечитала свой первый опыт. странные эмоции вызывает у меня собственная история. и горечь и грусть и радость. и почему человек начинает действовать только тогда когда жизнь его в угол загонит? очень похоже на зайца который убегает от лисы и только когда оказывается в безвыходном положении начинает драться и побеждает
Habiba: Смысл жизни-жизнь.Здоровый человек может и не стал бы голодать по 21 дню и не познакомился бы с другими больными и не помог бы кому-то выжить.А может ради этого кого-то и было нужно все ЭТО шаг за шагом...
маришка: да скорее всего так оно и есть. прочитала недавно заново крайона. пришла к выводу что ничего в нашей жизни просто так не происходит
маришка: процесс пошел чуть чуть знобит)))
маришка: состояние полнейшего анабиоза. засыпаю на ходу. благо выходной сегодня. закуталась в плед хорошо так тепло. щас полчасика подремлю и пойду в магазин за продуктами. надо ужин готовить семью кормить))))
ильнур: маришка какой перерыв делаешь между 5-7 дневками?
маришка: когда как. я сейчас внепланово голодаю а вообще месяц перерыв
ильнур: паняно
маришка: как то у меня не получается долгая жизнь без голода)))) привыкла
ильнур: последнее время у меня тоже
маришка: главное не до фанатизма))))
маришка: как ни странно спала нормально целых пять часов что для меня во время голода очень странно. С утра сделала зарядочку. Чисток не делаю это бессмысленно учитывая что я только недавно вышла из 21 дня. Но вот сонливость небольшая есть.
Forewer: маришка , подскажи, пожалуйста, можно кроме того что до входа в голод пила магнезию пить ее еще во время голодания и как часто? Я голодаю 10-й день, клизмы делаю, но думаю не достаточно. Вообще самочувствие нормальное с самого начала.
маришка: если самочувствие нормальное то бессмысленно делать больше чисток. магнезию вообще желательно пить только на входе. Пьют ее на голоде только при очень серьезных заболеваниях
маришка: засыпаю на ходу прям в анабиоз впадаю, хотя слабости нет. зато мозг начал работать в творческом направлении. уже ответила на кучу вопросов инаписала сценарий к новому году на работу
Красотуля: я тоже привыкла к голоданиям, и когда их пропускаешь по каким-то причинам, организм уже сам как-бы просит поголодать
маришка: сегодня вышла вместе с Кристиной. завтра опять в голод. но вот интересное явление со мной произошло я страшно хочу шоколода хотя не ела его уже года 3. я яростно протестую и этого самого шоколода организму не даю
кся: маришка пишет: хочу шоколода хотя не ела его уже года 3. я яростно протестую и этого самого шоколода организму не даю Причины какие? маришка пишет: главное не до фанатизма Хорошо сказано! Ну так надо пользоваться.
маришка: Какой может быть шоколад если завтра опять в голод на три дня???? Очень мне хочется посмотреть как будет голодать человек предварительно натрескавшись сладкого))))
кся: Ах, все поняла! За 3 года первый раз захотелось шоколада. Извините.
маришка: Непонятен ваш сарказм.
кся: Никаких сарказмов. Как видите одни извинения. У меня был вопрос. Я получила на него ответ. Рада. Больше ничего не хочу. На этом все.
маришка: простите не поняла)))) я думала это наезд. Не видно, точнее не слышно к сожалению на форуме эмоций. могу объяснить По другому. Я Планировала 5 дней голода. По ряду причин мне сейчас приходится идти на фракционное голодание. Два дня голода было и завтра опять в голод поэтому сегодня опять щадящее питание и с завтрашнего опять на голод. Шоколад к сожалению к продуктам питания щадящим не относится хотя и очень хочется. Если после трехдневного голода будет еще хотется то после выхода на трех днях отдыха позволю себе чуть чуть шоколада для диабетиков.
vvinnie: Привет маришка Рад тебя видеть ! маришка пишет: Шоколад к сожалению к продуктам питания щадящим не относится хотя и очень хочется. Кто знает как и из чего шоколад сейчас делают , вот тут например про Аспартам (Е951), синтетический заменитель сахара. Аспартам одержит фенилаланин (C9H11NO2) изменяющий порог чувствительности к боли, а так же истощающий запасы серотонина, что способствует развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия. При нагревании до +30°С аспартам распадается с образованием формальдегида канцероген класса
Habiba: Можно дома сделать по рецепту глазури для тортов и капульку с сухариком схрумкать.Если уж так захотелось!Я беру какао+сахар+сл.масло+вода.Немного на огонь,чтобы все перемешалось и в морозилку.А может сварить какао и выпить и тушка успокоиться! И согласится дальше голодать!
ильнур: Я БЫ СЪЕЛ ЕСЛИ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ
маришка: да похоже зря я написала про шоколад такая дискуссия из за невинной фразы. знаете может еще года два назад в такой ситуации я бы и съела шоколод если бы очень захотелось, но сейчас я не могу. барьер стоит внутренний как типа таможня или светофор внутренний. вот этому продукту зеленый свет вот этому желтый может быть потом через какое то время и съем самую малость а вот этому продукту красный.
Habiba: Гвозди бы делать из таких людей! Крепче бы не было в мире гвоздей!
Красотуля: ну возьми поешь шоколад. все равно завтра в голод, сама пишешь, все равно все переварится за время голодания подчистую
маришка: День первый нашего второго захода. Сижу на работе. Чувствую себя хорошо. С утра все по распорядку. Подъем зарядка душ. настроение отличное особенно радует погода. мыслей о еде нет в том числе и о шоколаде)))))) зато куча мыслей какие подарки покупать на новый год. С нетерпением жду Зяблика и Кнопку. Вам всем ребята спасибо за поддержку.
маришка: Выпила за день 4 литра воды. Мерзну страшно. Голова чугуная. Болит хотя и говорят что голова это кость она болеть не может. Но это вообщем то нормальное явление. Хочется спать, но пойду сейчас гулять потому что с такой головой спать нельзя
Красотуля: голова может болеть от разбухания накопленной в ней слизи и шлаков, с последующем выведением их через насморк
andrew: Маришка береги себя, ты нам нужна здоровой. А морозит тебя может потому, что ты была на работе много пила и мало двигалась.
маришка: спасибо Андрюш за поддержку. а головная боль в первый день и холод нормальная вещь. в этом нет ничего страшного. значит это у нас день второй спала целых пять часов, выспалась наверное на сутки. сделала зарядку через не хочу, не могу, на улице мерзко но надо. причем больше не хотелось из за погоды. сыро. а так собственно все нормально. надо собираться на работу.
маришка: Красотуля голова на голоде в первый день или два болит из за резкого понижения уровня сахара в крови. Организм еще не перешел на индогенное питание и не научился добывать глюкозу из собственных запасов. Голодная кровь сигнализирует что у нее недостаточно глюкозы для жизнеобеспечения организма и следствие этого головная боль. Наш организм вообще страшный паникер))))
Дианин: маришка пишет: да похоже зря я написала про шоколад Да ! Болезненная тема ...
маришка: Похоже очень)))) больше так не буду буду меньше))))
Habiba: Держись! Терпение твое будет вознаграждено!!! Чем сложнее прости ,тем желаннее приз!!!
Habiba: Чем сложнее ПРОЙТИ... У меня редактор не работает. Сорри.
verakuz: Habiba сообщения можно исправлять, нажимаешь на правку
Habiba: У меня не показывает комп "правку".
Дианин: "Habiba пишет: У меня не показывает комп "правку". а слова "Профиль" , "Цитата" , Ответить есть ?
маришка: пришла с работы страшно раздраженная, промерзла, промочила ноги. желудок довольно урчить требует воды. Жажда повысилась.
Красотуля: у меня тоже ссылка "правка" куда-то пропала буду теперь с опечатками писать
маришка: Так похоже этот вопрос очень сильно всех волнует что правка пропала))))) Девочки у меня правка никуда не пропала так что если будут опечатки вы мне в личку пишите я все исправлю))))
Habiba: Маришка!!! Еще чего??? Будешь исправлять.Есть у тебя дела и поважнее!!! Просто я буду внимательнее писать. А ты держись!!!У меня когда такое раздражение всего и вся -я иду в солярий на пять минут! Даже на голоде однажды сходила!!!! Прелесть! Тушка согревается,вырабатывает витамин Д и успокаивается.Только не часто и не долго.Ну и ,конечно,главный антидепрессант моей жизни-бассейн!!! Особенно на голоде!!!
маришка: День третий. Настроение отличное, зарядку сделала, чистки не делаю, нет необходимости, немного устала. Раздражительность пропала
маришка: появилась плаксивость и жалость к себе. давно этого не было. решила что мне надо глубже изучить метод войтовича. интересные симптомы у меня проявляются на его методе голодания. причем хочу заметить что в основном эмоциональные
маришка: сегодня первый день выхода. будем пить сок. морковный. самочувствие отличное. измерила давление-как у космонавта 110/70. вообщем все ок и эмоционально тоже
Habiba: В конце года накапливается усталость.Так часто бывает! А потом как новое дыхание открывается! Держись!
маришка: восстановление идет по плану пью сок. организм работает как часы но вот с настроением что то неладное. раздражительность плаксивость или наоборот внезапное веселье. странно
Habiba: Нервная система истощена.А если поплавать?
verakuz: маришка каким методом посеветуешь попробовать мне начать голодать, если учесть, что никогда почти не голодала, не считая коротких? При коротком нравиться сухое голодание, а как лучше пойти на длительное, если сначала на сухом пару дней?
маришка: Это зависит от того для чего голодать, и от того какое сухое голодание проводить. Уточните пожалуйста а там дальше вместе подумаем
verakuz: маришка Голодать для здоровья, чтоб очистить тело, дать отдохнуть от постоянных обжираловок, сухое голодание хочу только в начале, а потом перейти на водное.
Красотуля: маришка, ну тогда не у всех и не обязательно голова болит на голоде
маришка: зависит от многих факторов. времени года, выносливости, опыта, способа голодания. конечно все индивидуально. зачастую головная боль нормальный спутник в первые дни голода. вот у меня в данном случае по прошествии 4х лет зачастую все равно болит голова в первые дни. хотя конечно не всегда. но на 3-4 день она проходит так же резко как и появилась.
маришка: ну тогда нет необходимости голодать большие сроки. самый лучший вариант начать с 1-3 дней и постепенно увеличить время голода до 7-10 дней. вот заодно на 1-3 днях можно и в сухом голодании потренироваться
маришка: скоро новый год,, все в празничной суете и я не исключение, куча делищ которые нужно сделать. и на работе и дома, так что времени бывать на форуме особо нет, но я стараюсь все успеть. докладываю сегодня последний день выхода, сок, овощи, фрукты и конечно вода лучшие друзья питание 6 разовое маленькими порциями. дискомфорта нет, эмоциональное состояние стабильное. вот
маришка: с новым годом ребята. хочется вам пожелать чтобы в новом году каждый день вашей жизни был наполнен весенней радостью, цветением и легкостью лета, осенним очарованием, зимней свежестью и ожиданием чуда
Красотуля: спасибо маришка
Habiba: Спасибо! Всем здоровья,здоровья и здоровья!!!!
маришка: Итак праздники закончились. Организм требует отдыха. Идем на 5 дней.
andrew: Ку-ку. Комментариев у меня нет. Но смотрю чего-то здесь никто ничего не пишет - видимо после праздника не отшли еще. Так что. Привет. Как прошел первый день?
маришка: всем привет ребята я никуда не пропадаю. у меня появились некоторые обстоятельства в связи с которыми я буду до 10 го числа либо через день появляться либо через 2. так что вы пишите спрашивайте а я прибуду и всем на все отвечу. всех с праздниками
маришка: Ребята у меня лежит в реанимации полуторогодовалый племянник. У него синдром Лайелла и шансы что он выживет 50/50. Помолитесь за него.
Manik: Маришка!!!! обязательно будем молиться за него. Держись! Напиши как его зовут.
andrew: Manik пишет: Маришка!!!! обязательно будем молиться за него. Держись! Напиши как его зовут. Его зовут Тёмка. Маришка говорила.
Habiba: Держись! За него я сегодня поголодаю,хотя и не планировала.И ,конечно,поставлю свечечьку.
маришка: Его имя Артемий
Habiba: Как Артемка?
маришка: спасибо ребята всем кто поддержал. Сегодня спустя 4 дня тяжелого состояния наступили улучшения. С Темки сняли бинты по пояс. гарантия что он выживет уже 90 процентов. он наконец открыл глазки зайчик наш но конечно еще под капельницей и у него по прежнему стоит зонд и подключен он к куче аппаратов. Лежит в реанимации еще. нам конечно предстоит еще долгий курс лечения, операции и реабилитации но основной пик болезни позади. мне кажется что я за неделю постарела лет на 15 ведь это единственного существо на земле за которого я готова умереть сама, а родители его и того больше. так что нам тоже предстоит долгий курс лечения наших нервов. лично мне точно постедством долгого голода ведь ничто так не укрепляет нервы как голодовка а то что мы все сделали со своим здоровьем это просто что то страшное. ребята если я вдруг в процессе следующих недель двух отвечу где то грубо не обижайтесь на меня. у меня такой нервный срыв какой был только лет 6 назад последний раз.
andrew: маришка пишет: мне кажется что я за неделю постарела лет на 15 Это только кажеться. Если человеку просто 4 дня не давать спать, то выглядеть и чуствовать он себя будет просто отвратительно. А ты еще и переживала сильно. Так что сейчас пройдет несколько дней, ты отдохнешь выспишься. И тогда поймешь что не все так ужасно как кажеться сейчас. Своему здоровью ты конечно навредила, но постарела на 15 лет - это явно перебор. И не спеши голодать - тебе вначале оклематься надо и прийти в нормальное эмоциональное состояние.
маришка: Андрюш я не спешу я не собираюсь начать голодать прямо сейчас. сначала постараюсь успокоиться, почиститься. более менее привести жизнь в обычное русло после этого войду в голод. Сегодня поспала но отдохнувшей себя совершенно не чувствую
Habiba: Поздравляю!!! Артемчик молодец!!! Маришечка! Страх за близких ,особенно за детеныша истощил тебя! Это огромный стресс!!!Не все ,к сожалению,зависит от нас.Теперь самое страшное позади и постепенно все нормализуется.Главное ,что в тяжелый момент вся семья сплотилась и выдержала это сложнейшее испытание! Держись! Побалуй себя чем-нибудь по мелочам!!!Сходи куда ты любишь.Сейчас идут премьеры "Аватара",или на какой-нибудь концерт.Все будет хорошо!
маришка: Спасибо за поддержку))) так и сделаю
Красотуля: желаю скорейшего выздоровления
полная версия страницы