Форум » Спросите у Маришки » Очень нужен совет! » Ответить
Очень нужен совет!
Sofi: Голодала 2 раза, первый раз 7 дней, 2 раз 14 дней, перерыв месяцев 5. Восстанавливалась правильно, соки, овсянка и т.д. Очень мне помогло, стало лучше в плане хронических заболеваний. Ну, конечно, не вылечились! Но через недели 2 после последнего голодания начали вылезать волосы, грудь болит не понятно почему с середины цикла! Скорее всего нарушила обмен веществ! Подскажите, пожалуйста, что я делала не правильно! И как теперь быть???? может голоданием более больших сроков его восстановить? Спасибо большое за советы!!!!
Ответов - 28, стр:
1 2 All
vvinnie: насчёт голодания мне кажется всё правильно было ( соки на выходе должны быть собственноручно приготовлены - не из пакетов! ) мне кажется что-то с питанием ... не так , попробуйте больше сырой моркови , больше белка ( орехи , рыба ) Волосы бывает лезут у многих и у сыроедничающих и у голодальщиков и у питающихся как попало ; что-же делать ...надо надеяться что всё нормалезуется ( " а я наоборот устал каждый раз стричься и бриться )
Sofi: Да, питаюсь нормально, правда мясо почти не ем, иногда курицу, ну и не хочется мне его, зато рыбку 2-3 раза в неделю обязательно!
Admin: Sofi а кто вы по конституции /ветер, желчь, слизь/? От этого тоже зависит выход. И какие перерывы были между голоданиями?
Красотуля: я думаю что все было у тебя правильно. просто оздоровительный процесс и кризис оздоровления продолжается после выхода из голода.
Sofi: по конституции наверное ветер, всегда была худая, спортивное телосложение. Родители тоже худенькие. Голод не был целью похудеть, а оздоровиться!!!! Никогда не думала, что могу так набрать в весе после голодания - почти 10 кг. После голода, уже прошло больше 6 месяцев. Хожу на тренировки, но организм как буд-то сделал запас жирка на животе, боках, ногах, для того, чтобы если еще буду голодать было ему что отдавать!!! а также грудь болит раньше обычного и сильнее, т.к. она первая в организме реагирует на какие-либо нарушения! Почитала - 100% похож диагноз на неправильный обмен веществ, когда организм "запасается" жиром! Между голоданием был перерыв месяцев 5. Кушаю мало, жора нет, сладкое не ем, могу целыми днями просто есть фрукты, кашку и салатик,где-то раз в неделю (фасоль, горох, рыбку, сыр, творог). Но вот жиры никак не хотят уходить!!! да и грудь уж очень рано начинает болеть - в середине цикла!!!
Admin: Все же вам нужно выработать свою систему оздоровления, правильно подобрать продукты питания, голодать лучше в весенне-летнее время и с достаточными промежутками между ними. У меня одна знакомая отголодав хорошо 12 дней осенью, через месяц опять вошла в голодовку, которая попала уже на зимнее время. Результат - начали выпадать волосы, похожие проблемы с циклом и самочувствие как-то не так. Постепенно все восстановилось, недавно с удовольствием проголодала 10 дней. Иногда во время голодания организм цепляет какую!то болячку, а так как срок недостаточен, то потом и самочувствие после голодания не очень. На голодание влияет очень много разнообразных факторов, но регулярная практика голодания в сочетании со здоровым образом жизни способна творить чудеса. Успехов.
Sofi: Admin, скажите пожелуйста, какой срок между голоданиями минимальный? И как, может по точнее, восстаноилась знакомая!? и можно ли пробовать мне более долгое голодание(24дня) сейчас и за счет его может восстановлюсь или ждать пока придет организм в норму, если придет!!!???
verakuz: недостаток белковой пищи
Sofi: Скажите, а можно ли мясо заменить на белковую пищу растительного происхождения? Например кушать фасоль, орехи? Или только здесь поможет мясные продукты? Просто после голода я их практически не ем - не хочу!
Красотуля: можно
Sofi: Скажите, Красотуля, чтобы пополнить запас белка, как часто( в неделю) кушать бобовые и орехи? Может есть какая-то ссылка на диету или советы - как пополнить запас белка и чем кроме орехов и бобов! Ведь их тоже каждый день не сможешь кушать, по-крайней мере я не смогу, кишечник сразу будет реагировать! Буду очень благодарна!
Красотуля: как приспичит так и кушай. сырую растительную пищу нельзя дозировать, т к организм сам знает сколько ему надо. в общем насчет мяса хочу добавить - согласно Библии разрешены в пищу те морские существа у которых есть чешуя ( т е никаких кальмаров, креветок, мидий, раков и т п). разрешены в пищу те птицы у которых есть перья (кроме цапли, голубей, вороны и орла), никаих пресмыкающих насекомых, кроме саранчи, не кушают (ни лягушек французких, ни черепах, но крокодилов и тп), разрешены в пищу те животные, у которых есть рога, копыта и раздвоенная губа что ли. кроме свиней и верблюдов. могу ссылку на строчки из Библии написать - кому надо.
Красотуля: можно еще кушать из крупяных продуктов - пророщенную пшеницу или размоченную не вареную сырую гречку. картофель лучше ограничивать в пище вообще. мучное только без дрожжей надо типа печеньки, лаваш и т п. я ТАК питаюсь. и не белки главное в пище а крахмалы это подробно расписано в книгах П. Брегга
verakuz: Sofi пишет: а можно ли мясо заменить на белковую пищу растительного происхождения? не можно, а нужно, тем более что тело вам подсказывает сейчас правильно. зачастую тело врет от своей испорченности, но если его привести в порядок, оно начинает говорить правду. И для развития духовности мясо лучше исключить, почти все духовные школы мира говорят об этом. Даже если человек не заинтересован этой стороной жизни, а только о теле печется и тогда бывает не всегда мясо можно. Помогай вам Бог
Admin: Sofi все можно заменить употреблением яиц. Они содержат практически все незменимые аминокислоты. Тем более что сейчас отношение к яйцам изменилось в положительную сторону и их не считают основным источником вредного холестеринка. так же можно использовать молочные продукты, сыр. Ведь не обязательно становиться чистым вегетарианцем.
Sofi: ВСЕМ большое спасибо за советы!!!
Тато: Не переживай , я читала что некоторые тоже жалуются на выпадение волос после голода, если все правильно делала все нормолизуется. Может организм так обновляеться. Но перед следующим голоданием стоит подождать, пусть организм востоновиться.
verakuz: когда у меня начали выпадать волосы, мне сказали недостаточность белкового питания
21 день: Admin Можно ли лечебным голоднием вывести таких паразитов как трихомонады?
Admin: Можно, но все же лучше пролечиться традиционными способами, которые хорошо помогают. А голоданием заниматься позже для корекции состояния организма после применения препаратов.
полная версия страницы