Форум » Спросите у Маришки » как не сорваться? » Ответить
как не сорваться?
кристи: очень очень хочу похудеть как раньше была..блин все гормоны виноваты..посоветуйте как не сорваться?:)
Ответов - 2
Dream: У меня такая же ситуация,я пила гормональные так как нерегулярные месячные и киста яичников.Поняла что это такая жуткая вещь-гормональные что зареклась их никогда больше не пить.Вообще без еды обойтись можно и это не смертельно,ты это должна понять,а вообще если человек без еды не может обойтись я считаю что это проблема не в его аппетите,а в его жизни.Значит,ты плохо себя развлекаешь в это время,допускаешь мысли о еде как о чем то крайне важном.В этот период нужно наблюдать за собой и перестраивать все свое сознание на то что это полезно
break: Любой срыв - всеравно шаг вперед ! Здравомыслия Вам !
полная версия страницы