Форум » Книги по голоданию » Ешь меньше. Прекрати передать. » Ответить
Ешь меньше. Прекрати передать.
alesis: Выкладываю ссылку на очень интересную и полезную книгу Джилиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать" , как для полных так и для худых, для всех у кого есть проблема с перееданием! Ешь меньше. Прекрати передать. Очень интересный подход, читается легко. Не буду рассказывать содержимое, считаю каждый, кто имеет проблему с перееданием или периодическими срывами, как я должен прочитать ее.
Ответов - 6
Красотуля: спасибо
Тато: Интересная книга. Психологический подход в решении "наших" проблем.
матроскин: alesis Ой какая фигурка,это Вы на фотке?
Фаргус: Списибо почитаем...
зяблик2: читала..... скажу, что очень долго автор ходит вокруг да около, одно и то же, только разными словами. терпеть не могу, когда так пишут. эту книгу можно сократить в 2 раза!
Admin: Вот здесь еще много книг по диетам - http://www.dieta-da.ru/biblio.htm в том чисте и книга Джилиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать. Но мне из этих книг нравиться - Уильям Дойл, Наоми Морияма "Японки не стареют и не толстеют" которая есть там же.
полная версия страницы