Форум » Голодание и очищение организма » выход шлаков » Ответить
выход шлаков
elena-chiginyova: здравствуйте все!моё имя Елена,мне 36 лет.решила завести свою тему,а то мелькаю здесь-там,может у кого схожая ситуация,так что можно поделиться опытом.началось всё с января,когда вдруг неожиданно выросли и разболелись шишки на больших пальцах ног.к тому времени я активно занималась аэробикой,в тренаж.зале и пару раз в неделю плавала.питалась,как я считала правильно-раздельно и низкокалорийно. и тут вдругзаболевают ступни,причём очень плавно и практически незаметно.потихоньку начинают опухать щиколотки,заканчивается тем,что утром и ночью встать не могу-такие боли.это уже всё происходит в апреле-начале мая.я противница таблеток,поэтому решаю проголодать,тем самым и помочь родному организму я уже имела опыт двух 10-дневных голодания,результаты были хорошие,перенесла тоже хорошо,поэтомусделав предварительное промывание кишечника я приступила,так сказать к самому процессу. итак 27 мая я начала проводить свой курс,решив поголодать 21 день,а если получится-то 30.начиная с 6-го дня всё и началоь(тошнота,слабость,жуткое слюноотделение и есть хотелось весь период,а продлился он 27 дней.последние 4дня добавляла в воду минералку,поэтому как-то пережила.только сейчас понимаю,что при таком самочувствии нельзя было так долго голодать!это мне потом объяснили уважаемые участники форума ,за что им огромное спасибо! ну вот и долгожданный выход по Столешникову-цитрусовые соки+ананас-9 дней,затем овощные соки+овощи фрукты.чувствовала я себя отлично ровно один день,а потом началось.началось такое обострение,кстати на голоде обострение прошло очень быстро и легко,а тут просто хоть волком вой.но нашлись добрые люди(спасибо тебе Лорели)которые объяснили,что это выходят шлаки.голод их зацепил,а у меня как оказалось их не мало.что имею на сегодняшний день-боль в шее(7-8 позвонки),как будто там рана,скованы мышци и суставы плечевого пояса, плохо гнуться колени,болят и опухают ступни,деформировались некоторые пальцы на руках,помимо суставов болят и ноют очень многие мышцы
Красотуля: не понимаю зачем нужно что-то еще дополнительно очищать поль брегг например был против вмешивания в организм различными клизмами
Admin: Красотуля Поль Брегг пришел к этому после того, как много раз отголодал. Я тоже сейчас во время голодания не делаю клизмы, но раньше делал и очень помогали.Просто постепнно от голодания к голоданию работа кишечника значительно нормализоваль и во время голодания все происходит самостоятельно. Успехов.
elena-chiginyova: Красотуля если вы как П.Брегг питаетесь,ведете такой же здоровый образ жизни,живете в экологически-чистой местности,тогда вы не нуждаетесь в дополнительной очистке.я к сожалению не могу этим похвастсться.
elena-chiginyova: Admin вечер добрый!к моим болям ещё добавился сильный отёк голеностопа,если есть мысли по этому поводу то поделитесь пожалуйста!
Красотуля:
elena-chiginyova: здравствуйте все!пишу о своём продвижении дальше,надеюсь вперёд .отёки сняла суточным сухим голоданием,пью отвар листьев брусники настой плодов шиповника,питание в основном вегетарианское,иногда (раз в неделю)рыба или яйца.прочла о пользе желатина для питания суставов с завтрашнего дня попробую.делаю зарядку,но это конечно больше породия на неё,но ничего,прорвёмся,я уверена!а ещё я заметила, что даже не на выходе,а при обычном питании цитрусовые соки провоцируют обострение,но мне кажется(какое то внутреннее убеждение) что именно их и нужно пить побольше!пишите,буду рада общению!
elena-chiginyova: добрый вечер!пила я соки,ела ложками желатин,травки-отравки,просто травки-вообщем испробовала всё,да забыла сказать,проголодала ещё раз 8дней(больше побоялась из-за веса 39 кг.)мне ничего не помогает.первое 27-дневное голодание внесло такую разбалансировку в мой организм, что я не знаю смогу ли я вновь стать полноценным человеком.сейчас я полный инвалид,и это всего за несколько месяцев.так что,друзья,когда надумаете голодать хорошо подумайте и взвесте все ЗА и ПРОТИВ.желаю всем ЗДОРОВЬЯ от всей души!!!!!!!
Красотуля: елена у вас катастрофически низкий вес вы что-то напутали или неправильно голодали наверное я бы посоветовала в больницу лечь
Admin: elena-chiginyova очень печально, что состояние ваше не улучшается. Мне кажется что во чрезмерно усердствуете в практике голодания и оздоровления. Вам нужно отдохнуть от голоданий и чисток хотя бы в теч. полугода иначе можно себя довести то полного истощения. Постарайтесь подобрать для себя правильную схему питания - чистое вегетарианство вашем случае похоже не лучший помошник, особенно при таком весе. У вас перевозбужден принцип "ветра" в организме а фрукты и овощи еще более его усиливают. То же самое и с голоданием - пока голодаете - самочувствие /на сколько я понял из дневников/ улучшается, а на выходе все возвращается. Возможно своим заявлением вызову гнев форумчан, но я бы на вашем месте начал отпаиваться куриными бульонами, ухой. Они, кстати, очень хорошо помогают при выхаживании даже тяжелых больных после операций. Очень полезный и хороший бульон получается из куриных сердец - прозрачный и жирный. Добавлять в такие бульоны крупы, макраны не стоит. Кстати - питье горячего куриного бульона хорошо снижает температуры при гриппе. Все мы очень разные и все те схемы оздоровления и даже голодания / особенно выход из него/ для каждого должны быть индивидуальны. А мы воспринимаем как догму, что нужно выходить только на овощах и соках. А ведь можно и на бульоне выйти и может кому-то это будет более полезно! Не будет запоров, газов, расстройст пищеварения. Кстати ученые не исключали такой возможности - В частности для Монголии, с учетом национальных особенностей был разработан метод выхода на бараньем бульоне и зеленом чае - О ТЕРАПЕВТИЧЕСКОМ ЗНАЧЕНИИ МОДИФИЦИРОВАННОЙ ДИЕТЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА РДТ, АДАПТИРОВАННОЙ К ОСОБЕННОСТЯМ ПИТАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ МНР - http://www.golodanie-da.ru/books/mongoliy.doc такой выход бы вам подошел. А мы как молитву или как заклинание - сок и только сок да еще по Столешникову?!
elena-chiginyova: Admin спасибо,именно бульона мой организм и потребовал,что я с удовольствием ему и предоставила.еще ем сейчас все что хочу,единственное чего не хочу так это СОКОВ.пару раз в день муж делает грейпфрутовый,это с удовольствием .
ta: Admin пишет: Возможно своим заявлением вызову гнев форумчан да, нет, админ, не вызовете я абсолютно с вами согласна насчет бульонов мне столешников помог в осознании того, как лично мне выходить из голодания, но следовать слепо его советам не стоит. ну если от лимонов и ананасов не очень хорошо, то не буду я пить сок из них даже если по его убеждениям - это лучшие продукты для выхода. а бывает, что вообще все цитрусовые человеку не подходят... есть и другие способы выхода, нужно искать свой, чтобы организм запускался плавно переходя на обычное питание сугубо мое мнение, елена, может вы немного (мягко говоря) загоняете свой организм... попробуйте к нему немного чутче. посмотрите, от чего вам легче становится, от чего нет. мне кажется, бульоны действительно стоит попробовать. после них у меня было очень хорошое самочувствие (не на выходе из голодания, а вообще).
ta: прочитала ваше последнее сообщение, elena-chiginyova рада за вас :) что нашли выход в общем, успехов и насчет совета админа по поводу длительного восстановления без голоданий - тоже поддерживаю все в меру :)
elena-chiginyova: спасибо всем за поддержку
verakuz: может поздно отвечать, тема старая, но вдруг увидите, если живы, надеюсь что да. А то при таких экспериментах не мудренно и помереть. Вы много эксперементируете, научитесь прислушиваться к своему телу. У меня также как у вас в пожапрошлом году отекли ступни. Ела мало, можно сказать, почти не ела, больше пила, пила много. Баланс нарушился, или серце не выдержало водяную нагрузку, ходить не могла, еле ковыляла. Волосы стали выпадать, добрые люди подсказали-белковая недостаточность. Начала есть рыбу, выкарабкалась. Теперь опять рыбу не ем. Может опять мудрю. Но ем полно орехов. Дай Бог вам здоровья.
Красотуля: никаких бульонов на выходе из голода это трупные шлаки животных растворенные в воде
verakuz: Красотуля пишет: никаких бульонов на выходе из голода это трупные шлаки животных растворенные в воде Однозначно сказать нельзя, иногда можно пожертвовать одним, для пользы другого, когда у меня произошел дисбаланс (наверное электролитный) я начала уплетать рыбу чтобы придти в норму. И Поль Брэг говорил, что нельзя говорить никогда, по этой причине он иногда даже ел мясо, раз в несколько лет
verakuz: Admin Я поместила фото, а не вижу
Красотуля: феркауз, можно ест рыбу НО НЕ рыбный БУЛЬОН. тем более что у рыбы то почти никакогог бульона и нету. я имела в виду жирный бульон от животных
ta: Красотуля пишет: это трупные шлаки животных растворенные в воде а "вареные овощи - это мертвые овощи, утратившие большую часть своих полезных компонентов" а "сырая пища тяжела для переваривания и её избыток приводит к вздутию живота, метеоризму" почему такие противоположные мнения? потому что одному подошло одно, другому - другое, а третьему - третье единственный выход, как на мой взгляд, - понять, услышать, что лично твоему (я имею в виду каждого человека) организму подходит и не следовать слепо какой-то чужой "убедительной" системе, объясняя всякое ухудшение самочувствия и его усугубление "выходом шлаков" и его интенсивностью
ta: Красотуля пишет: тем более что у рыбы то почти никакогог бульона и нету. я имела в виду жирный бульон от животных почему нет? :) если кой-чего добавить, то вообще уха получится. а жирность зависит от вида рыбы
полная версия страницы