Форум » Голодание и очищение организма » выход шлаков » Ответить
выход шлаков
elena-chiginyova: здравствуйте все!моё имя Елена,мне 36 лет.решила завести свою тему,а то мелькаю здесь-там,может у кого схожая ситуация,так что можно поделиться опытом.началось всё с января,когда вдруг неожиданно выросли и разболелись шишки на больших пальцах ног.к тому времени я активно занималась аэробикой,в тренаж.зале и пару раз в неделю плавала.питалась,как я считала правильно-раздельно и низкокалорийно. и тут вдругзаболевают ступни,причём очень плавно и практически незаметно.потихоньку начинают опухать щиколотки,заканчивается тем,что утром и ночью встать не могу-такие боли.это уже всё происходит в апреле-начале мая.я противница таблеток,поэтому решаю проголодать,тем самым и помочь родному организму я уже имела опыт двух 10-дневных голодания,результаты были хорошие,перенесла тоже хорошо,поэтомусделав предварительное промывание кишечника я приступила,так сказать к самому процессу. итак 27 мая я начала проводить свой курс,решив поголодать 21 день,а если получится-то 30.начиная с 6-го дня всё и началоь(тошнота,слабость,жуткое слюноотделение и есть хотелось весь период,а продлился он 27 дней.последние 4дня добавляла в воду минералку,поэтому как-то пережила.только сейчас понимаю,что при таком самочувствии нельзя было так долго голодать!это мне потом объяснили уважаемые участники форума ,за что им огромное спасибо! ну вот и долгожданный выход по Столешникову-цитрусовые соки+ананас-9 дней,затем овощные соки+овощи фрукты.чувствовала я себя отлично ровно один день,а потом началось.началось такое обострение,кстати на голоде обострение прошло очень быстро и легко,а тут просто хоть волком вой.но нашлись добрые люди(спасибо тебе Лорели)которые объяснили,что это выходят шлаки.голод их зацепил,а у меня как оказалось их не мало.что имею на сегодняшний день-боль в шее(7-8 позвонки),как будто там рана,скованы мышци и суставы плечевого пояса, плохо гнуться колени,болят и опухают ступни,деформировались некоторые пальцы на руках,помимо суставов болят и ноют очень многие мышцы
elena-chiginyova: verakuz ой спасибо,повеселились от души,по поводу того жива я ещё или нет!да жива и полна сил пока только моральных для борьбы! уже вес мой 44 кг.ем орехи,бульоны,просто с превеликим удовольствием,так же ем рыбу и мясо по немногу.конечно фрукты и овощи. ta я тоже считаю что все мы совершенно разные и соответственно выход из голода,да и просто питание должны быть тоже индивидуальны. я последний раз вышла на щиповнике с медом и кислом молоке-вот так мне захотелось,и чувствовала себя хорошо.просто соки,может они и лучше, но я послушала свой организм и поняла что не смогу больше их пить.
verakuz: elena-chiginyova пишет: жива и полна сил пока только моральных для борьбы! уже вес мой 44 кг Ну дай Бог. А насчет веса, вы палку не перегнули? У меня вес когда доходил 48-47 месячные переодически пропадали. то есть, то нету. У вас с этим делом все в порядке? Советую вам смотреть на внешние признаки, как месячные, волосы ногти, сухость кожи. Потому что человек себя не очень знает, слушайте что другие о вас говорят, как вы изменились, и не отмахивайтесь, люди чаще всего вас видят лучше. Храни вас Бог
elena-chiginyova: месячных нет уже 3 месяца,волосы просто ужас,кожа сухая. выгляжу плохо,я и сама знаю,но сейчас уже слегка лучше.расскажите как быстро прошли у вас отеки и боли после изменения питания.у меня сейчас помимо отеков на голеностопе ещё опухшее колено,которое не гнётся,распухшие суставы на пальцах рук,всё сопровождается болями и ограниченностью движений.неделю уже использую мазь хондроксид. вам тоже желаю всего хорошего!
ксюша: elena-chiginyova Мазь хондроксид нужно смешивать с мазью кетонал 5%,и наносить на суставы. Удачи!
verakuz: elena-chiginyova пишет: результат-в 1-ю ночь уже не могла встать с постели,опять жуткие боли,скованы руки,пальцы Говорю же вам, электролитный дисбаланс, у меня и судороги такие были, что хотела скорую вызывать. Вымыла и вычистила из своего тела все что можно, тут тебе и нехватка калия и кальция, и белковая недостаточность. Чувство меры теряется при постоянных экспериментах. Делайте хотя бы паузы, чтобы понять что с телом происходит, что ему нужно. Ну да наверное толку нет вам говорить, вы наверное не слышите и не видите. Храни вас Бог
verakuz: elena-chiginyova пишет: я и сама знаю,но сейчас уже слегка лучше.расскажите как быстро прошли у вас отеки и боли после изменения питания Прошли быстро, но я села на витамины и на зелень-овощи-фрукты-рыбу-мол.продукты. Мазь не для этого, эта мазь для старых суставов, а у вас молодые, отечность от сердца. У меня мама царствие небесное, ушла от нарушения баланса, понос был пару деньков, а так как истощена была от долгого неполноценнго питания, лет десять толком не ела, по крошечке. Понос обезвожжил организм, сердце не выдержало. Помогай вам Бог
elena-chiginyova: verakuz спасибо за ответ,не думайте что я какая то фанатичная дура,просто попала в ситуацию,в которую может попасть каждый,главное достойно из неё выйти,поэтому и обращаюсь за советом.
Красотуля: конечно при таком низком весе не будет месячных я не авторитетный автор бестеллеров по голоданию, но мой тебе совет: ПЕЙ ПОБОЛЬШЕ МОЛОКА. по крайней мере вреда не будет
ta: verakuz э... так ведь елена меняет свое отношение к продуктам, если прочитать все ее комментарии по хронологии. мне кажется, несправедливо говорить ей, "без толку, ничего не хотите слышать и видеть". и неконструктивно. вот уже и вес немножно набрала. в общем успехов ей :) Красотуля когда я в последний раз регулярно потребляла кефирчик и молочные продукты (хорошего качества), чувствовала себя не очень. ощущение слизи во рту и не скажу, что самочувствие супер. а было время (наверное, кальция не хватало) кушала творог каждый день и просто организм говорил, что хочет именно творог. в разные времена, у разных людей по-разному :) я решительно против догм
elena-chiginyova: Красотуля , ta спасибо за советы и поддержку,сейчас это так нужно!
verakuz: elena-chiginyova ta права, я уж слишком, вы меня простите, восприняла вашу ситуацию очень близко, сама была в такой, тогда никто не подсказал, сама не понимала что со мной происходит, пока до крайности не дошла. Храни вас Бог
elena-chiginyova: verakuz я на вас не обижаюсь,со стороны моя история наверное действительна нелепа,но я в неё попала и очень хочу выйти без потерь!!!!! всего вам доброго и спасибо за советы.
Красотуля: елена чигинева как Ваши дела? http://www.syroedenie.wmsite.ru/a-nuzhna-li-menstruacija/ вот Вам ссылочка про месячные
elena-chiginyova: Красотуля привет! дела так себе,не хочет моё колено разгибаться и всё тут!вес потихоньку набираю,спасибо за ссылку,сейчас прочту.
elena-chiginyova: Красотуля ,спасибо,очень интересная статья.вот только не понятно почему у меня отсутствуют месячные.я не сыроед,да и здоровым человеком меня трудно назвать
Красотуля: может быть у тебя какие-то оздоровительные процессы происходят в организме или ранний климакс
verakuz: elena-chiginyova пишет: не понятно почему у меня отсутствуют месячные....., здоровым человеком меня трудно назвать Критический вес, и нарушение обмена и пр. у меня было именно при этом. Сейчас идут день в день как положено. Я еще хотела вам посоветовать посмотреть вот эту ссылку, если не напугает. Ролик сделан в память об умерших от нарушения питания. Все сплошь молодые девушки. На английском правда, ну да понимать там нечего. Умерли даже с весом побольше чем у вас. В том числе от электролитного дисбаланса. http://www.youtube.com/watch?v=kF37kEVk7RI Храни вас Бог
verakuz: Небольшой перевод: "С любовью в память о тех, кто умер от нарушения питания" Далее: "Нарушение питания, это не шутка, такое может случиться с тобой" Храни Бог
Тато: verakuz пишет: "Нарушение питания, это не шутка, такое может случиться с тобой" Страшно реально.....
Красотуля: они умерли -то не от голодания, а от истощения. скорей всего они морили себя жуткими диетами и недоеданиями.
полная версия страницы