Форум » Голодание и очищение организма » голодание - радость и удовольствие от тела » Ответить
голодание - радость и удовольствие от тела
Эжен: много лет практикую голодание. различные сроки. всегда это победа-поголодать. в декабре наметил десятидневку. сейчас настраиваюсь.. буду рад общению с единомышленниками
Ответов - 29, стр:
1 2 All
Amina: Эжен, можно с Вами??? Я голодала один раз - 7 дней. Одной очень тяжело начать(а может я ищу себе оправдание). Хочу снова дней 7-10 поголодать, буду рада общению)))))
Эжен.: Амина, спасибо за сообщение. хорошо ,вместе будет веселей! давайте, я согласен.
Эжен.: можно с сегодня, на сыроедении - понедельник, вторник, среда, четверг а с пятницы начать голодание. я наметил 10 дней.
Amina: Я только сейчас прочла Ваше сообщение, но (как чувствовала!) съела сегодня одно яблочко! Как прошёл Ваш день? Как самочувствие? Предлагаю каждый день отписываться друг другу))))) Кто ещё с нами?
Эжен.: ок. вот это фото!!!! сегодня перешел на мандаринчики. хорошо каждый день будем на связи.
Amina: А какое количество Вы их в день едите? Почему именно мандарины? Я только 2 раз собралась голодать - поделитесь опытом
Amina: Эжен, я могу каждый день описывать здесь? или нужно дневник создавать? Просто т.к. мы с Вами в паре голодаем, здесь наверное удобнее общаться. Буду ждать Ваших дальнейших комментарий и наставлений
Эжен.: да наставлений каких я могу вам дать! такой же как и вы.. по фруктам не ограничиваю себя сейчас. 2-3 кг в день. мандарины под руку просто попались. сегодня хочу хурмы, груш, мандаринов и минералки. думаю, такое общение будет лучше дневника. единственно по опыту знаю, лучше если заранее наполнить дни голода, какой то программой. чем больше удовольствий, тем легче будет процесс. сауна, медитации, прогулки, и пр. будут сложные дни и план поможет. я в среду примерно составлю себе
Эжен.: Амина, спасибо вам то, что вы присоединились! я абсолютно уверен в успехе. еще знаю,правильный настрой на голод составление инвентарного списка. то от чего я хочу уйти(лишний вес,какие-то болячки, усталость от жизни и пр. например) и то к чему я хочу прийти(улучшение качества здоровья физического и психического и др, например состояние процветания вообщем что хочется) тогда будут конкретные цели и задачи. конкретные.
Amina: Хорошо, попробую сформулировать конкретные цели))))) Сейчас как раз этим и займусь, отвлекусь, а то что-то кушать хочу(сегодня съела одно яблоко и купустный салат). По поводу занятий - возьму на заметку!!!! Я вообще люблю составлять себе различные планы, потом это всё оформляю красиво.... Знаете, я тоже уверена, что всё будет хорошо:)
Эжен.: ок.хорошо. в принципе я готов начинать. еще два дня немного фруктов(как вы).
Amina: Я простудилась, слабость жуткая....... НО я уже жду пятницы! Сегодня может грейпфрут съем. Вечером спишемся. Удачного Вам дня
Amina: Эжен, откуда Вы?
Эжен.:
Эжен.:
Эжен.:
Эжен.:
Amina: Что же такое?.... Ни одного сообщения Вашего не могу прочесть
Эжен.:
Эжен.:
Эжен.: начал голодание
Эжен.:
Дмитрий30: Привет всем.Сегодня я тоже планирую голодать. Хочу 2-3 поголодать,потом перейти на вегетарианство. Вообще собираюсь часто применять голодание. На сколько я знаю 40 дневное голодание иногда бывает опасным,поэтому буду голодать часто по 3 дней в неделю. Если бы было возможно,предпочел бы вообще жить без еды все время.
Amina: Дмитрий, хорошо, что Вы присоединились! Заходите в дневники - там всё очень живо http://golodanieda.forum24.ru/?1-11-0-00000363-000-0-0-1294517453
viktor.sologub@mail.: Нужно ли чистить печень перед голоданием?
Chilintano: обязательно нужно, здесь на форуме есть тема про чистку печени и не одна. в первую очередь вам надо сделать чистку кишечника, и на сайте есть материалы чистка про Щадилову, Малохову. Изучите. Я сам только начну, знаю лишь один метод, это надо стакан оливкового масла и стакан лимонного сока выпить надо. Но тут ньансы. это для печени.
Apolon: Здравствуйте!!! есть кто то на форуме с кем можно поговорить???
AleksFresh: Во время голодания еще можно десятилированную воду пить
Анна 1234356789: *PRIVAT*
полная версия страницы