Форум » Голодание для снижения веса » Сброс жира » Ответить
Сброс жира
Ева: Друзья! Доколе может продолжаться закидывание в себя всякой гадости? Ем ЧТО ПОПАЛО, хотя и вегетарианка. Жир душит! Ну как, как начать голодание? Ведь опыт есть, а ума, видимо, нет :(
Puzo: ... тогла и КАРРтинки
Ева: ХХХХХХ-е, хе,хе Пузик жжёт! Ребята, у нас такая жарища, аж мозги сварены! Голодаю легко.
Puzo: день пошёл? ... или ты уже повторно вошла?
Ева: Я пошла голодать повторно с 23 июля, а сегодня -31 июля- уже девятый день. Хочу на 21 день. Так прикольно- щас все люди, которые поначалу говорили, что мне не надо худеть, что и так хорошо, теперь при встрече говорят, как же я похорошела... А то всё по ушам лекциями ездили, как всё это похудение "вредно". (Хм, знали бы они, КАКОЙ способ я выбрала! Их зашоренный мозг не понял бы)
Puzo: ...
Ева: Приве-ет бобрам! Чтоб чем-то себя занять, впишу сюда опять стих. Едовой-любовный. Невротический. ************* Мне плохо так, как никогда! Лечи, лечи меня, еда! Устрою пищевой теракт: - Откройся, рот! Готовься, тракт! Завален стол персон на шесть. Одна всё это буду есть! Не разбирая, всё подряд, Почти нежёваным глотать. Комками слипшаяся смерть... - Мне на НЕГО нельзя смотреть! Трещит, слепя, глазной мой нерв, Забит желудочный резерв, Но только остановки нет- Грядёт внушительный десерт. Фольгою шепчет шоколад: - Он всё равно тебе не рад! Наполню полую себя Всем тем, чего мне есть нельзя, Но буду! До разрыва жил! За то, что ТЫ опустошил! ************************************************** Да, вот так. Кто-то нормальный, а я с помощью голодания лечусь от таких вот состояний.
Puzo: ... напомнило это: "Даже если спирт замЁрзнет! Всё равнО его НЕ брОшу! Буду грЫзть его зубами! Потому что он хАроший!"(С)народное Гыыыыыыы!
Фифина: Ага, мыши плакали, кололись, но продолжали грызть кактус. Тоже напомнилось после твоих стихов. А что хорошие стихи, такие оптимистичные. Ева держись, у тебя уже почти половина срока прошла, уже немного осталось. Удачи.
Puzo: ... наш форумский букварь! http://golodanie-da.ru/index.htm Найдется всЁ! "Кто ищет - тот обрящет!"(С) Вот сходу там нашЁл "Голодание для похудения." Читать тут! http://golodanie-da.ru/vessnijenie.htm Обратите ОСОБОЕ (!!!) внимание на вот эту вудержку из этой статьи! "Но есть очень важная особенность, которая ограничивает применение голодания для уменьшения избыточного веса. Это питание после голодания. Все дело в том, что после голодания в организме отмечаются бурные восстановительные процессы. Клетки активно усваивают питательные вещества и если в это время не ограничивать себя в питании – ваш вес довольно быстро достигнет прежней нормы, и, скорее всего, превысит ее на несколько килограмм. Поэтому, если ваша цель только снижение веса, а не полное изменение стереотипов поведения, которые привели вас к ожирению, голодание не поможет вам, скорее оно увеличит ваш вес на несколько килограмм от исходного. Поэтому хорошо подумайте, прежде чем использовать голодание с целью снижения веса."
Ева: Привет. Ни хрена ничего не увеличится! Я не знаю, каким надо быть идиотом, чтоб, достигнув желаемого веса, опять вернуть себе растянутые беспределы! Да и кто сказал, что мы станем питаться по-обычному? У нас такой клёвый период для выхода! Арбузы, помидоры, фрукты! Я- 54 кг, дальне не идёт пока. Фаза плато, что ли? Меня сегодня всю холодит, как мятой облили. Прям немеют плечи, спина и всё остальное.Есть не хочу, а чем занять это место- опять не найду. Нервничаю, короче.
Puzo: ... ГОП! = пока не перепрыгнеешь! С наилучшими пожеланиями!
Ева: Привет, друзья! Сегодня две недели с начала моего нового голодания. Вес- 52кг. Хочется всё закончить, но коль уж замахнулась на 21 день- надо дожать. Бли-ин, одежда вся болтается! Брюки, которые раньше еле сходились на животе, теперь спадывают даже с бёдер. Ощущения- невесомо-лёгкие, супер! Так приятно видеть конкретное недоумение окружающих... Они не верят, что значительного похудения можно достичь самим и бесплатно, и выпытывают- может. я пью какой-нибудь гербалайф? А я отвечаю, что путь к здороью прост, как всё гениальное, только вот первый шаг сделать трудно. И истинное здоровье не может дать сомнительный БАД стоимостью в тысячи руб, да ещё и америкосовский!
рая: и как прошди эти дни? Нельзя ли поконкретней? Сколько воды пила?
Irinka: A menja interesyet vopros pro sostojanie kozhi posle golodanija!!Rastjazhek net??
Ева: Дни проходят как один, только внешине события разные- люди че-то ходят, суетятся, а у меня- своё! Воды пила не очень много, как-то не хотелось. Вставала в 6-30 (и сейчас так встаю), ложилась по-разному: то из-за слабости в 9 вечера лягу, то до часу ночи протусуюс... Слабость некая была и есть, как мини-лихорадка, но терпимо. Хочется дожать срок до конца! Кожа очень хорошая стала. Мечтаю о томатном соке...
КЕТ: Здравствуйте. У меня вес 75 кг при росте 168, и проблемные части тела у меня это руки, плечи и живот, т-образная фигура короче. выгляжу очень внушительно! этот форум меня очень вдохновляет, т.к. ни один человек не поддерживает меня в голодании, все так и норовят накормить. На работе как назло, как только сажусь на голод, а садилась я за последние 2 недели всего 2 раза по 2 дня, все начинают демонстративно обсуждать, чего бы вкусненького на обед взять. Сегодня села опять, планирую дня на 3 как минимум, а там как получится. Стараюсь не планировать строго, т.к. моя ранимая душа не терпит жестких рамок и начинает бунтоваться. только вот запах изо рта мне конткретно мешает! работаю в банке, постоянно в тесном контакте с клиентами, и это основная причина, почему я бросала предыдущие 2 раза! еще такой вопрос. есть среди вас курящие. и обязательно ли сразу с голодом бросать, или можно во время голода постепенно, по мере желания?
Тори: не пить не курить НЕЛЬЗЯ во врямя голодания!!! Только водичка и всё
Ева: ВСЁ!!! Я вышла из голода! Вес стабилен пока- 53кг, для моего роста 167 см это нормально. Продолжаю выход, сейчас та-акое раздолье для правильного питания! Помидоры, яблочки натуральные, огурцы, вишни!... Держу кулачки за всех, кто ещё не окончил "ЗАБЕГ"!!!
alisa: хочу начать голодание,но боюсь не выдержать первые дни из-за чувства голода
Admin: Если будетшь курить, точно умершь. Вита, ну почитай материальную часть - http://golodanie-da.ru/smouke.htm, нельзя курить, опасно и для здоровья и жизни. Потом какие сахорозаменители? Ты, что! Ничего нельзя - водичка, на завтрак обед и ужин. А так как ты голодаешь - наглядный пример как нельзя проводить голодание. У тебя организм не перейдет на внутренне питание, а ты вполне можешь легко перейти в мир иной. Поэтому выбрось цигарку, сахорозаменитель и тебе станет легче. Успехов.
полная версия страницы