Форум » Голодание для снижения веса » Мой дневник. Голодание 21 день » Ответить
Мой дневник. Голодание 21 день
Кристинка: Ну вот почти наступил мой день Икс. Неделю назад решила сесть на 21-дневное голодание. Раньше еще ни разу не голодала, но думаю с выходом проблем не будет. Я буду очень стараться Мой изначальный вес-87кг, рост-163см. Возраст 22 года. Я неделю готовилась к голоданию и питалась тушеной капустой с томатной пастой и свежевыжатым яблочным соком. Строго до 18.00 Последний день перед голоданием Весь день я пила только свежевыжатый яблочный сок (3 больших стакана) Вечером слабительное. (Соль Барбара не нашла, поэтому выпила "Сенадексин") Сегодня вес 84кг
Кристинка: да уж я только мечтаю о 50-53кг но если надо то надо. Удачи Muza думаю все получится, главное настрой верный)))
Muza: Ну да настрой есть,попробую
marika2805: Привет! Я новенькая, с понидельника начинаю 21 дневное голодание, надеюсь выдержу. А ты первый раз голодаешь?
Lilian_13: Кристинка! С удовольствием почитала твой дневник. Нашла много интересного. Надеюсь у тебя все получится) Удачи тебе!
Кристинка: Lilian_13 , Спасибо большое, очень приятно, что кому-то полезно. К сожаению результаты н такие впечатляющие как хотелось бы. Сейчас мой вес 70кг (Итого за 2 месяца минус 17кг). Следующий пункт 63 кг.
Кристинка: Ну вот со дня решения о похудении с помщью голода прошло 2 месяца и сейчас мой вес 67кг итого минус 20 кг я молодец. Странно мало кто замечает что я так сильно похудела, хотя смотрю сейчас на фотки где я весила 87кг и сейчас и вижу что у меня даже лицо другое стало. раньше было квадратное , а сейчас вижу что оказывается у меня глаза есть))))) Вобщем жду следующих результатов. Для себя я нашла идеальную программу: Голодаю 7 дней, дальше 10 дней ем что хочу в больших количествах, потом снова 3-7дней голода. и т.д. Хотя конечно никому не советую, наверняка здоровье от этого сильно страдает. да и плюс за время 10ти дневной обжираловки набирается от 2х до 4кг, и потом снова приходится их сгонять....так что каждому свое, а меня все устраивает))))
aika: *PRIVAT*
микки: Кристинка, я восхищена вашей силой!!
Наташка котлетина : Сегодня 3 день голодаю , по сравнению со вторым , просто стала ходить чето по дому делать вообщем начала бодриться , очень хочу продержаться 21 день ( дай бог!) Кто там со мной ?рост 168 вес 107 сейчас 105
marisha: Всем привет;) сегодня первый день голодания хочу продержаться 21 день, мне 24 мой рост 154 а вес 94,4 :( я молодая мама,всегда была худой весом 42кг но в один прекрасный день меня избил муж и я попала в больницу и начала набирать вес ! Пробывала все и диеты и таблетки не помогло максимум это 5кг которые приходили обратно:( и вот хочу попробывать на голодовки от мужа избавилась надеюсь и от веса избавлюсь:)
Давер: Доброе утро! Вот и я решила поголодать))) Одной как то скучно, а с вами и с вашей поддержкой думаю все получится. Скажу честно, очень хочу похудеть, голодала семь дней в 2015г.сбросила 7кг. Но не правильно выход сделала и все коту под хвост((( Вес мой сейчас 70.2кг, рост 156 (карапуз😁). А к новому году хотелось бы быть по стройнее))) Сегодня вечером сделаю клизму, и с завтрашнего дня стартую. Буду описывать каждый день, и буду рада читать вашу поддержку, ну и критику))))
Владимир 35 лет: Мдаааа, не долго мучилась старушка в высоковольтных проводах)))) у меня сегодня 15-й день заканчивается, планирую на 21-й день закончить, но с удовольствием продолжил бы дальше до 40, но нужно будет ехать к родителям, а если маме скажу что я не буду есть оливье и запеченую утку, то мама от меня отнесется)))
Владимир 35 лет: Мдаааа, не долго мучилась старушка в высоковольтных проводах)))) у меня сегодня 15-й день заканчивается, планирую на 21-й день закончить, но с удовольствием продолжил бы дальше до 40, но нужно будет ехать к родителям, а если маме скажу что я не буду есть оливье и запеченую утку, то мама от меня отнесется)))
Олег: Владимир 35 лет пишет: у меня сегодня 15-й день заканчивается, Сегодня наверное 17 день? А какова цель голодания и параметры?
полная версия страницы