Форум » Голодание для снижения веса » ГОЛОД НА 20 ДНЕЙ . » Ответить
ГОЛОД НА 20 ДНЕЙ .
ка1202: Всем приветики)) было оч много дел, по работе, голодать не получилось, так и соблюдаю пост) 23 мая моему Сынулику будет 1 годик)) будем это событие бурно отмечать , должно быть около 25 человек)) собственно, с делами я расправилась, теперь есть время за себя взяться, с 1 апреля на голод ухожу)) срок не буду ставить, хочется конечно недельки 2 просидеть. планирую делать разные процедурки, массажики, ванны., контрасный душ, чтобы кожа в тонусе была. а 10 кг надо сбросить, чтоб в красивое платье влезть) и самооценку повысить, а то после родов она немного снизилась. после голода хочу перейти на правильное питание. вот по такой схеме планирую голодать. дальше. Начальные данные: вес- 78,3 грудь-106 талия-86 бедра116 3см ниже пупка-99 нога с верху-68
Ленушка: Катюша приветик!Чего-то пока с голодом не получается(сама с собой договориться не могу ),может вместе с тобой. Вес 58-58.500,обьемы г-92,т-72(иногда 73),б-94.
ка1202: vvinnie доброго времени суток! итоги: вес 78,3 был, (67,3)после голода, на 9 день после окончания голода 69,2 (+1,9) грудь-106 было, 98 (-8см) после голода, на 9 день выхода 99(+1 см) талия-86 была, 81 (-5см) после голода, на 9 день выхода 82(+1см) бедра116 были, 108 (-9см) после голода, не изменились 3см ниже пупка-99 было,94 (-4см) после голода ,на 9 день выхода 96 (+2см) нога с верху-68 была, 61 (-7см) после голода , на 9 день 62 (+1см) дневник можно закрывать! с новым голодом новый дневник заведу! спасибо!
ка1202: Ленушка молодчинка)) после майских посмотришь, может и со мной надумаешь!!!
Ленушка: Катерина приветик!Надумаю наверно,простыла сильно,аппетита нет ваще,так подлечится и в голод уйти можно У нас на солнышке второй день +30,а я умудрилась заболеть
Ленушка: ка1202 привет!Куда пропала?Как вес?Обьемы?Есть чем похвалиться? Дневнечка нового жду
Sillena: Отличный результат! Поздравляю!
Eve: Вот это молодец! Твой дневник меня вдохновил прямо! Голодая, буду ориентироваться на него.
valentina: ка1202 Молодец так держать.
гощшо: ка1202
полная версия страницы