Форум » Голодание для снижения веса » Мой дневник борьбы с собой! » Ответить
Мой дневник борьбы с собой!
karimka: Здравствуйте! Очень хочу доказать сама себе, что могу быть такой какой хочу и поэтому мне нужна Ваша помощь и поддержка))) Буду вести отчет каждый день! Небольшая предистория: Никогда в моей жизни не было идеальной фигуры, кстати мой рост 165(( Каюсь, мало следила за собой, все как-то не до этого было... В 22 года вес был 65 кг, потом родила первого ребенка и весила 96 кг, начала заниматься собой только через год, но за последующий год привела себя в порядок, аж до 62 кг (спорт + диета) и повстречала новую любовь, и забеременела вторым ребенком. После родов было 80 кг с хвостиком, но я как-то сразу похудела до 72. Не так давно я взялась за себя с тройной силой и сейчас у меня 65. !!!Но вот проблема моя несколько в другом, после таких глобальных изменений - мое тело наградило меня растяжками и целлюлитом(((((((да такими,что ужасно посмотреть....((( Я проконсультировалась с врачом и она мне посоветовала 21 дневное голодание, она сказала, что по крайней мере целлюлит и лишний вес уйдет 100%,только надо усердно спортом заниматься,чтобы кожа пришла в норму. А еще оно принесет массу полезных результатов для организма. Начинаю с 12.05.2012 года
Ответов - 64 новых, стр:
1 2 3 4 All
aika: karimka привет!!!!! Будем голодать вместе Сегодня выпила магнезию, завтра планирую сухой, мне так легче.
vvinnie: Что-то невероятное чтобы врач предложил 21 дневное, они обычно таблетки впаривают
karimka: aika ОТЛИЧНО)))а магнезия зачем?
karimka: vvinnie Врач-диетолог, моя близкая подруга, она предложила здоровое голодание, а мне на выбор количество дней, вот я и решила сразу 21 день, естественно под ее строгим наблюдением))а таблетки и всякую фигню впаривают только непрофессиональные врачи,которые и понятия не имеют что такое медицина... Но врач это врач,даже если подруга, а поддержки хочется таких же девчонок,которые хотят добиться желаемого результата!
karimka: Всем доброе утро! Вот начался мой первый день голодания. Настроение отличное. На весах 65 кг 700 гр. Удачи всем с этим нелегким делом)))
MilaP: Удачи,karimka ! Теперь главное не отступать от намеченной цели!
aika: приветkarimka успехов тебе в начинании, а магнезию я пила для чистки кишечника, так легче голодается
karimka: Вот и день подошел к концу,хочу быстрее лечь спать.чтобы не думать про еду(( В целом день прошел не плохо,самочувствие в норме, вот только настроение плохое, видимо я переусердствовала с аутотренингом и меня начало "трясти" при виде еды)))) САМОЕ ГЛАВНОЕ!!! Начало положено!
karimka: Доброе утро! Начался мой второй день, на весах 64 кг 900 гр. Настроение лучше. Состояние нормальное. только голова слегка кружится((
karimka: Третий день. На весах 64 кг 400 гр. Состояние отличное. Ничего не беспокоит))))
Sunny: Приветик!!! Хотелось бы тоже голодать, знаю тяжело, начинала уже раза 4, но хватало на 2 дня, как же хочеться набраться силы воли и в бой... Может с кем то не сорвусь...
aika: karimka привет, рада за тебя, а где фотки?
karimka: Sunny Привет)))Главное 3 дня выдержать, а потом мозг не дает импульсов желудку на голод)))То что ты пытаешься - это уже огромный шаг. Мне кажется, что надо просто понять для чего тебе это надо и все сразу встанет на свои места. Ведь у нас все идет от мозга. Мне кстати помогает аутотренинг и еще я чаще начала на себя в зеркало смотреть в белье! Как посмотрю. сразу есть не хочется))) Присоединяйся!!!У тебя обязательно все получится!!!
karimka: aika Скоро выложу, не могу определиться какие выложить)))пострашнее или не очень)))
Sunny: karimka пишет: Присоединяйся!!!У тебя обязательно все получится!!! Хорошо!!!!!!!!!!!!Начинаю!!!!!!!!!!!!!
Sunny: А на этом форуме можно вставлять линеечки? И как? С ними как то веселее и они хорошо подстёгивают двигаться вперед
karimka: Доброе утро! Четвертый день, на весах 64 кг 800 гр, чуть расстроилась. Это из-за того, что выпила много воды вчера((( Буду пить меньше!
karimka: Sunny Удачи тебе)))Держись, у тебя все получится!!!!! Думаю, можно линеечки вставлять, я тут у кого-то видела. Но сама не знаю как делать, почитай на яндексе))
karimka: aika Как твое голодание? Какие дела? У тебя есть дневник?
Sunny: karimka привет Я вот не хочу взвешиваться каждый день, а то любая неудача косит с ног О себе : родила, закончила кормление, пора браться за себя, а то ведь страшно в зеркало смотреть. Вес сегодня 83 кг А надо 55 Когда ж я их увижу... Планирую 20 дней голода, 15 выход, 10 опять голод и выход, потом доченьке 2 года, надо привести себя в форму хоть чуть-чуть...
полная версия страницы