Форум » Голодание для снижения веса » Голодание после 3-х родов ! » Ответить
Голодание после 3-х родов !
ка1202: Всем привет ! Завтра начинаю голодать после 3-х родов Цель : 1.Лечение миомы 2.похудение 3.оздоровление организма после родов 4. Вернуть тонус тела Замеры сделаю завтра Сегодня пью магнезию для очишения перед голодом !
Ответов - 4
ка1202: Итак , кратко о моем голодании: 15.10.2017 День 1 : Вес 78 кг За день выпито 2,5 л воды Объёмы; Грудь -102 Талия -85 Бедра -112 Первый день оказался самым сложным , Такого плохого самочувствия у меня никогда Ещё не было за все мои предыдущие голодания (((( С 13 часов до 19.00 были головные боли , тянуло в сон, С 19.00 до 21.00 рвота ( желчь ) , слабость , Думала , что буду выходить , так как первый день и сразу такое начало ( Но за ночь чуть -чуть поспала и силы восстановились ( младшему сыночку 1,5 месяца , каждые 2,5-3 часа просыпаюсь ему смесь готовить ) поэтому сна продолжительного у меня пока нет по объективным причинам ))
ка1202: Продолжаю , 16.10.2017 День 2 Вес - 76,7 ( -1,300) очень порадовало ) Выпито за день -2,2 л воды Состояние отличное , легкость ) День прошёл позитивно , наготовила своим мужчинам много вкусняшек ,( борщ , мясо в горшочках , пирожки с капустой, мясом , рисом ) Мужа все заставляла пробовать , а то вдруг пересолю)) Вечером сходила в солярий на 15 минут , а перед сном в ванне 1,5 часа провела ( маски / скраб для тела / самомассаж проблемных зон )
ка1202: 17.10.2017 День 3 Вес -76 ( -700) маловато ( Воды выпито за день -1,5 л Целый день с младшим сыном провели в поликлиниках , Устала очень , вернулись домой около 16 часов , Заметила , что к вечеру немного повысилось давление ( 140/100, обычно 120/80) Наверно от трудного дня. Кушать не хочется , хочется всех накормить ))) Стали кровоточить Десны Кожа подсушилась , чувствую стянутось , Мажу увлажняющим кремом лицо и тело , Спать не хочу , мысли ясные ))))
ка1202: 18.10.2017 День 4 Вес -75,6 ( -400) как то медленно уходит вес ( Воды пока выпила 1 л , пить совсем не хочется Состояние нормальное , голова не кружится , руки не трясутся ! Вечером иду в салон красоты, устрою себе маленьа к женские радости )))) Хочу продержаться 7-10 дней точно , а дальше как пойдёт ! Вес хочу в идеале 60-62, но думаю , что до 67 за 10 дней похудею !! Муж поддерживает меня и это самое важное !
полная версия страницы