Форум » Голодание для снижения веса » Дневник Анжелики56 » Ответить
Дневник Анжелики56
Анжелика56: Привет всем!!! Решила поголодаать 7 дней по 3 подхода. Сегодня уже 2 день ушло уже 1,5 кг. Мне надо скинуть 40 кг. Я вешу 90 кг. при росте 156, это уже 3 - ия степень ожирения. Худела очень много раз, перепробовала все таблетки, отдала кучю денег на обследования и не один врач не смог мне сказать из - за чего так так быстро поправилась (все в один голос говорят здорова). Очень жду вашей поддержки.
Анжелика56: Прав гаишник, как мне объяснили инструкторам выгодна, что бы не сдали, потому что многие потом берут дополнительные занятия за двойную плату, место 520 рублей за занятие 1040.
Анжелика56: Ну вот выходные закончились, теперь опять погружаюсь в голодовку, надеюсь на этот раз добиться более хороших результатов.
Анжелика56: Сегодня второй день моей голодовки, вчера было очень тяжело удержать от еды, посмотрим, что будет сегодня.
Анжелика56: Ну вот я вернулась. Мы два месяца жили на даче, голодать у меня там не получилось, так что похвастаться нечем. С сегодняшнего дня начинаю своё 10 - и дневное голодание, первые три дня хочу попробовать посидеть на сухом, а там посмотрим.
Наденька: Анжелика56 , приветик, МЫ С ТОБОЙ!!!
Анжелика56: Начинаю свое очередное голодание, надеюсь, что всё в этот раз получится.
Анжелика56: Вчерашний день прошёл неплохо, сегодня потяжелее, но ничего будем держаться.
Красотуля: привет анжелика как успехи?
Анжелика56: Всем здравствуйте. Ну что, похвастаться мне нечем. За лето набрала все, что скинула весной. Прошу вашей помощи, никак не могу и дня продержаться. Уже тошнит от себя, на свои фотографии смотреть страшно. Хочу попробовать завтра начать заново, для начало хотя бы 3 дня.
ta: о, анжелика, как я вас понимаю... я, как мишка, летом набираю вес (все эти ягоды, фрукты, такое ведь никак нельзя упустить, а потом и не только ягоды, фрукты. как бы запасаюсь на зиму) а зимой худею просто стискиваем зубы, намечаем себе план и маленькими, но упорными шажками вперед. этим летом пробовала искать пути, чтобы не набирать вес. море, если вам нравиться плавать - это то, что надо. и вообще активный отдых
Анжелика56: ta Отдых то был как раз очень активный, но вечерком как принято на таком отдыхе шашлычок и разные вкусности с костра.
Олег: Есть новшества линеечку поменяля. С ней будет успех. Готов оказать помощь. Готова ли ты принимать ее? Не хочется впустую тратить время. Если ты ждешь разнообразных молодец да давай давай, то я не готов. Считаю, сто словом можно запустить процессы на похудение. Но сначала словом же необходимо разрушить старые ошибочные установки, которые не пускают вперёд. Был же результат 84,4 кг. Где он? Жир опять вернулся. Вернулся бпагодаря ошибкам в выборах. Ошибки в поведении - из-за неправильных установок. В вашей юной головке много противоречивой информации. Уверен, что убрав лишнее, можно перейти в новое качество. Еще есть уверенность в собственной правоте, которая диктуется подсознанием. Оно подсознание и твое сознание знают тебя лучше и поэтому имеют право на более достоверные модели поведения. Ну конечно, ты же не можешь сказать на всю страну и даже мир свои самы сокровенные чувства. Тебе просто надо похудеть. И помогите мне в этом. Но дело в том, что именно от твоих самых тонких переживаний и зависит твое поведение. Т.е. хочу сказать, что для того, чтобы я оказал помощь необходимо: 1. Открыться и не утаивать самые дичные переживания. 2. Принимать разрушающие старое поведение установки. 3. Принимать новые паттерны поведения для новой жизни. Это очень трудно. Но без изменения психики изменений в теле не получить. В чем мой интерес? ну уж точно не в том, чтобы узнать каие-то секреты. Не в том, чтобы "сотворить себе раба" Не в том, чтобы "стать кумиром" В том, чтобы помочь еще одному человеку найти себя настоящую. Думай. Хорошо думай. Нужна ли тебе такая помощь?
Анжелика56: Олег Да мне действительно нужна помощь, мне очень тяжело пометь свои привычки в еде и образе жизни, ведь на данный момент я сижу дома с ребенком (он недавно пошёл в детский сад) и я думаю занять себя чем нибудь, точнее я уже решила пойти на несколько курсов, что бы день был чем то занят.
Олег: Сколько лет ребенку? Когда произошел набор веса? Сколько было набрано кг? Есть кто-то еще, кто может заниматься с ребенком? Есть муж? Каков режим питания? Каковы пищевые предпочтения? Каков объем съедаемой пищи? Каковы отногения со сладким? С растительными маслами? Есть ли понятия о калорийности продуктов? Каков круг общения? Есть ли подруги, друзья? Каковы их состояния телесные? Часто ли нервничаешь? По какому поводу? Хороший ли сон? Были ли сильные нервные переживания в прошлом? Какие наиболее запомнились? Почему хочешь похудеть? Что изменится после похудения для тебя? Ответы на вопросы желательно давать развернутые, вдумчиво и по возможности честно.
Красотуля: анжелика привет :) я на даче никогда не голодаю :) там глупо голодать - вокруг столька растет вкусной и здоровой пищи срывай и ешь
Олег: Анжелика56 , я скопировал твои данные и удалил лт лишних просмотров. Думаю лучше если отвечать буду чере личку или через email:ol.okutin@gmail.com Спасибо за ответ.
Василиса: Олег, думаю, ты всё верно подумал. Это такая личная информация. Анжелика, успехов.
Анжелика56: Василиса Спасибо!!!!!!!!)))))))
ta: и от меня - успехов :)
Анжелика56: ta Спасибо большое!!!!!!)))))
полная версия страницы